体育生怎么注重着装，体育生体考前戒什么

本文目录

1. 体育面试穿什么衣服
2. 体育生体考前戒什么
3. 体育特长生平时要注意些什么
4. 体育教师穿搭
5. 中考体育体检着装要求

一、体育面试穿什么衣服

1、可以穿着运动装，体育教资的面试不同于其他科目，要体现出是一个运动方面的专才

2、鞋子也最好穿运动鞋，因为体育教资面试可能会涉及到做一些运动方面的示范动作

3、如果不涉及到要展示运动方面的技能也可以穿正装

二、体育生体考前戒什么

体育考试前不能暴食暴饮，避免喝碳酸饮料，不能吃油腻的东西，不能吃使人人发胖的食品，不能吸烟喝酒，要保证足够的睡眠，可以多喝水，吃一些高蛋白的东西，增强自己的体力，

三、体育特长生平时要注意些什么

1.遵循正确的锻炼程序，注意身体各部分肌肉的全面发展，先大肌肉群（胸、背、大腿等）后小肌肉群的锻炼顺序2.及时改变锻炼课程，每经过1-2个月，可全面改变一下锻炼计划3.不要猛然加大重量4.不要随意延长锻炼时间5.要及时“暂停”和“调整”

6.要严格保护措施7.要保护好皮肤8.要穿与锻炼相适应的服装9.注意衣着、用具卫生10.要注意锻炼环境卫生

四、体育教师穿搭

1、体育教师在体育课上穿搭不应该过多当着尽展，也不应该过于单调乏味。

2、工作服宜选择简约休闲风格，例如：宽松短袖t恤+宽松运动长裤，或运动短裤+潮流衬衫，当然最舒服的还是夏季的短袖衫和运动裤的组合。

3、鞋子：不论是拜师还是上课，都还是要穿上可以熟练行动的鞋子，安逸自在的拼接帆布鞋、运动休闲鞋随意选择就可以。

4、帽子：帽子也是体育教师一个非常重要的搭配，可以适当更换新款帽子搭配衣裤，注重太阳降温对室外课程的保护，防晒护肤也要牢记。

五、中考体育体检着装要求

中考体育考试时运动鞋和运动服就可以。体检时衣服要便于脱穿，因为要检查形体。其余没有特殊要求的。