足球踢后卫怎么样才能踢好，足球如何做好边后卫

本文目录

1. 足球如何做好边后卫
2. 七人制足球中后卫怎么踢
3. 右后卫该怎么踢
4. 足球左边后卫怎么踢
5. 如何做一个好的足球后卫

一、足球如何做好边后卫

1、谢邀这个问题之前答案有写过。可以借鉴一下。

2、足球经过这么多年的发展各个位置需要具备的能力已经不可同日而语。以前的边后卫可能做好防守就可以了，但是现在边后卫对进攻的要求越来越高，甚至成为一个队伍不可或缺的攻击点。

3、我们先讲讲边后卫的防守要求，防守最重要的一点永远是位置，被人突破和被人打身后如果非要选择一个，我会选择被突破。因为插到你身后远比突破你要危险的多。丢位置是致命的。其次就是保护，你需要保护中后卫的身后，还有你和中卫之间的空档，比如对方长传，中卫要出去争头球这时候你一定要回落一下，防止中卫争不到或者被对手前锋蹭到，如果你不后退保护，对方一前插可能就直接面对守门员可以射门了。

4、其次预判，所谓的预判就是根据对方的身体语言来判断他下一步动作，比如对方要转移，不可能没有任何动作，他会摆腿，会低头，这就是身体语言，这短暂的零点几秒很关键，你要利用这几秒提前移动到防守人面前，或者收好位置。场上有时候就是欺骗与反欺骗。集体运动很关键的一点，要统一。防守的时候尤其阵地战，一定要和你一边的前卫协调好，呼应。要上一起上，如果不统一，可能两个二打一小配合你这面边路就被打穿了。防守的时候不要乱伸脚除非你有把握，记住位置永远是最重要的。上面我说的是一些基本要求，剩下的就看你自己的能力了，你的抢断能力，出脚速度，回追能力，有些是可以训练的。当然场上千变万化，还要依靠你自己的选择和判断灵活掌握。

5、谈完防守我们再说说进攻，既然要求有进攻，那有一点必须要具备的能力，就是体能。在做好防守的前提下插上进攻还要回到防守位置，没有奔跑能力肯定做不到。能上能下，进攻的时候尽量拉开。我对边后卫进攻的理解就是处理球要简单，到进攻三十米区域一般有几种选择，直接传中，突破，找前锋传脚下，传后腰前插，回传。但是无论哪种选择最重要的一点就是不要轻易失误，不要轻易失误，不要轻易失误重要的事情说三遍。因为你已经跑到那么远了，在你自己脚下失误你想想首先你不在位置上，其次你要回追多远的距离？所以处理球要慎重要有把握，你的位置不一样，至于何时冒险就要看你自己的选择，成功率是最后衡量你选择的标准。位置技术无非就是传中质量，看你有什么样的脚法。这个需要大量的训练的。进攻要有创造性，每个人踢球方式不一样，所以进攻相对来说没有太多限制。

6、下面我们再来说说在阵型当中边后卫的进攻时机地掌握。现在大部分队伍用的阵型基本都是4-4-2（剩下的比如4-2-3-1，4-1-4-1，4-3-2-1也是万变不离其宗）第二种就是3-5-2或者5-3-2但是用的比较少，国际足坛把3-5-2用的出神化也就尤文图斯。

7、因为这个阵型对整个中后场的要求实在太高，对团队合作能力要求也很高，轮转要很统一才行。5-3-2主要就是偏重于防守了。

8、我们还是回到主题，4-4-2的边后卫进攻原则就是两个边后卫永远不要一起上，我们形容就像两个拳头，左拳打出去右拳要收回来保护自己，另一边就要退回协助防守，后面要始终留四个人，两个中卫，一个边后卫还有一个后腰，为什么要这样，因为这样的人数配置，在对方的反击中才能形成一个小整体，不至于被很容易打穿。不要忘了场上最重要的永远是防守，防好了最起码可以守住平局，进攻远比防守难多了。3-5-2的边后卫其实是边前卫，别的不说，不能跑就踢不了这个位置，进攻的时候你要上去而且必须上去，因为你是边前卫，防守的时候你又变成边后卫，还有和你这边的中卫要有很好的轮转，你上去他就要帮你补，这也是为什么很少有球队采用这个阵型，用不好就被人打成筛子。用好了当然优势很大，中前场七个人。这个阵型边后卫就可以随时上，根据自己的体能情况和场上变化来做决定。5-3-2这就是纯防守阵型了，边后卫上不上就根据主教练的要求和你自己的能力。因为这个阵型最主要的还是防守。摆大巴的阵型。

9、个人能力上限看天赋，下限看努力，我相信你只要多踢多理解，也会拥有属于自己的踢法和特点。

二、七人制足球中后卫怎么踢

1、本人中卫出身，后面逐渐过渡到后腰位置，对于中后场球员的选位、站位、抢断、拦截都有自己一些经验和见解。

2、目前七人制足球慢慢已经被八人制逐渐取代，但就中卫这个位置来说，职责的变化也逐渐变的要求更高，技能点也需要更丰富。

3、首先对比起11人制的赛事，七人的场地更小，这也就加强了两队在攻防之间的转换速度，本身当今的主流踢法是中卫也参与到进攻组织当中，甚至是从门将发起进攻，而不再像以往简单的防守任务而已。

4、看看上赛季英超的传球数据，除了切尔西后腰若日尼奥排在第一位以外，第二位到第9位全部都是来自后卫球员，而且是以中卫球员为主，边卫次之，所以这一定是未来足球后卫的新要求。

5、而7人制的中卫更加需要有一定的拿球能力，可以说是用攻守兼备，本身场地不大的情况下，可以多参与到进攻，当然，前提是身后有协防队友，等于说7人制的中后卫要具备中卫和后腰的双重能力。

6、那防守来说，决不能在场上站死，脚步要始终保持在移动的状态，因为场地不大，攻防转换很可能在一瞬间发生，就需要随时保持身体的启动姿态。

7、然后注意力一定要集中，兼顾好对手的锋线球员跑位，不能做哑巴中卫，要能实时提供队友盲区指引，毕竟在后场有一定的视野优势，大局观上更加出众，这也是中卫球员的职责之一。

8、在一对一防守或者是一对二防守时，避免盲目出脚，要兼顾队友的回撤时间，就像上赛季范戴克防守西索科和孙兴慜一样，保持好两个人之间的距离，重心降低、侧身站位，不要轻易吃动作，毕竟是最后一名防守球员。

9、只要不失位，以封堵角度为主，减少前锋球员的射门选择空间，当然，这也只是相对而已，神仙球谁也没办法，只是说降低概率。一旦上抢就必须要有把握断球，本身中卫都是身材高大转身是弊端，七人制比赛回追空间也不大，所以还是谨慎为上。

10、其实中卫球员是一支球队中轴线的关键，因为球门在中路，所以责任更大，但是篇幅有限，就不一一展开细谈，因为还有补防、一脚出球、预判等多个比赛场景内容。

三、右后卫该怎么踢

正常踢，既然是右后卫，那么本质工作肯定是做好防守，守住右边路。另外，当球队处于仅供时，右后卫需要助攻上前，帮助前场人员打开局面。

四、足球左边后卫怎么踢

1、当我看到这个问题的时候会心一笑，觉得这个问题特别为我出的一样，但细想想也不好回答，那么我就从我个人感悟帮您解答一下……

2、首先来说的是足球场上任何一个位置都不容易踢，每个教练员都希望自己麾下的球员都能具备踢两到三个位置的能力，这样排兵布阵和临场调度时更加从容，事实上从青少年时期教练员也都会让一名球员去尝试不同位置，最终确定他心目中的位置。但也有该换位置获得更大成就的球员，这个一要看球员自身具备的能力，二要看教练员如何使用。

3、回到足球场上左边后卫这个固定位置来说，现代足球对于边后卫已经不像过去那种只做好防守就算完成任务（11个位置都如此），它要求当你出现在不同场区时就要做到所在区域的职责。当边后卫出现在防守区域时，防守第一原则是让球远离本方球门，所以就有了要放外线收内线的说法，宁可让对方沿变向传中，也不让对手内切到离本方球门更近的危险区域。当处在中场区域时，要具有一定传接球和组织进攻的技术能力，这包含基本传接技术、良好的视野、阅读比赛发展能力，曼城瓜迪奥拉本赛季在进攻时，频繁让边后卫收向中路充当后腰的职能。当边后卫处在对手禁区附近时，需要具备本职传中的能力，也要具备内切寻求射门和配合的机会，也需要具备前插的能力，所以现代足球对于每个位置的要求更加全面，防守会从前锋开始，而组织进攻要从守门员做起，这是一个时代发展的必然趋势，而我觉得凡事要多增加个人能力属性，你具备越多的能力就能胜任更多的任务，只不过在细分工作职能上略有不同，或者会用简单的概括性要求来做到职责明晰，比如守门员=不让对手得分、前锋=能得分的就是好前锋等这样粗狂的标签，而当你想做好这些分工的时候，那么强壮的身体、充沛的往返奔跑能力、职责位置感、比赛大局观、阅读比赛能力、脚下技术、良好的抗压能力等等都是必不可缺的，能力越高自然价值越大。

五、如何做一个好的足球后卫

这要问问恒大的张琳芃、李学鹏！

后卫，永远不要只想着阻击、大脚破坏，其实，后卫也能够像前卫一样有其进攻的权利。机会来了，不要犹豫，因为对手不可能等你。下底传中、禁区前突施冷箭，进可攻，退可守。这方面，恒大张5、李学鹏都可牛逼。

攻守兼备，就是目前对后卫们的最低要求。据说，李学鹏来恒大以前，曾经在前卫线上混过。因而我们不难发现，李学鹏在场上，不仅仅是卡位抢断，他的进攻也很犀利，飞起来，拉都拉不住，而且传中也很精准，他也是恒大赛场上的进攻利器。

目前，国足有前场球员改为后卫的于大宝、于海等人也都有很强的实力，他们在进入射程的情况下，肯定会毫不犹豫地射……要想赢球，就只有射门，这是唯一的选择！