篮球足球比赛强度怎么样(篮球和足球打全场哪个运动起来累)

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小孩学篮球好还是足球好
篮球打野球和足球踢野球的哪个身体素质更高
篮球和足球打全场哪个运动起来累
篮球与足球哪个运动员伤势更严重

一、小孩学篮球好还是足球好

1、这个根据小孩子个人兴趣爱好选择！

2、受伤的概率极严重程度足球要大于篮球，普及面篮球要大于足球，那我们在现在的学校而言玩篮球的人数远远大于足球，学校里的篮球活动也是远远多余足球，篮球和足球都是对抗性的，免不了身体接触，就锻炼效果而言，我认为足球强度更大，更能锻炼人的心肺功能，篮球锻炼的更全面如跑跳，关节的活动性等等，就适合而言，想玩的好的话，篮球打的好主要是天赋好，身高，力量，弹跳等，足球更适合大众，据我的观察踢足球的孩子一般都要比打篮球的孩子聪明，当然兴趣是最重要的，不过孩子的兴趣不敢恭维，我想他哪样玩得更转，也就更喜欢那样，家长更多时候要引导孩子，而不要直接做决定！

二、篮球打野球和足球踢野球的哪个身体素质更高

1、首先要强调，笔者是一个喜欢看看篮球的足球狂热爱好者，虽然在学校足球场上是个混子，但是好歹能穿的到12号球衣，在右中场的位置倒倒脚，丢丢球。但是提到篮球，就真正是心有余而我太菜了，兴许是我以前篮球玩的太少，虽然我肥胖的躯壳勉强的抢枪篮板，但是当突破时蹩脚的控球和投篮时丑陋的姿势让我成为被抢断和吃帽的常客。

2、那我们今天从我自身来盘点一下足球篮球对身体素质的不同要求。我的身高是4400px,体重77kg，体重可以理解为是强壮程度的话，我觉得篮球对天赋的要求要高于足球不少。

3、当然，这里并不是说足球不需要天赋，而是在硬数值上，比方说我175的身高正式放到足球场上是一个不算矮的数值，但是到了篮球场就很难从高个子手中抢到篮板球（这里强调一下，笔者的弹跳并不差，可以摸板），这是没有办法的事，身高很大程度上能限制发挥，足球可以依赖技术弥补身体不足，但是篮球技术再好没有身体真的打不出来（小托马斯我真心没话讲）。

4、而强壮程度一方面代表的是在依赖身体对抗时你的突破和拦截能力，这点足球和篮球都一样，都躲不掉一系列的肉体接触。还有最最重要的一方面是你的健康程度，举个例子，詹姆斯和威斯布鲁克身上受的伤，对他们来说兴许就是一个礼拜的事，但是却会让罗斯报废一个赛季。当然，体重过高会对身体造成负荷，尤其是膝盖，也会对体能造成压力。

5、接下来就是足球篮球爱好者最重要的矛盾之处，体能消耗。足球爱好者提出，每场比赛的换人名额都只有三个，绝大部分球员都要在场上踢满超过90分钟，而只有一次中场休息的机会。而篮球爱好者认为这九十分钟是虚高，因为足球并不是所有时间都处于对抗状态，而篮球只要上场就要注意力百分百集中不停对抗，打对位，当然，不可否认的是篮球可以换上换下，休息时间比较充足。

6、我们打个比方，篮球就像是一场1000米中长跑，它不像50，100米短跑这样全程提速，他仍旧需要控制体力，均衡速度，保持自己的最佳状态来掌控自己的身体，但是同时，不算长的距离确定了你不能落下太多，必须要将自己的全部体能消费在跑道上。而足球更像是一场马拉松，它对你的体力要求尤其高，在整个过程中，真正威胁你的永远不是你的对手，而是你自己肌肉的酸疼和急促的呼吸。

7、我再次把自己的经历和体验拿出来说。在我首发出场的比赛中，我基本得不到换人名额，一场的90分钟中，我一般会被分配更多的进攻任务，所以当球权不在我的脚底下时，我就处在一个调整放松的阶段，来预备下一次的右路威胁。而当我参与篮球竞争时，我的眼里始终盯着球和我的对位，我明白，如果我放松了，对面依旧保持注意力，我就会出现防守漏人，进攻脱手的情况，所以我会高度集中到打完一节，尽管一节只有12分钟，但是每次休息我们都需要补充大量的水分。

8、如果必须要比一个高低，我可能更加趋向足球一些。因为我们用数据说话，对于足球而言，一周双赛是非常吃紧的赛程，毕竟一场几公里的持续跑动真的对身体负荷很大。而对于篮球来说，一周四赛都是很正常的事。每次足球比赛结束，我都需要比较长的时间缓过来。一样的，在学校，兴许你天天都可以打篮球，但是往往一周也很难正式踢一次正式的全场11人比赛，每次足球比赛结束，我都需要比较长的时间缓过来。

9、其实足球篮球之间，完全没有这么大的芥蒂和争论。曾经，科比谈到过自己和梅西的相识经历：“巴萨全队来看过湖人的比赛，我和小罗是很多年的朋友了，我当时和小罗在聊天，他说‘来，我给你介绍一个球员，他未来将是球王，历史最佳！’因此，我认识了梅西。”两位球王都是一样的，他们都热爱体育，只不过一个内向，一个外向，一个篮球，一个足球。我们也都一样，在这里争论的同时，也都体现出一个共同点，对于运动的热爱！

三、篮球和足球打全场哪个运动起来累

1、在篮球和足球的现有规则下，我的观点是足球更累。这个问题其实我觉得没有什么可争论的。

2、从比赛的规则安排来看是显而易见的，足球比赛再密集也就一周双赛不得了了，这个并不是因为比赛不够多，而是球员没有办法连续参加比赛，身体恢复时间不允许。篮球比赛经常会出现背靠背的比赛，一天一场。

3、如果篮球运动员比完赛的恢复时间不够，那么不可能这样制定比赛计划的。足球篮球发展到今天，比赛时间间隔安排的合理性已经算是极致了。足球比赛两到三天的恢复是最起码得。篮球可以承受一天一场得比赛，最起码短时间内可以。

4、有的球迷可能经常混淆强度大和累的区别。你跑一个四百米跑到了极限，你觉得累的不行。这只是强度的证明，你休息几分钟依然还可以跑。但是一万米你可以一直跑下去，不会像四百米那样累到直接停止，那么跑一个一万米比四百米轻松吗？

5、显然不是，篮球虽然5对5场地小强度大，他有很多间歇啊，不要小瞧这些休息时间，这产生了天壤之别。还举例你跑一万米跑不下来，但是每次三千米你很有可能跑下来吧。这就是原因，比赛连续性的差别是巨大的。

6、在足球运动员每场比赛要跑一万米左右，篮球也就四五千撑死了。从距离上也可以说明一点问题。别和我说篮球比赛全是冲刺，足球比赛的冲刺也不少，而且还没有暂停。足球平时踢对抗5对5永远都是强度训练，11对11才是对体能的考验。比赛时间就更没有可比性了，虽然篮球是48分钟但是间歇时间太不确定，打四个小时也有可能。足球有效比赛时间虽然也只有50分钟左右，但是没有长时间间歇。

7、最后也是最重要的一点，足球耗费的精力要比篮球大太多，因为连续的90分钟，你需要注意力时刻集中，这个消耗不比体力消耗小。不像篮球有暂停可以完全的放松自己的精神状态，这一点的差别是极其大的，比体能更难恢复的是精神疲劳。