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一、篮球跟足球,哪个技术含量更高一些
各有所长,但是足球运动的体能消耗是115,篮球是95,具体什么单位忘记了,但是能够知道,足球运动更需要好的体能,所以,足球运动员会练习长跑,5000、10000之类的不在话下。
前锋更需要很强的冲刺能力,优秀的前锋一般百米在10.8~11.8s。
力量方面,踢足球需要技术,同样需要身体。足球运动员的力量训练很广,臂、胸、腰、腿都有较高强度的训练。
二、2周岁的孩子能培养打篮球踢足球吗阶段流程是什么现在该做些什么
对于一个两岁的孩子来说,培养他打篮球或者踢足球,应该是非常困难,要想从这个时候培养孩子,最好买个篮球或者足球,让他随意的玩耍,使他对篮球或足球产生浓厚的兴趣,慢慢的让他感觉到球的特性,这样的培养应该是最正确的,只要把孩子喜欢球的兴趣调动起来,这应该就是对他最初级的篮球或足球的培养,虽然这个阶段不能教他什么,但这个阶段他能理解球的特性,随着年龄的增长,多带她去一些有玩篮球和足球的地方去观看,并且在家里安装一个小篮板,让他随意的玩耍就可以了,在六七岁以后,在对他进行有质量的辅导,他就会对这个项目越来越越感兴趣,这时就可以对它进行有针对性的训练,一个动作,一个动作的的进行辅导,而且一定要把基本功练得扎实一些,让在他们的那个孩子年龄段有上佳的表现,充分展示自己的能力,这样一来,他就会更加喜欢这个体育项目,如果他的能力超出同龄孩子很多,最好把他送到这样的学习班,进行深入的学习锻炼,这个岁数的孩子是开发球商最好时机,表现的越好,他的球商越高。
三、打满一场篮球和踢满一场足球,哪个更累
1、都差不多。只是运动节奏不一样,所以搞起来感觉不一样。
2、比如说我喜欢踢足球,很少打篮球。踢足球可以连续踢一小时也不觉得累,但打篮球的话,半小时就觉得很累很累了,因为运动节奏不一样。
3、足球场虽然大,冲刺一回体力消耗很大,但不用频繁的冲,节奏相对比较慢,有间隙调整。
4、篮球场虽然小,但攻防转换太快,几乎得不停的跑动,所以没搞几个回合就感觉到很累很累。
5、习惯了在足球场上跑动,那上了篮球场就找不到运动节奏,体力消耗就大。反之亦然,习惯了打篮球的节奏,到了足球场,一时间也适应不了。
6、所以,在体力相同的情况下,就得看运动节奏。习惯了节奏就不觉得累。
7、当然,还得看你的个人喜好,像我不喜欢打篮球,你让我去打,我就容易觉得累哈。
四、怎样踢球能把球踢的高
踢高,那就在球腾空时,使脚面和小腿骨呈90°,触球部位为小腿根,用力向上摆腿。
要想踢出力量大速度快的球,要注意以下几点:
1、脚触球的位置。要高,触球位置应该在球的下半径位置。同等力量情况下,触球位置越下,球起的越高。(不要用脚去刨土)要高远,最佳位置是球下半径的中间。
2、力量不是第一的。关键还是要利用球的弹性。
3、弧度。速度要快,弧度是不可或缺的;落点要准,弧度是不可或缺的。
4、再怎么有技巧也要看腿部的力量踢球的瞬间脚要绷紧。用脚面和脚尖之间的部位踢,发力要将整个大腿抡起来,从大腿开始发力,踢球的部位是球心的下部,因为要开大脚,要将其踢远踢高,所以尽量踢球心的下部,而且出脚时要结合整个身子的弯曲,才能最大限度将球开远。
五、不会打篮球的人该怎么去打篮球
1、本小编33岁自幼体弱多病上到初中阶段决定选择一种运动来锻炼身体先开始踢足球可是无奈足球场太大了看着都吓人便放弃了当时流行灌篮高手的漫画便深深地迷上了篮球跟着樱木花道一起开始学习篮球没有专业的训练过一天就是靠着一股热血每天抱着一个篮球走到哪里都拍冬天手指关节位置都裂了粘上胶布继续练投篮罚球线前一步都扔不到篮筐放学后投篮200个才回家三步上篮学了2个多月才学会绝对不算有天赋那一类人一晃打了十几年了
2、这么多年来明白了一件事不怕不会打的就怕不会打瞎打的如果运球不好就不要一只手低头拍着球不传投篮不准的就不要一直瞎扔突破内线不要眼里只有篮筐要注意不要伤人和被人伤防守时不要乱伸手脚下也干净点注意了这几点没人会在乎你打得好坏球场上更重要的是球品而不是球技团队项目重要的在于互补和配合在于你要发挥自己的强项规避自己的弱项与队友多一些互动跟对手友好的比赛不明白的该问就问该自己练练就练练没人会厌烦一个乐观勤快又好学的新人所以兄弟拿起球穿好鞋球场上燥起来!
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