足球运动员心理病怎么治疗

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一、一个合格的足球教练需要具备什么能力

一个合格的足球教练需要具备的能力有很多，归纳起来有以下几点：

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1、激励球员每个球员都不同，技术、性格等各方面都不同，只依靠个人天分是不行的。作为一个合格的教练必须要有针对不同球员制定不同计划的能力。

2、辅导球员教练的职责是如何教好自己的球员。不同年龄阶段的球员要有不同的训练方式，不能千篇一律。教练员必须要有耐心，并有丰富的足球知识来支撑和武装自己。辅导时切记太生硬，要多些鼓励，不能只知道批评。

3、观察球员球员们也是人，也要有自己的独立生活，因此，教练最好不要干涉球员的私人生活，只要球员不违反球员纪律，不必管得太过严厉，只需去提醒即可；也不应过于强调细节，管得太严反而会令球员反感；教练要有观察能力，看看哪些球员需要帮助，哪些球员可以放松一些，不要“一视同仁”。

4、教育球员让球员自己去解决问题，不要事无巨细地去管，好的教练会培养球员自己解决问题的能力，球场上和球场下都是如此，先会做人后会足球，别把球员关在笼子里养，他们是球员不是宠物；要懂得去放手，但同时也要球员懂得有规矩就得去遵守，无规矩不成方圆，一旦规矩形同虚设以后就很难执行了；而教练的作用就是如何教会球员去遵守，自愿、甘心地去遵守。

5、组织球员其实青年队的教练比成年队的教练更累，他们要管的事情更多。但教练的时间是有限的，他们也有自己的私事，所以教练只能以身作则，起好示范作用，把一种好的精神传递给年轻球员，让他们人格得到提升。培养年轻球员对足球的热情和喜爱，让他们心里对足球这项运动有敬畏之心，让他们懂得感恩，有了感恩的心才能踢好足球。

二、求助关于足球后卫防人的技巧

我是踢后卫出身的，虽然不怎么样，但多少也有点经验可以交流交流。后卫有份2中，一种是边后卫，一种是中后卫，中后卫里面还有分突前和拖后后卫，边后卫防守对方球员都是速度很快的那种，往往一支球队的边锋都是速度型的，在防守速度快的对手时候，一定要沉着，对手在高速带球奔跑时候，是很容易把后卫过掉的，这个时候，对手高速奔跑过来时候，你不能轻易出脚去拦截，一定要看准，对手有时候假动作十分多，也很逼真，如果你轻易扑上去，一伸脚，对手只要一个变向，就可以把你过掉；这个时候你身体的站位要注意，不能两只脚平站，一定要一只脚再前，一直脚在后，这样站位就很好转身，很容易转身奔跑，在对手逼急你的时候，可以选择慢慢一边后退，一边观察对手的下一步动作，后退缓住对方有几个好处，一个是可以更多时间去观察判断和处理对方的脚下球，第二是拖延时间，让队友回来协防你，这个时候，对手在较长时间内没能把你过掉，他也会比较紧张，你可以把中路封死点，让他往边路去，这样就不会轻易让他有角度去射门，他只能是选择威胁不大的传中了，或者是他也会起脚射门，但是由于心里问题、体力、技术问题，都会比较紧张和匆促，射门的效果也大大降低。如果你要抢对方脚下球时候，一定要看准时机，在他即将要射门的起脚那一下，他的脚离球的距离比较长，不容易做下一步动作，设个时候，你只要向前去封住他的射门角度，自然就可以把他的球给截下来。对于中后卫的防守，如果你是高身材的，那就可以选择当拖后后卫，这样可以在禁区里面有个高点，去争抢对方的高空传中球。作为中后卫，对方球员不可以是一下子就出现在你面前，而是要经过过掉你前面的突前后卫或者中前卫后，或者是通过跑位接队友的传球，才能到达得了你那最后一道后卫防线，如果对方是通过单刀过人方式正和你前面的对手对抗时，你一定要观察场上对方攻击球员以及本方防守球员的跑位和盯人，如果边后卫有出现没有跟人的，一定要提醒队友紧跟着对方，然后你要做好协防你前面队友的工作，尽量做到多人去防守个人，这样对方你会陷入你的围防中；如果对方在拿球进攻，但推进速度又不是很快时，你这个时候就一定要观察好其他非拿球对手的跑位，预防别人传送出身后的直线球，发现有非拿球队员高速奔跑插上时候，一定要去紧跟着他跑位，在他前面就把角度封上，这样他自然也就拿不到球了。踢后卫不一定是要很快速度的，如果球在前面，你跑去抢球的时候，不要一路盲目去追球，可以看对手的跑动线路，你只要跑到他的前面把线路的位给卡住了，他速度再怎么快，也是不能过掉你的，这样你就可以慢慢再去追球，慢慢去处理掉球。你踢球的时间还不长，基础不深，那就多看一些比赛，注意观察人家高水平的球员是如何做的，踢球需要用脑子去踢，然后再用脚踢，盲目只是去跑、冲、抢，是不会有进步的，所谓意识，是需要时间去锻炼出来，不是一开始就意识很好。祝你能早日提高足球水平吧！