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一、儿童足球每天踢几个小时合适
1、足球的对抗比较激烈,需要长时间的奔跑,而儿童身体发育正处于关键期,他们的体能,速度和力量远没有达到正常人的水平。
2、他们的骨骼也非常脆弱,很容易受伤,所以说儿童在踢足球的时候,不要超出他们的身体承受能力,一般情况下每天半个小时最合适。
二、怎样培养儿童足球兴趣
1、(1)双脚交替踩足球练习:动作简单,父母可以带领孩子一起进行。
2、(2)双脚内侧左右来回拨足球练习:前期父母在边上保护,后期父母与孩子进行拨足球比赛。
3、(3)脚底向后拉球练习:与孩子同时相向练习,与孩子形成镜子模式,提高孩子兴趣。
4、加强孩子运球技能练习,提高孩子运动技术水平
三、6岁儿童足球训练方法
一)积极引导、激发兴趣(二)足球技术启蒙训练的过程与方法方法:A.循环练习方法:以多个技术动作为一组,将动作编成几个练习组,进行循环练习,克服枯燥感,保持儿童的新鲜感与兴奋感,利于训练中的“即刻恢复”B.竞赛性练习方法:让练习对象自由结组,对各个技术动作进行练习比赛。互相鼓励。相互讲评。共同提高。C.奖励性练习方法:根据队员对完成技术动作的质量,举行评“星”级活动,激发队员练习的积极性。D.趣味游戏性练习方法:可以自编各种足球游戏,在游戏中设置一至二个技术动作,让学生在游戏中完成动作,激发学生的练习兴趣。
四、6岁儿子痴迷踢足球,我该怎么办
那么你一定要阻止他继续踢足球!因为在中国,真正热爱足球、有足球天赋的人是进不了国家队的,也是没有前途的!除非你家里很有钱、有背景!
五、踢足球对小学生的利弊各有哪些
1、我是童教雷老师,任何事情过犹不及。小学生踢足球这项运动本来是锻炼身体,对身体有助益的,但是度没有把握好,孩子受伤、体力透支等各种弊端就会出现了。我建议家长还是要把握好运动的度,不能过度练习。
2、踢足球是一种运动,运动是可以促进孩子身体生长的。孩子如果喜欢这项运动,每天可以安排一小时左右的时间来练习。在这项运动过程中,注意孩子要处于不是太累的情况,有累的感觉,但不能过度累。
3、我对踢足球这个运动保持的是一般化的看法,不会太建议为了未来的比赛这些去进行练习。运动是锻炼身体的,像运动员那样去练习,会给身体带来过度的伤害,对孩子的生长是不利的。即使孩子在踢足球方面有所天赋,我也不建议孩子过度地去踢球,把自己身体的精力消耗殆尽。
4、运动会让我们人的身体气血活跃起来,这时候身体的感受是非常强烈的,如果能引导孩子静心体会,对孩子的帮助会更有益。通过一动一静的引导,孩子会感觉到自己身体能力的不同,会对自己的认识更加深刻。在这种认识之中,孩子对自己的内心感觉敏锐度就会提高。
5、踢足球没什么利弊的说法,主要就是度的把握问题,我个人建议不要把运动过度了,要把运动当作锻炼身心的方法,这样才是真正有益于孩子的生长的,我们对孩子就做出了正确的引导。
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