小学夏季体育怎么上课 体育课的课堂常规有哪些

本文目录

1. 小学生体育运动应注意些什么
2. 我们学校规定夏天上体育课一律要穿短裤怎么办
3. 体育课的课堂常规有哪些
4. 为什么小学体育老师越来越怕上体育课
5. 女生夏天穿着校服裙子怎样上体育课

一、小学生体育运动应注意些什么

1、动后注意事项,首先应该调整呼吸机心率，同时应注意肌肉及各关节的放松。

2、不能立即休息或蹲在地上,夏季户外运动出汗多,不应立即饮水，那样会引起胃部肌肉痉挛、腹痛等症状,应该在剧烈运动后间隔几分钟.剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作,呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。不可马上洗浴。春季运动时应注意以下几方面：选择轻柔缓和的项目，一般来说，不要进行激烈运动，运动前必须做好准备活动；

3、注意锻炼地点，日出前，不要到绿树丛中锻炼，因为绿色植物在夜间放出的二氧化碳较多，对人体有害；讲究锻炼卫生，运动前饮水一杯，锻炼时不要用口呼吸，穿衣多少要适中，鞋子宜柔软轻便；锻炼之后防止着凉，运动时出汗较多，结束后切忌穿着湿衣服吹冷风，应及时擦干身上的汗水，换上干净的内衣。

二、我们学校规定夏天上体育课一律要穿短裤怎么办

其实上体育课应该穿三分裤短裤的，活动地开，而且汗蒸发地快，免得衣裤粘身，冬天上体育课体质好的也可以穿短裤，体质一般的同学还是穿针织的长运动裤或是在运动完之后赶快在短裤外套一条长裤

三、体育课的课堂常规有哪些

一、上体育课应当产松紧合身的衣服（最好穿运动服），要穿平底胶鞋或布鞋；冬天不穿棉大衣，不戴帽子、围巾、口罩、手套（特别寒冷或习惯性冻疮除外）；夏天女生不穿裙子；身上不带小玩具和小刀等金属物品。

二、体育委员在课前要主动与老师联系，了解上课的内容和实用场地、器材情况，并组织同学做好准备。

三、因病、因事不能上体育课，应在课前向体育老师请假或交医生证明；如果没来校上课，要请家长写明原因，到校后将家长信补交给老师。?

四、预备铃响后，体育委员要整队集合，清点人数，站队要快、静、齐，师生敬礼问好后，体育委员要向老师报告出勤人数。

五、学生上体育课要认真做好准备活动，注意听老师讲解，观摩示范动作。

六、学生在练习时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作，认真保护，防止伤害事故发生。

七、学生要爱护体育器材，按要求使用器材，有意损坏器材者要负责赔偿。

八、学生要认真参加体育课考核，不及格或缺考的学生必须按时补考。

九、学生在体育课结束前要做整理活动，认真听老师课堂小结。

十、下课时待师生互相敬礼，“再见”后，体育委员要组织同学收体育器材。

体育课的教学工作计划是教学工作的基本文件。制订切实可行的计划，有助于全面安排教学内容，明确教学重点，克服教学中的片面性和盲目性，便于及时地检查和总结教学工作，不断提高教学质量。

制定计划的基本要求是：以教学大纲为依据，贯彻全面锻炼身体的原则，注意教材之间的纵横关系，根据学生实际情况和季节气候、场地、器材等条件来安排教材。

1、全年教学工作计划，即把体育教学大纲中规定的教材，合理地安排为两个学期的教材，并确定各项教材的教学时数、考核项目及其标准。

2、学期教学工作计划，即根据全年教学工作计划，合理地安排每学期每次课的具体内容。为了使各项主要教材有系统地进行教学，还可制订按项的单元计划，提出该项教材的教学任务，和每次课的具体内容和要求。它是制订学期教学工作计划的一种辅助计划。

3、课时计划（教案），即根据教学进度和单元计划所提出的内容，确定上课的具体任务，合理分配教学时间和选择相应的组织教法。

参考资料：百度百科-体育课课程计划

四、为什么小学体育老师越来越怕上体育课

1、因为体育课是加强学生体能、增强学生体质的课程。活动强度大、上课时间久，对于体质不好的同学来说，是很难适应和承受的。

2、老师为什么会怕上体育课呢？这是因为：

3、第一、体育课活动激烈，容易产生碰撞，导致学生受伤。在以前，撞伤后由学校协调，两个家长商量商量就解决了。现在呢，双方家长都会找到学校，要求说法。最后责任都会推给学校，老师也难辞其咎，受到处理。所以每次上课，都有担心。

4、第二、由于活动强度大，时间长，再加上是露天场所，有些学生会由此产生肢体反应。头晕、头昏、胃疼、呕吐等。这些正常反应被家长过分解读，上门讨说法，让老师很无奈。

5、第三、有些学生有病不告知老师、或有病连自己都不知道，在强体力活动中，被激发加重，或造成严重后果，让老师承担责任，受到处理。

6、由于上述等种种原因，老师对上体育课心有余悸，不情愿上体育课了。

五、女生夏天穿着校服裙子怎样上体育课

1、我个人觉得学校既然要求女生的校服是裙子，那么肯定也会考虑到女生是不可能穿着裙子上体育课的。

2、而且我觉得能让女生穿裙子的学校肯定也会让女生和男生订有相同类型的校服。既然有体育课，就可以在体育课的那一天穿男女统一校服，而不必在纠结女生穿裙子的校服没法上体育课了。

3、这是我以前学校的校服，学校直接给你运动装的校服，夏天热死啦??????

4、还有一种可能是，男女生没有统一的校服，就是男生的校服是小西装，女生的是裙子校服，在上体育课的时候肯定会换上运动衣。

5、这些都是我以前学校的校服图片，基本校服都是运动类型的，很少有裙装的校服，所以就自然而然的没有夏季穿裙装上体育课啦。