经常踢足球的人腿会怎么样，经常踢足球腿会变粗吗

本文目录

1. 经常踢足球，小腿比较粗，怎么让它变细
2. 为什么踢球腿变弯了
3. 孩子从小踢球会导致O型腿么
4. 为什么踢足球的人走路都很奇怪
5. 经常踢足球腿会变粗吗

一、经常踢足球，小腿比较粗，怎么让它变细

每天适当的拍拍腿上的肉肉，做十几次蹬腿，吃完饭后不要马上坐下，因为这样也会长肉肉，还不能吃太多的东西，特别是晚上。还可以多做一些健身运动压腿啊什么的。这样做就OK了~但如果全部都是肌肉的话，恩，就只有绝食了~嘻嘻

二、为什么踢球腿变弯了

很多人踢球会变罗圈腿，但是其实我们看到了如今足坛有很多优秀的球员并不是罗圈腿。所以踢球并不是腿变弯的绝对原因。很有可能是你在踢球的动作不够合理，而且再加上重复高强度训练影响的原因。踢球让人快乐，但是我们也要学会如何更科学合理的踢球。学习一样对自己有帮助，希望能帮到你们谢谢

三、孩子从小踢球会导致O型腿么

1、足球运动员的O型腿，和带球跑步，传球，激烈的比赛，专业的训练有关。

2、足球运动员的跑步姿势是不同于跑步运动的，一切都是为了更好的控球，而脚位的改变，推球，颠球，外脚背，都会使整个腿型改变，常年训练下来，胫骨多有变形，膝关节压力很大。

3、我个人不建议年龄太小就学习专业足球，很多教练喜欢以搞专业运动的自居，但对孩子们来说，只是玩玩不会有问题，真要从小酒打场上位置，专业动作技术训练，肯定会影响生长发育。

四、为什么踢足球的人走路都很奇怪

我来回答你因为踢足球的人容易变成罗圈，因为作为支撑腿，在发力踢球的时候，身体会向支撑脚一侧偏测身体，为保持重心和踢出的球的质量，支撑脚自然向外侧倾斜，这样久而久之，造成支撑腿不同程度的弯曲。所以这就是为什么踢足球的人走路很奇怪的原因。

五、经常踢足球腿会变粗吗

腿会变粗.因为在踢球的过程中，本身就是一种运动.无论是触球，奔跑，或者变向，都需要腿部的肌肉来支持完成，这样就锻炼了大腿的肌肉，时间久了自然就变粗了！另外由于足球运动中，变向运用的最常见，也最实用，经常做变向动作，会是两个膝盖承受比平常大得多的力量，所以很多做球运动员都有型腿的小缺陷。