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一、足球运动员常见的伤病有哪些
1.十字韧带损伤:暴力使膝关节过伸或过度外展可引起膝关节前十字韧带损伤。如屈膝时,外力从前向后加于股骨,或外力从后向前撞击胫骨上端,均可引起前十字韧带断裂。膝关节前脱位常由于过伸引起,必然伤及前十字韧带。如为过度外展引起,可同时发生内侧付韧带断裂,前十字韧带损伤合并内侧半月板损伤也较常见。屈膝时,外力从前向后撞击胫骨上端,使胫骨过度向后移位,可引起后十字韧带损伤,甚至发生膝关节后脱位。
2.大腿拉伤:这个不用解释了吧!呵呵!
3.半月板损伤:半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位,在髁间棘前方和后方。这个部位又可称做半月板的前角和后角。
半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。
半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂。扭伤时膝关节屈曲程度愈大,则撕裂部位愈靠后,外侧半月板损伤的机制相同,但作用力的方向相反,破裂的半月板如部分滑入关节之间,使关节活动发生机械障碍,妨碍关节伸屈活动,形成“交锁”。
半月板损伤可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形,甚至破碎成关节内游离体。分类有:边缘撕裂,横行撕裂,纵行撕裂,水平撕裂以及前后角撕裂。严重创伤病例的,半月板,十字韧带和侧副韧带可同时损伤。
半月板损伤后,膝关节有剧痛,不能自动伸直,关节肿胀。膝关节间隙处的压痛是半月板损伤的重要依据。
病因:①股骨髁与胫骨髁冲击,对半月板发生挤压作用;②膝关节旋转时,半月板与胫骨髁发生相对运动产生水平撕裂或胫骨面的磨损;③半月板被周围固定组织牵挂。多数人有膝关节外伤史,部分病人有膝部打软腿及纹锁现象。股四头肌萎缩,膝关节间隙有压痛,膝过伸过屈,被动内收、外展试验时,引起局限性的关节间隙疼痛。
4.跟腱断裂是一种常见的损伤,多发生于青壮年。跟腱是人体最长和最强大的肌腱之一,成人跟腱长约15厘米左右,起始於小腿中部,止于跟骨结节后面的中点。肌腱由上而下逐渐变厚变窄,从跟骨结节上4厘米处开始向下,又逐步展宽直达附着点。跟腱在临近肌肉部和附着点部分均有较好的血液供应;而其中下部即跟腱附着点以上2~6厘米处,血液供应较差,肌腱营养不良,因而该处常易发生断裂。
在受伤时,可听到跟腱断裂的响声,立即出现跟部疼痛、肿胀、淤斑、行走无力,不能提跟,检查可在跟腱断裂处扪到压痛及凹陷,空虚感,部分损伤者伤后功能障碍不明显,以至当做软组织损伤治疗。超声波检查可探到跟腱损伤的部位,类型。
5.踝骨骨折:局部肿胀、压痛和功能障碍。诊断时,首先应根据外伤史和临床症状以及X线片显示的骨折类型,分析造成损伤的机制。
6.肌肉拉伤:是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
7.胫骨骨折:胫骨髁骨折,约占全身骨折中的0.38%。是较为常见的骨折。好发于青壮年。男性患者多于女性。胫骨髁骨折又较内髁骨折多见。胫骨髁骨折为关节内骨折,骨折波及胫骨近端关节面。严重者还可合并有半月板及关节韧带损伤。因此胫骨髁骨折,容易引起膝关节的功能障碍。为了获得最大限度的恢复功能,处理这种骨折时,应根据损伤的严重程度、损伤的类型以及合并损伤的情况等,采用不同的治疗方法。
8.轻微脑震荡:在临床上,脑震荡系指外力引起的中枢神经系统一时性功能障碍。
主要依据临床表现。a.意识障碍:伤后意识立即丧失,多较轻,一般不超过半小时;b.逆行性健忘:醒后对受伤当时的事不能回忆,健忘程度与脑震荡的轻重成正比;c.头痛、头昏:可因情绪紧张或活动头部、变换体位加重,一般3~5天后自行消失,少数患者持续时间较长;d.恶心、呕吐:多数病人呕吐数次后即停止,少数几天后才恢复;e.植物神经功能紊乱:部分病人有心悸、气促、面色苍白、多汗、四肢冰凉等,神经系统检查无阳性体征可见。
9.脱臼:这个也应该能理解,就不解释了。
10抽筋:即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
二、足球压力标准用什么表示
足球比赛中标准情况球的压力应该为多少
球的重量,在比赛开始时不得多于450克或少于410克。压力,充气后其压力应相等于0.6一1.1个大气压力(海平面上),即相等于600-1100克/厘米’
正规比赛的球充气很足,要比咱们平时瞎玩踢的球硬很多(因为气足),轻重差不多,用大伯文之类的帆布足球鞋脚会痛,一般用皮足比较好
足球比赛中使用的足球的标准气压式多少,比赛中球员踢得球很硬吗?
在海平面为0.6至1.1大气压力(每平方公分600公克至1100公克=每平方吋8.5磅至15.6磅)。
三、冠军足球经理队员士气的问题
1、一、士气再低的人,只要给他一份合适的合同,他都会有在球场上玩命的士气~前提:你的俱乐部要很有钱,因为球员士气低的时候平常的合同他是不会接受的,这样的合同一般对于老年人主要是提高周薪,如果是自己想留下的老队员,那就适当的和他续约几年吧。
2、二、降入到后备队~百试百灵的,但就是速度慢点!如果遇到主力士气低迷,而重要的比赛再过几天就要来临的情况,那这个方法就不太适合了,所以此法比较适合替补队员~
3、三、留至少三个影响力高、忠诚度高的的老球员在队内,这样对稳定军心有很好的作用,他们会帮你诸如有见接的工资封顶的作用,鼓励球员、带动士气的作用,使你的队伍能保持人心稳定!要知道人心稳定也是士气稳定的重要条件之一!
4、四、买卖球员一定要乘早,最好在赛季结束结束的时候,因为大家都知道球员之间一般都有个友好度,友好度高的队员一般不要轻易卖出,因为有食物链反映的,就是你卖了这个球员的好友,会让他士气变底(伤心),所以千万不要在比赛频繁的时候买卖,最好就是在赛季结束后搞,这样即使士气低迷,但时间一长还是能恢复过来的~
5、五、见效最快,也是最不稳定的提高士气的办法:赢得比赛和进球!这个大家都知道,可是关键比赛除了SL外,谁敢保证一定会赢呢?所以我建议让士气不高的主力和重点培养的青年队员在比赛的前两天和一只丙极队或业余队打一场友谊赛,(如果连这都赢不了,我就没辙了!什么?你说我带的就是一只最低层的球队?晕~~~~)一般让主力青年军先上,下半场让我们的士气低迷的一线球员上场,(主要是中间过一天就要正式比赛了,体能还是要有所保留的)除了后卫外,中前场的队员一般拼抢都设为宽松,防止受伤!(这就是它的不稳定处)这样士气就会很快提高了!我用曼联,范尼和斯科尔斯、费迪南德士气都是低,结果赢了友谊赛后,都变的很高,独中三元的范尼一下就完美了!哈哈~~这条是我现在最常使用的提高士气的方法!士气高涨的球员通常比士气低迷的球员表现要好,所以让球员保持高涨的士气是很重要的。要让球员士气高涨最重要的就是要让他们感到自己是球队中有价值的球员,需要注意:***球员的个性:球员的个性对其情绪影响巨大,有些球员天生比其他球员更情绪化。通过球员资料的Future那一栏你就会察觉到这一点。为了让大家了解这其中的含义,举例说明如下:Outraged:没脾气,但是同时也不够职业。Disappointed:典型的职业球员,绝不会因为不高兴而给俱乐部捣乱或者是要求转会。Worried或者Upset:不能很好的面对压力。Believeshecanforcehiswaybackintothemanagersplans:勤奋而且敢于面对力。Thinksthisclubisasteppingstoneforthefuture:认为俱乐部是他的跳板,不忠心,野心很大,公平的说,就是没有职业道德。通过以上说明你可以轻松的了解你球员的性格(并不包括游戏中所有的说明,因为在游戏中有可能出现几百种不同的Future)。***确保球员在球队中的地位是跟他相称的如果你让一个importantplayer长期不上场,他绝对不会高兴的***不要经常改变对球员地位的评价如果你隔几周又改变一下球员地位的评价,会让球员感到他在球队的地位并不牢靠。并且显示playerfeelshehasbeentreatedunfairly。***付给球员相应的工资如果你给你的球星(尤指主力队员)签定了一份7年的合同,工资是150英镑/星期,当你夺冠后他就会因为被钉在了这样一份合同上而不高兴。***不要试图训练球员去一个他不能适应的新位置如果你这么做了,球员就会unhappywithtraining,这样反而会降低他应该得到进步的速度,并且有可能使他缺训。***语言障碍如果一个球员无法和球队中其他任何一个人沟通,那么他就比其他可以相互交流的球员更可能不高兴。***不被喜欢的球员有些球员主观上会不喜欢另外某个或者某些球员,这样的球员就不能在一个球队里。而你只能通过试训来发现。另外,如果某球员犯错,另外的球员会告诉你,这样的话,他们也不能好好相处。***否决球员的要求如果对球员要求转会或者是要求打主力都视而不见,也会引起球员不高兴。***赢得比赛没有球员会喜欢呆在一个老输球的队里,所以尽量赢取比赛是个保持士气高涨的好办法。***现实的估价如果球员的价格被估计的不恰当,他也不会高兴的。一个高兴的球员,如果他够宽容或者是在他所喜欢的俱乐部,他会允许你估他身价的10倍,而一个想转会球员,如果你估了他身价的1。5倍,他都会变的不高兴的。在CM0001里,球员会通过说unrealisticallyvalued来告诉你这一点。***保护你的球员如果媒体批评你的球员而你又没有对此做出保护你球员的回答,球员会变的不高兴的。当然,有些球员也会在你作出保护他的回答后告诉媒体他会放松并且好好对待批评的。有时你保护一个批评队友的队员的同时会让被批评的队员感到不快。***在俱乐部的时间有些球员觉得他在俱乐部已经得到了他能取得的所有成绩,并且想迎接新的挑战,但是你强迫他们留下,他们的士气就会降低。如果你的一个受尊敬的球员感到不快,那么将会影响到俱乐部中其他的队员的士气。
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