足球怎么样不等球训练好 打乒乓球如何解决等球

本文目录

1. 乒乓球侧拉高旋球怎么接
2. 打乒乓球如何解决等球

一、乒乓球侧拉高旋球怎么接

迎上或者退台。这种球一般情况下，落台都要发生侧拐，要对侧拐提前预判，比平常的击球部位要沿着来球的侧拐方向，多出去大约20—30公分的出球预判，一个是在球刚一起台就打，不等侧拐的发生，一种是退台，等待侧拐的方向和落点已经很清晰再打，两种情况都需要很深厚的功底。

二、打乒乓球如何解决等球

1、在乒乓球比赛中，站位是非常重要的一个方面，站位的选择，首先要利于发挥自己的技术特长，其次要利于进攻和防守。（一般以近，中台为好）。而业余选手之所以会出现“等球”的现象，首先就是站位不当，脚下移动偏慢，面对来球反应不及。

2、习惯性退台，也是业余选手的“通病”之一。由于对身体重心的把控能力差，协调性不好，大多数业余选手都会出现“习惯性“退台，由此会造成身体重心后座，击球点偏晚。表面看来，就会有一种击球“慢半拍”或者“等球“的感觉。个人建议，击球时身体重心一定要前顶，不能“后座”。击球点要提前，慢慢改掉退台的毛病。

3、进攻意识，是乒乓球的“核心意识“，培养进攻意识的前提，是对各项技术的熟练掌握，业余选手由于对各项技术的掌握程度一般，所以打球的节奏就会显得很慢，在对抗中显得比较消极，被动。这也是出现“等球”问题的深层原因之一。