足球踢久了会怎么样啊视频(为什么踢足球总把脚趾踢破)

本文目录

1. 踢球踢不好该怎么办
2. 梅西年轻时候体能怎么样
3. 为什么踢足球总把脚趾踢破

一、踢球踢不好该怎么办

1、没人一踢就会，甚至能踢的很好，天赋毕竟为少数(如目前可能为最顶尖的顶尖之一的梅西），尤其足球运动，要多踢，多看比赛(如五大联赛，这些顶级联赛都非常值得我们去观看，他们如何传控、什么战术等等)。

2、而勤能补拙!目前顶尖足球运动员之一的C罗就是典型例子，C罗每次训练场都会进行加练(任意球等），还不止于此，偶尔邀请好友或队友到家做客，他好友接受采访提及道“他们刚结束一天训练，来到C罗家，结果这家伙拉上我一直加练，后来用餐发现C罗饮食很克制，主食是鸡胸肉，从不碰碳酸食品，甚至果汁”，看到这里你知道，要踢好足球，不仅仅是踢足球，更是精神意志等方面组合而成的，

3、不过我相信有志者事竟成!饮食得当，多看比赛，必须多练多踢!终会越来越好的!

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二、梅西年轻时候体能怎么样

感觉梅西在2013-2014年之间，体能就已经在下降了，那时候梅西年龄也不算大，但已经有向“散步”风格转变的趋势了。至于梅西体能为何下降，有以下几种说法。第一，伤病：有段时间，梅西受伤伤8次，其中不乏某个部位反复受伤，伤病期间肯定要停止系统化训练，而经过这些伤病以后，梅西可能训练不敢太过度，影响了体能的保持。第二，梅西每年踢得比赛太多，影响了恢复。2012年的时候，梅西还能创造年度91球的神迹，要踢69场比赛，如果没有一定的体能储备，是无法适应的，说明在那个阶段，梅西体能还是比较好的。当然，传闻说瓜迪奥拉走人后，梅西又开始吃起来烤肉，影响了体能，这个真假我就不知道了。第三，梅西早期有侏儒症，治疗的过程中打激素会留下后遗症，所以就算他年轻的时候体能还行，但在二十七八岁开始，体能就下降了。梅西年轻时候体能怎么样？欢迎一起讨论。

三、为什么踢足球总把脚趾踢破

踢足球在很小的时候训练的时候教练就会告诉我们，不是用脚尖去踢球的。或者我们平时去网上学习视频教学都会告诉我们，一般都用脚内侧的大拇指侧面那个位置，或者脚弓推，脚背抽等当时，你要是一直没有正确的方法是踢不好足球的，一直用脚尖踢球的话就把脚趾弄破了