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一、卡夫踢用哪个部位去踢
卡夫踢是一种足球技巧,通常使用脚背部位去踢球。脚背是足球运动中最常用的部位之一,因为它可以提供足够的力量和准确性来传球、射门或进行其他技巧动作。踢球时,卡夫踢通常会使用脚背的中部或外侧,以确保球的弹射和方向控制。这种技巧需要练习和掌握,以在比赛中发挥出最佳效果。
二、足球的用脚正确踢法
踢足球,主要就是要讲究脚法的运用,足球运动员,首先要熟悉球性,球感好,每天都要练习正脚背,脚内侧,脚外侧,脚弓,等一些脚法的训练。像贝克汉姆的长传,皮尔洛的任意球。这些大师级的球星,都是这么一点一点的训练出来的。踢球的要领,要掌握好,大腿带动小腿,用力抽射,把腿伦起来,爆发力要强,大力踢出去。
三、要怎样才可以踢球踢的又准又有弧线又有力度
1,踢球前的助跑是使运动员的身体获得较快前移惯性,使踢球腿绕着前移着的关节轴摆动,为增大击球力量创造了条件。
2,踢球时,身体正对出现方向,踢球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿充分后摆,小腿曲屈,这样髋关节屈肌初长度被拉长,一方面肌肉张力增加,另一方面摆幅增大有利于大腿带动小腿快速前摆和小腿爆发或摆动击球。因此作用于球的力量就增大。相反,如果身体不对着出球方向,踢球脚则向着出球方向摆动,就会影响脚的摆幅和摆速。
3,支持脚的位置和方向也能直接影响作用力发挥。由于支持脚的稳固支持才能保持身体的平衡,使踢球脚能够自如地摆动。如支持脚的位置和方向不正确,不但难于维持身体平衡,影响踢球腿的摆动,而且影响脚击球接触部位的准确性,作用力就不能通过球心,击球力量就减弱。例如:球由正前方滚来,俗将球射向左侧前方时,可用左脚的脚背内侧踢球,支持脚应自然地指向出现的方向。这样身体就能很自然转向出球的方向,踢球腿的摆动也就能顺身体的前后而摆动,从而发挥最大的速度与力量。相反,如果支持脚不是朝着出球方向,那只能用转动髋关节的办法,带动上体转向出球的方向。支撑脚以髋关节为轴,带动上体转向出球的方向。这时支撑脚的髋关节和肌肉则处于旋扭的状态,它既难维持身体平衡,又影响摆动腿的动作,因而不能充分发挥其作用力,并减弱了踢出球的力量。
4,在上述诸因素中,加快摆速的现代足球比赛中对争夺时间和空间具有十分重要的意义。因为踢球腿的摆动速度是影响踢球力的主要因素,并且经过科学系统的训练,运动员的身体素质和踢球技术会不断提高,踢球腿的摆动速度必然发展变化,随着摆速的提高则踢球力量就会增大。长传如何踢得速度快:1、助跑方向,通常是斜向助跑,即助跑方向与出球方向成45度角。可根据个人习惯略加调整。2、支撑脚的位置,传球时支撑脚位于球的侧后方20cm左右的位置上,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节弯曲,重心降低。3、击球点,根据传球的需要可分别击在球的后中下部(直线球),或后中下部片侧一点(弧线球)。4、击球脚的脚形,要求踝关节保持紧张,脚背绷紧,成一个整体,脚外展,脚掌与地面基本平行。击球时大脚趾的掌骨部位擦地,以脚背击球。如要踢弧线球时,脚尖略内屈,其他保持不变,即可完成。5、击球腿的摆动路线:要求是大腿带小腿,小腿加速摆动击球。踢直线球时,小腿的摆动路线为直线,击完球后的随前动作正对着出球方向。踢弧线球时,小腿的摆腿路线略微带弧线,随前动作的方向偏内即可。
四、足球射门脚法技巧
踢任意球常用的脚法。射门时,踢球队员用脚兜住球的侧下部,用力将球踢出,球在空中画出一道弧线,活像香蕉的形状,故又称香蕉球。
外脚背射门威胁力大,突然性强,具有隐蔽性,能射各种方向来球,如射正面、小角度、横侧、前后斜侧、凌空球等,并能射出直线球和弧线球。
起跑点、皮球和目标应成一直线,自然向后提起小腿,眼望皮球顶部,锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点,击球后身体顺势完成整个射门动作。
轻松跑向皮球,射球前平衡身体,膝向皮球顺势提腿,当立足脚站在皮球侧的时候,轻扭身体膝转向外,锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。
五、足球怎么踢的快又猛又远
1、助跑前站在球的后面,几乎和球呈一条直线,可以稍微有些偏差。
2、肩膀一直要面向你踢球的目标方向,无论是踢球前,还是踢球后的随球动作都要如此。
3、支撑脚距离球1.5-2步远,给踢球脚足够的空间来施展。
4、扭动踢球脚的脚腕,脚尖侧向,脚是朝下倾斜的。
5、用大母脚趾下方的部位踢球,而不是大姆脚趾的脚尖。
6、踢球的下半部分,但是注意不要踢最下面。如果踢最下面,你的球只有高度,而缺乏远度。
7、踢完球后,身体和脚的随球动作都不宜过大。否则会适得其反。
8、身体背部自然倾斜,而不是缩成一团。
9、总之,将球踢得又高又远不意味着你要狠狠地发力,那样一场比赛下来,踢几次这种球你就没劲了。
10、最主要的还是掌握踢球技巧和方法,动作舒展自然。
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