怎么样才能把足球踢的更好？如何才能把足球练好

本文目录

1. 男孩子是打篮球好还是踢足球好呢
2. 足球比赛的规则
3. 羽毛球太轻了，如何让它变重一点，怎么样才能打的顺手
4. 如何才能把足球练好
5. 如何提高足球的球技

一、男孩子是打篮球好还是踢足球好呢

1、谢邀。这两体育运动都挺好的，我本人是都喜欢的，再加上羽毛球。先说我本人几句，从小踢球；高中以后足球，篮球和羽毛球；大学毕业上班后足球和篮球少了，增多了羽毛球的运动时间；三十五岁以后，发现踢不了球了，易受伤了（那时在国外，每周踢华人业余联赛），偶尔打次篮球，主要运动就全是羽毛球了；到了四十多，就全是羽毛球运动了。受伤经历：小学时，脚踢伤了，脚面什么组织骨裂，休学一个月，好了继续踢；三十出头时，一次单位间篮球比赛，右脚踝扭伤，一瘸一拐地一个月，好了继续打球；三十七时，一次羽毛球比赛，对方过网击球伤到了我，晕，休息一周，好了继续羽毛球运动。

2、好了，对于孩子们（其实不用分什么男孩女孩的），兴趣的培养是关键，让Ta们爱好体育运动，收获一个健康的身体才是好的。为什么说不用分男孩和女孩呢，女孩踢踢球也很好的，在国外到处可见，国内是少些；至于篮球，女孩打篮球那更是好事了；羽毛球就不用多说了。

3、我也明白提问者关心的是自己孩子的运动选择和选择理由，或许还有运动损伤的担忧，这些我就不多说了，因为网上会很多，估计这里回答也会很多。我觉得，提问者心中已经有答案，更想要的是一个共识。好，再说一些：兴趣可以让孩子们去坚持运动，正确的指导和培训可以让孩子们少受伤，运动是相通的但又各有各的锻炼角度，每项运动都是有运动寿命的等等。

4、多一点建议，给孩子们多加一个羽毛球运动，因为，羽毛球运动相比而言运动寿命很长，运动益处也很多。祝孩子们健康茁壮成长。

二、足球比赛的规则

1.比赛场地：国际足联规定世界杯决赛阶段比赛场地为：长105米，宽68米。在任何比赛下，边场的长度必须长于球门线的长度，场内各区域面积不可更改。通常在长90-120米，宽45-90米范围内均可。场地各线的宽度不超过12厘米。边线与球门的宽度应包括在场地面积之内，场内各线宽度亦应包括在该区域面积之内。球门线的宽度必须与球门柱的宽度相等。

2.比赛用球：正式比赛用球的周长为68-70厘米，重量为410-450克，充气后的压力为0.6-1.1大气压。

3.比赛队员：每队上场人数为11人，任何时候均不能少于7人，其中必须有一人是守门员。

4.比赛时间：正式比赛时间为90分钟，分为两个半场，每半场45分钟，除经裁判员同意外，两半场之间的中场休息时间一般不超过15分钟。在每半场比赛或决赛期上下半场结束时判罚的球点球，应允许延长时间执行完罚球点球。如规程规定有加时比赛，则再进行30分钟的决赛期比赛，每半场15分钟，中间立即交换场地不再休息。在每半场比赛中因故损失的时间应扣除，补多少时间由裁判员酌情决定。

5.越位：同队队员踢或触球的一瞬间，队员处于以下情况时，即为该队员越位。①在对方半场；②较球更接近于对方球门线；③在该队员与对方球门线之间，对方球员不足2人。上述三项条件中，若缺少任何一项，队员均不属于处于越位位置。攻守队员齐平于最后2名对方队员的位置，则该队员均不处于越位位置。判断队员是否处于越位位置的时机是同队队员踢或触球的一瞬间。

三、羽毛球太轻了，如何让它变重一点，怎么样才能打的顺手

1、羽毛球的重量都是有规定的，过重过轻都不好。过重的球飞行太快，过轻的球飞不动。

2、事实上羽毛球都是有标号的，比如76号球、77号球，标号越高，球速越快。一般国际大赛在每天的比赛开始前，会邀请一名选手来测试一下，将事先准备好的几种标号的球（一般是三种）给他打，站在球场一端底线，发高远球，然后弃用飞的最近的和最远的两种球，取中间一种，当然如果三颗球都过远或者过近，那就都不能用，要选择更低或者更高标号的球了。

3、一般影响球速的因素主要是温度，湿度，气压，温度越高球速越快，湿度越高球速越块，海拔越高球速越快。

4、至于你说的羽毛球太轻了，如果是买的劣质的球，出现这种情况，建议换掉，这种球不仅打起来费力，质量不好，飞行不稳定，不耐用，最关键是会影响你的水平，长时间使用劣质球会严重影响你的发力感觉。

5、如果是买的正规大品牌的球，还是嫌轻，那参考当地的温度、湿度和海拔，选择同品牌不同标号的球。

6、如果还是觉得轻，或者感觉球打了飞不远，那说明不是球的问题，是拍线磅数太高，你的力量无法驾驭。或者就是动作、发力技巧不当。

7、以前的做法是在球头内部嵌螺丝，但随着羽毛球制作工艺不断进步，这种做法已经很少出现在高档球上了，只会在一些低端产品上出现，缺点就是球是重了，球速也快了，但是球的飞行不稳定，球不耐打，而且大力击球后螺丝一旦松脱容易伤人。所以现在这种做法没人用了。

四、如何才能把足球练好

我从初中开始踢球，从学校踢，周末和伙伴们找块空地踢，现在上班不怎么踢了，而且右腿韧带也有伤，平时可以找面墙来回踢，有条件可以去室内足球场练练，水平再高就是在大球场练练体能视野啥的，再高我就不知道了！

五、如何提高足球的球技

要练好足球，首先要练好基本功，接球，传球，脚下技术，带球，射门等。万丈高楼平地起，这些都是些基本动作，也可以说是基础，必须从踢球之始就要认真勤加练习，使之熟练掌握，应用自如，达到真正让足球成为你身体的一部分的效果，增强自己思想意识里对足球的认知。