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一、体育能培养孩子什么
您好,我是『文清老师育儿课堂』,很高兴回答您的问题,针对您的问题,我有以下几个观点:
身体是革命的本钱,没有一个好身体,什么也做不了,而加强体育锻炼,正可以强健孩子们的身体。体育锻炼对孩子好处非常多,除了对身体好,还能培养孩子什么呢?
我国教育方针和教育目的的总体要求是:为社会主义现代化建设服务,为人民服务,与生产劳动和社会实践相结合,造就有理想、有道德、有纪律的德智体美劳全面发展的社会建设者和建设者接班人
要培养全面发展的人,就必须构建全面发展的教育。我国现在中小学全面发展教育主要包括德育、智育、体育、美育、劳动技术教育。
1.指导学生身体锻炼,促进身体正常发育和技能的发展,增强学生体质,提高健康水平。
2.使学生掌握运动锻炼的科学知识和基本技能,掌握运动锻炼的方法,增强运动能力。
3.使学生掌握身心卫生保健知识,养成良好的身心卫生保健习惯。
4.发展学生良好品德,养成学生文明习惯。
★增强学生体质是学校体育的根本任务,这是学校体育与学校其他活动最根本的区别,学校体育的基本组织形式是体育课。
德、智、体、美、劳五育之间既相互独立又相互联系。
1.“五育”在全面发展中的地位存在不平衡性。
全面发展不能理解为要求学生“样样都好”的平均发展,也不能理解为人人都要发展成为一样的人。
德育对其他各育起着保证方向和保持动力的作用,它体现了社会主义教育的方向,是“五育”的灵魂;智育为其他各育的实施提供了认识基础;体育则是实施各育的物质保证;美育和劳动技术教育是德育、智育、体育的具体运用和实施。
五育之间紧密相连,它们互为条件,互相促进,相辅相成,构成一个统一的整体。它们的关系具有在活动中相互渗透的特征。
1.可以锻炼孩子的体力,增强他们自我保护意识和体质。
李玫瑾专家说过:“一定要锻炼孩子的身体,让他有一个坚强的体魄,这样就不会被别人欺负了,如果小小的身躯弱不经风,别人一推就倒了,他们也会觉得很好玩,下次还推你。”
小孩子之间也是欺软怕硬,觉得谁老实就欺负谁,如果孩子体力非常好,身体非常强壮,当别人欺负你家孩子的时候,他就可以进行正当防卫了,有这种自我保护的能力,无论走到哪里,家长都不用担心。
以前的校园霸凌事件仍然历历在目,给多少孩子带来了心灵上的创伤,导致他们抑郁、自闭、恐惧社交,这种伤害对孩子影响是非常大的,甚至会伴随孩子一生。如果那些孩子身体都非常强壮,有反抗能力,我相信他们也不会被欺负了,可见拥有一个强壮的体魄,对孩子的自我保护有多么重要。
2.可以培养孩子参加体育活动的需要和习惯。
从2008年北京奥运会之后,我们国家就提倡全民健身,体育强国。360行,行行出状元,体育界也有很多家喻户晓的明星,例如,打篮球的姚明、易建联,田径运动员刘翔,打乒乓球的王皓、马龙、邓亚萍,打羽毛球的林丹、张宁,打网球的李娜等,他们都取得了非常好的成绩。
孩子如果经常练习,在体育方面专业能力非常强,说不定也会被选入省队,甚至进国家队,经过各种比赛,为国争光,成为家喻户晓的体育明星。
3.可以增强孩子的意志力,让孩子养成坚韧不拔、不怕困难、不屈服、不抛弃不放弃的精神。
体育比赛也是台上一分钟,台下十年功,要想人前显贵,必须背后遭罪,没有夜以继日的练习,想取得好成绩是不可能的。
在体育锻炼的这个过程中,就会培养孩子坚强的意志力,锻炼孩子的毅力,锻炼他们不怕困难,不屈服的精神。如果体育锻炼的苦都能受得了,那么以后不管是在学习中还是生活中遇到任何困难,也不会害怕。
体育锻炼的项目都是要求专注力非常集中,如果在锻炼的过程中,你三心两意、想东想西,一方面是影响效率,另一方面,有可能身体会受伤,所以要求注意力要非常集中。
久而久之,如果能在体育锻炼上专注力非常集中,那么做其他事情专注力也不会差。
5.可以增强孩子的运动保健知识与技能。
练习体育的过程中,难免会有磕磕碰碰,会受伤,所以体育课也会教给孩子一些保健知识。这些保健知识对孩子来说会受益终生,生活中如果遇到一些问题,他们就知道如何去解决了。
6.可以锻炼孩子阳光、开朗的性格。
体育心理学研究表明,体育运动对人的心理活动所起的作用非常明显,通过有针对性的运动,可以纠正不良的性格弱点。例如,孤僻、紧张、胆怯、依赖、冲动的问题,都可以得到改善。
7.可以释放孩子的一些不良情绪,保护孩子的身心健康。
运动可以加快孩子的新陈代谢,有效提高身体的免疫力。研究证明,经常体育锻炼的人群可以将负面情绪尽快宣泄,心态更加平和,心里更加健康,减少心理疾病的发生。
8.可以使肌肉骨骼更加强壮,关节更加灵活,抗击打能力变强,减少发生骨折、拉伤、扭伤等疾病。
加强体育锻炼,对孩子好处非常多,所以在抚养孩子的过程中,家长一定要注重加强孩子体育锻炼。培养孩子成为一个德、智、体、美、劳全面发展的人,孩子会受益一生。
【总结】综上所述,这就是我对这个问题的看法和建议,希望我的回答可以帮助到您。
抚养、教育孩子是既漫长又辛苦的过程,孩子成长的过程中,会遇到各种各样的问题,需要家长的正确引导,而作为家长,我们必须努力前行,一起加油!
二、体育课小孩子总是捣乱,不听话该怎么处理
1、出现这种情况,第1个原则就是因为学生太多了,老师根本看不过来,所以这种情形的发生几率就变得异常的高,特别是低年级的孩子,他们根本就不知道什么叫纪律,也不知道什么叫害怕,如果老师惩罚的话。明天他们就会忘记。
2、当然打骂是非常不可取的,可是除了简单的一些批评的话,还有什么办法能够完成呢?真的,一些专家他们的办法非常高明,晓之以理,动之以情,反正基本上都是语言工作,都是口头交流,但实际上对于学生来讲。你苦口婆心说的一些话,甚至会把他们当成笑话。他们会在口中一下了之,甚至会耻笑你。
3、根据我自己的建议,您应当制造足够大的声音,虽然不打学生不骂学生,但是声音足够大的话,对于孩子来讲能够造成一种心理威慑,他们会觉得这个老师很厉害,所以他们心里害怕的时候,自然而然的就会做好一些,有课堂纪律的表现。
4、还是顺理成章的稍微总结一下,对于一些学生上体育课及尽捣乱,老师还是要克服,不准体罚学生,第2点就是制造足够大的声音,让孩子感到老师生气了,这些就可以了。
三、各种体育生怎样复习文化课
一定要分清楚体育和文化课,该练体育时好好练,该学文化课时就不能想体育,必须做到专注。重点把基础知识学牢固,不断的去往上学习难得知识,脚踏实地的做好每一步,不骄不躁,不要假装努力,结果不会陪你演戏。
四、如何提高体育成绩
1.加强体育锻炼,每天做好规划,比如说每天做500米的短跑,或者是50组引体向上,或者是一百个仰卧起坐,然后呢,再针对性的练习一下他的肌肉,沙袋绑腿走路
2合理的膳食,良好的营养有助于肌肉的快速转变
3有针对性的进行无氧呼吸,延长耐力
4使心跳变慢,加强局部拓展,深呼吸,或者踢足球,打篮球
6每天晚上做一组哑铃练习,可以是单手或者双手等
五、孩子中考体育没考好,怎么安慰
1、人的一生不可能是一帆风顺的,孩子们随着年龄的增长,会慢慢接触更多的困难。要感于去面对,并且战胜它。
2、最近看了一句话:懦夫,连幸福都会害怕,棉花都会伤害他。我们要教会孩子学会坚强,这是很好的一次抗挫能力培养的机会。就好像文化科的考试一样,如果你连面对自己的失败的勇气,面对自己的不足的胆量都没有,那又何尝不是一个懦夫呢?如果我们做好两手准备,赢了我们坦然;输了,中考体育没有考好,我们一笑而过。那么,我拿的起放的下,还有什么可害怕的呢?
3、我经常跟我的学生说:道理你们都懂,但一旦遇上事儿,你们不能够达到预期的效果,你们做不到“不以物喜,不以己悲”,不能够真正的去体会里面的真谛,焦虑,紧张不安,那么这个道理,你们就是假懂,不懂装懂。
4、中国体育结束,满分60分,我们班大部分同学都考的很好,52个孩子,也有少数五六个孩子没有得到54分的A等。我已单独找这几个孩子出来,成绩比较拔尖的,我跟他们讲,只要你考上6A或5A以上,体育成绩完全可以忽略,不看你的体育成绩,重点的高校依然会抢着要你。这是事实,给他们吃一颗定心丸。成绩一般的孩子,我帮他们分析,距离五十四分的A等,你们有的考了48分,那么每科文化科复习努力点,答题细心点,就会实行反超。
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