花生体育怎么样(体育馆摆摊卖什么最划算)

本文目录

1. 体育馆摆摊卖什么最划算
2. :减肥可以吃花生
3. 肝病不能吃花生吗

一、体育馆摆摊卖什么最划算

体育馆摆摊要根据到体育馆看球或其他体育赛事的观众来选择品种，首先体育馆不准观众吸烟和吃带皮或壳的食物，这就可以排除不能卖香烟和瓜子花生，但可以卖爆米花，脆皮蚕豆之类小零食，天热可以卖矿泉水，冰冻红茶，还可以卖场外啦啦队用的小喇叭，灯棒，塑料手掌等，这些小物件利润还是很高的！

二、:减肥可以吃花生

花生的热量非常高，减肥期间是不能吃花生的，建议你在减肥期间不要吃生冷、油腻和刺激性的食物，适当的增加一些体育运动，有利于控制体重，饮食的口味要清淡，每餐七分饱，每天连续运动的时间不要少于一个小时，多喝温开水促进身体的代谢。

三、肝病不能吃花生吗

1、首先肝病分为很多种，每种肝病对身体的影响都有所不同比如，脂肪肝，酒精肝，乙肝，肝硬化等等好几种肝病的病情都不太一样所以各种病的饮食结构也会有差异，下面我们来分析一下每种肝病的病理再来看看能不能吃花生。

2、脂肪肝当脂类储积过多时，即被认为患上脂肪肝。当脂类储积超过肝脏自重10%～25%时，称中度脂肪肝。当脂类储积超过肝脏自重25%～50%时，称重度脂肪肝。花生富含植物脂肪对我们脂肪肝的病人来说应该尽量少吃或者不吃。脂肪肝病人需要禁忌吃过多含有脂肪高的食物，还有烟，酒，辛辣，油腻等，多吃蔬菜水果多补充维生素，加强体育锻炼是关键，还要定期到医院复查肝功能。

3、因为我们喝酒导致的肝病。少量喝酒对身体没有影响，因为肝脏是可以解毒。但是大量的饮酒就会导致酒精肝。酒精肝的饮食必须绝对禁止饮酒。因为酒能使疾病复发以及病情恶化。应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热的食物。可以吃花生，不过由于花生比较难消化所以建议根据自己的情况而定，但是前提是不要吃霉变的花生。

4、乙型肝炎简称乙肝，是由乙型肝炎病毒引起的一种传染性疾病。对于慢性重度乙肝要注意不能一下子吃进大量高蛋白食物，以免诱发肝昏迷。禁忌辛辣，生冷，酒精，少吃加工食品如罐装食品和泡面等。可以吃花生但是要吃煮的花生因为煮的花生不会上火。

5、肝硬化是各种原因所致的肝脏慢性。通俗点说肝硬化就是肝脏质地变硬，指的是由于各种原因所致的肝脏慢性、进行性的弥漫性改变。肝硬化病人要注意休息，避免剧烈运动，所用食物应易消化、富营养.高蛋白、高糖、高维生素、并限制盐的摄入，腹水明显时还要限制水的摄入，一般进水量以控制在每日1000毫升，一日三餐应以蔬菜为主。肝硬化病人建议多吃些五谷杂粮、清淡饮食，最好还是别吃花生米了，花生米高脂，硬，防止消化道出血。

6、总之得了肝病首先我们应该按照医生的要求去严格控制自己，“病从口入”要治好病首先要管好嘴，认真治好病是最关键的，治好了病后以后大把机会吃。我们就算身体健康也不能一下吃过多的花生和其他食物这样对身体也不好。只要身体好比什么都重要，身体不好谈什么将来，更不要谈什么理想。