踢足球踢到铁球会怎么样？形意拳，李仲轩说的踢地球是怎样玩法

本文目录

1. 螳螂拳的铁指怎么练
2. 形意拳，李仲轩说的踢地球是怎样玩法

一、螳螂拳的铁指怎么练

1、当对手攻出正拳时,首先用右手挡其架势,并以手掌抓住对手之右腕,继而突出左手扣住其肘部之麻穴。

2、先出右手架住对手出击之右拳,同时反守为抓,再出左手食、中二指突击对手眼部(螳螂拳出左手时,抓住对手右腕的右手应用力往右后带)。

二、形意拳，李仲轩说的踢地球是怎样玩法

1、一个铁球，向铅球那么大。向足球一样盘带他。练时五趾抓地，使劲一搓，上脚背，可以过门槛。

2、一句话：练脚的灵活和敏感。足球高手可以跳过不练。