体育生后期怎么练？体育生最怕什么项目

本文目录

1. 体育生选大学好还是选专业好
2. 不是体育生怎么锻炼100米
3. 体育生最怕什么项目
4. 体育特长生哪些项目比较好
5. 体育生为什么长不高

一、体育生选大学好还是选专业好

1、在高考前面临了两个选择，一为走职业运动员，参加省体工大队，好处是能够提升专业成绩，后期有可能参加更高赛事突破极限（理论上）；

2、劣势为职业生涯不会太长，后期转型职业道路相对较窄；上大学优势在于可以延续体育生涯的同时会有更多的职业选择，不仅仅是体育，并且在自身文化提升会得到更多的帮助；

3、劣势就是专业训练相对会滞后，不如职业队训练更有准对性；因此在选择时我最终选择的是上学

二、不是体育生怎么锻炼100米

可能的话，每天早、晚先压腿，进行100跑、5公里，并进行摆臂训练。每次跑都要卡时间，一步步通过训练准能提高成绩的。肺活量、腿部蹬力是重点。我上军校后期，每天早上5公里、每周一个10公里，最后百米考核的成绩是10.63秒，连我自己都没有想到的。一句话，练！长短跑相结合，速度都是练出来的。

三、体育生最怕什么项目

1、前期怕文化课，是因为文化课不乐观才报体育想考大学的，考体育成绩撑一下上好点的大学，后面就是训练了，最痛苦的应该是800米，

2、800米耐力跑提高心肺功能最痛苦，要很强的毅力和耐力

四、体育特长生哪些项目比较好

篮球排球，羽毛球这些项目都比较好。但是要看自己适合什么项目，只要是适合的就是好的。就会对该项目产生兴趣，兴趣是最好的老师，就能激发自己的主观能动性，克服一切困难去把它学好学精。

五、体育生为什么长不高

1、体育生长不高？这个不是绝对的。不是所有的体育生都长不高，而个子的高低与是否是体育生好像也没有什么关系，篮球队的体育生大部分的个子都很高。

2、个子的高低一是与遗传基因有关，二是与后天的饮食习惯营养有关，还有就是后期的身体锻炼。