少儿足球运动员的基本素质

一、考足球运动员二级证书的必备素质，难吗

1、二级运动员必须具备一下条件之一:1．参加全国甲级联赛、锦标赛、女子足球全国锦标赛和杯赛、全国运动会决赛的各队运动员；

2、2．参加全国乙级联赛的各队运动员；

3、3．参加全国青年联赛的各队运动员（申请人数：第1至4名的各队运动员，第5至8名不超过全队的70％，第9至12名不超过全队的50％，第13至16名不超过全队的30％）；

4、4．在各省、自治区、直辖市锦标赛中获得第1至4名的各队运动员（申请人数不超过全队的50l％〕；

5、5．在各系统举办的全国足球比赛中获得决赛的各队运动员（申请人数不超过全队的50％）

二、三岁幼儿要学会的足球技能

1、用右脚的脚尖将球截回，然后使左侧脚外脚背将球向前推送出去;接着，用左脚的内侧脚背将球截回，反复练习。

2、用右脚将球拨到自己身体下，接着用左脚的内脚背将球推踢出去。反复进行。

3、球正在向自己左侧滚动，用右脚的脚背外侧将球停住。(此时，支撑腿位置距球相当后面)与右侧外脚背扣球同时，身体也向球移动的方向移动过来。然后用右脚的脚背内侧将球推出，然后再用右脚脚背外侧扣回球。重复练习。

4、使球和身体进行蛇形移动练习，是练习中基本的移动方法。

5、右脚的足尖内侧将球拨到身体下，然后用右脚外足尖外侧将球推出去;右脚脚背外侧再把踢出的球扣住，身体一起向球移动的一侧移动，用右脚足内侧再将球推踢出。

6、用右脚的外侧置于正在滚动的球的前面，将球停住(此时支撑脚在球的后面)。以右脚为轴转身180度，然后用右脚背外侧向前推出。

7、用右脚内侧，放在正在向右方滚动的球的前面，将球停住。再用右脚背内侧将球推出，可以改变前进的方向。

8、往返跑动进行。这组练习是基本练习。

9、用左脚的脚尖将球向自己的身体这边拉回来，然后用右脚背外侧将球推出去，接着用右脚尖将球拉向身体方向，继续反复上述练习。

10、用右足的脚尖将球扣住，以左脚为轴使身体转90度、然后用左脚背内侧将球向前推踢出。

11、用脚背或大腿试着将球踢起来，落地1次或不让球落地连续颠球，控制好踢球的力量，反复练习，孩子慢慢会找到控制球的方法。

12、用左脚脚掌踩拉球的上部，使球跟着身体向左运动，右腿自然弯曲保持身体平衡，右脚随身体转动可以垫步移动;随后，换右脚踩拉球向身体的右侧转动，左腿支撑保持平衡，双脚连续交换练习。

13、在相距6m的标志物间运球，用左脚掌向身体的右前方踩拉球，使球运动前进，身体迅速跟进，再用右脚脚掌踩拉球体向身体的左前方运动，跟上后再换成左脚重复上面的动作，至标志物拉球转身返回，重复练习，练至一步一动。随着孩子球性练习的不断深入，足球慢慢在他们的脚下已经听话了很多，这是时候增加相对复杂的运球练习了。

14、在空地上每相距3m放置一个标志物，共计5个，成之字形摆放，运球从场地一端进入，到每个标志物前用一只脚的前脚掌踩拉球向身体的另一侧做变向运球，连续在每个标志物前重复踩拉球的技术动作，过掉每个标志物后，运球返回原点继续练习。

15、在空地上用粉笔或树枝画出两条平行的曲线，曲线之间宽50cn的小路，让孩子在标注的路线上做运球练习，从入口到出口尽量控制球不出线，可以用计时的方法督促和鼓励孩子练习。

16、足球技术素养的高低将决定孩子未来发展的高度，也将影响孩子对足球保持兴趣的程度，所以，技术为本是发展儿童足球的重要因素，应当格外重视。

三、分析足球高水平运动员体能特征

1、优秀足球运动员所具备的基本要素：

2、1，速度、爆发力，协调性，特别是维持九十分钟奔跑的身体能力前提；

3、2，自信、果断、意志力和注意力的心理特征；

4、3，快速、对抗中熟练、准确完成攻守技术、特别是位置技术的技术基础；

5、4，有球和无球状态下高度理解比赛环境和态势，适时适地合理抉择行动的战术意识与能力。

四、什么是足球素质

基本的目标是去发现有天赋的足球运动员，之后进行长时间的仔细评估这名球员的真实能力，除此之外，还要看他在其俱乐部是否有发展前途。

身体要健康.精神要有勇于面对.刻苦锻炼的精神.不管是什么比赛.第一都是.友谊第一.比赛第二.

五、高水平足球运动员标准

1、足球运动员的身高和体重没有硬性要求。

2、足球运动员的身体素质：早期选材是科学、系统训练的需要

3、在青少年足球选材和训练过程中，我们的目标十分明确，就是要培养和造就优秀的足球人才，因此，教练员对优秀足球运动员所必需具备的基本条件要有充分的认识。

4、优秀足球运动员所具备的基本要素：

5、1，速度、爆发力，协调性，特别是维持九十分钟奔跑的身体能力前提；

6、2，自信、果断、意志力和注意力的心理特征；

7、3，快速、对抗中熟练、准确完成攻守技术、特别是位置技术的技术基础；

8、4，有球和无球状态下高度理解比赛环境和态势，适时适地合理抉择行动的战术意识与能力。

9、在学校足球联赛体系中，涌现出一批高水平的足球人才，他们可以通过高水平的选手进入高校。结合高校训练，既能促进高校足球运动的普及，又能提高高校足球运动的水平。同时，体育院校和师范院校还招收高水平足球运动员，培养高水平体育人才。