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一、如何提高足球水平,该怎么练
1、怎样才可以快速的提高自己的球技,或者是将自己的足球水平变到一个非常高的水平呢?其实我们一定要好好的跟球有一个特别好的磨合,我们一开始练足球的时候往往都是从颠球开始练起,然后这个时候其实点球是特别能锻炼一个人的球性的。所以这个时候我们没有事情干的时候,我们就可以经常在一边练习这个点球,当我们颠球水平练到一定的时候,我们其实就可以有一个很好的控球的水平了。
2、当自己控球水平达到了之后,其实我们就已经满足了在足球场上,自己能经常的占有这个球的机会。然后怎样才是考验一个人水平的高低呢?那就要看自己进球的一个能力了,所以我们没有事情干的时候,我们也可以经常练习下射门,然后从不同的角度不同的方向进行射门,这样的话我们就可以将自己的射门技巧变得越来越好。
3、当没有人防守的情况下面,我们可以基本上每次都能把球踢到球门框里面去,那这样的话,我们的水平才是真的比较高的水平。所以只要提高自己的控球率,然后提高自己的射门水平,最终你的球技就可以得到一个非常高的提高。
二、足球很难踢吗你怎么看
1、这个问题是因人而异的,不可能有固定的答案。
2、足球是一项竞技运动,具备良好的身体素质和运动的协调性是相当必要的。对经常打篮球、网球、排球、乒乓球、等的人而言,掌握足球技术也不难,进步会比经常不运动的人快很多。
3、要解答多数人的问题,先应该知道每个人的足球天分及运动基础是不同的,并且希望值也不一样,假如将想参加足球运动的人分成A,B,C,D,E五个等级。
4、A是足球天分最高,或者有一定天分并且运动基础很好,比如曾经是排球、乒乓球、蓝球等的校队高手,现在很好小学有足球校队,如果小朋友经过海选进入校队,对这类朋友来说,足球非常容易踢。这类朋友占比低,一般有5%的人归为运动天才,如果想成为专业运动,比率应该还要低十倍。
5、足球天分呈橄榄形分布的五个等级
6、B是足球天分比较高的,或者运动基础不错,这类朋友大约占比率是20%,对这类朋友来说,如果擅长一项球类运动,玩足球也容易。
7、C是运动能力中等的,要达到B同样的水平,也要多花几倍的训练时间这类大约占比率是50%,对这类朋友来说,踢足球不困难。
8、D是运动能力偏低,要达到C同样的水平,也要比C多花不少训练时间,如果想达到A同样的水平,估计是要花比A多几十倍甚至上百倍的时间;这类大约占比率是20%,踢足球有难度,但是打打酱油还是可以的。
9、E是运动能力是不太适合参加足球运动的,他们抢不到球,也传不准球,在球场没有存在感,他们选择互动性不强的运动,比如跑步,游泳,健身等,对这类朋友来说,踢足球很难哦,可以远离足球,最多做个安静的围观者。
三、怎样踢好足球
1、关于怎么踢好足球,首先不要着急,罗马不是一天建成的。从小就应该培养孩子对足球的理解,学什么都是从娃娃抓起,因为小孩子学东西永远都比大人学得快,而且要勤奋,把每一个技术要领练到位了,我记得曾经看过一篇报导,球王贝利小的时候练球,没有教练教他,也没有系统的训练,就是自己一个人在贫民窟里拿着个烂足球往框里面踢,但是往往就是勤奋造就了他传奇的足球生涯。
2、如今中国的足球学校做的虽然不够好,但是现在的条件比贝利那时候的条件要好很多。术业有专攻,从小就要确定好踢哪个位置,如果教练觉得你可以踢中锋,那么就把射门的技术要领做好,如果踢边锋那么就把速度给练起来,传中质量和内切射门这些技术练好,同样的踢中场就需要培养大局观,视野练得开阔,还有组织能力。最重要的还是打好基础,不要没学会走路就学跑步,万丈高楼平地而起,一步一个脚印踏踏实实把基本功练好,踢好足球自然就不是什么难事。
四、如何才能把足球练好
我从初中开始踢球,从学校踢,周末和伙伴们找块空地踢,现在上班不怎么踢了,而且右腿韧带也有伤,平时可以找面墙来回踢,有条件可以去室内足球场练练,水平再高就是在大球场练练体能视野啥的,再高我就不知道了!
五、怎么才能把足球踢得更高,更远而且脚不会疼
1.球本身太硬,注意是球硬而不是球重。球的外皮质地有PU的,PVC的,牛皮等等。PU是最软的,PVC似乎最硬。另外气也不能打太足,以能弹起2/3为最适宜(PU的)。
2.球鞋质量次,2030的国产鞋是相当需要个人球技作为支持的,若你不是一个具有多年踢球经验的人,这类鞋你会觉得穿着别扭。诸如阿迪达斯彪马耐克的中端足球鞋(四五六百元的)会给你带来更多的保护与更舒适、准确、细腻的脚感。
3.你的脚。你的脚可能没受到过这类球的“洗礼”因此不大适应,自己对着墙多踢一踢,再放放气,或许会好一些。建议你:1.换个阿迪或是nike的足球,世达的也行不过不要买太便宜的,买的时候用手压一压,掂量着软硬。2.换双好点的足球鞋。
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