足球教练员怎么样报名中考？足球中考完整流程

本文目录

1. 中考体育篮球和足球是怎么选择的
2. 足球中考完整流程
3. 足球中考考什么
4. 中考足球怎么挑选

一、中考体育篮球和足球是怎么选择的

我那时候中考有人选择篮球有人选择足球。可以看看你更适合哪个项目，足球就一回就行把它踢过障碍物即可，要记得力度不能太大哦～如果要选篮球的话比较麻烦，要走一个来回而且我们当时说必须换手拍（左右换手），但是后来由于第一届考这个，换手对大多数人比较难。后来改成可以单手拍了，个人建议您还是多了解一下规则，选择对自己最轻松和有利的项目。

二、足球中考完整流程

在平整的足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米；测试用球为4号橡胶或皮质足球。

受测者站在起点线后准备，听到出发令后开始用脚运球，同时计时，依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完成测试，停表。每人可测试两次，以最好成绩计算。以十分之一秒为单位记录测试成绩，过百分之一秒进位。如：7.11秒为7.2秒。测试时当场报出成绩并予以登记。

每位考生需依次S形绕过标志物；出现漏绕标志物或球出规定测试区域，应返回原处（指犯规处）继续进行，不停表。

三、足球中考考什么

先是考素质:100米立定跳远铅球(我很差)再考专项:踢准(25米之外有一个半径1.5米的圈,中间有个红旗,第一点落在里面得3分,再往外1.5米有一个圈,得2分,再外面1.5米一个圈,得1分.踢在圈外不得分)还可能踢个小比赛,看看你的配合意识,个人技术怎么样,由老师给你打个分.还有给你次机会,展示你自己,我踢了个外脚背,还可以

四、中考足球怎么挑选

中考足球挑选：基本颠球操作，十个以上合格。带球冲剌一百米，二十秒之内合格。连绕桩带球，十个桩，时间为十五秒之内合格。二十五米射门，十个进五个合格。二十米，定点射球，十个击中一次为合格。两人带球互传，射门。球门前有垫冲顶，最后四百米跑。