中考体育足球怎么练？中考踢足球的正确姿势与方法

本文目录

1. 天津中考体育足球绕杆技巧
2. 中考足球特招生的条件
3. 中考踢足球的正确姿势与方法
4. 体育中考为什么考足球
5. 中考体育篮球和足球是怎么选择的

一、天津中考体育足球绕杆技巧

2、一般是在过第一个桩的时候将球用脚掌推出，过后面的桩的时候，只是适当的用脚挡一下改变球的行进路线，同时身体也要随着球的行进路线的变化而变向。

3、还有一点就是切记重心放低，那样比较稳定。

4、熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制。

5、绕杆练习，杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意：绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向，向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快，推球不能离开脚太大。否则会失控。

7、脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替带球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。

二、中考足球特招生的条件

在初中阶段参加国家、省、市、区教育行政部门、体育行政部门、省学生体育协会组织的学生足球比赛（不含趣味运动会和单项技术比赛）获国家比赛前16名，或省级比赛前8名，或市级比赛前6名，或区县级比赛前3名的初中毕业生。

三、中考踢足球的正确姿势与方法

中考踢足球一般是考察学生控球能力的一种方式，所以，距离比较短，灵活性要求高，所以，用的比较多的姿势应该是脚背正面推球和脚内侧或脚外侧变向兼推球，需要以一只支撑脚为基础，另一只脚采用合适的部位推动足球向前，力度不能太大，迅速跟上后脚内侧或外侧变向，直至结束。

四、体育中考为什么考足球

1、一是因为近些年广州大力推广校园足球，大家对这个项目非常认同，深入人心。

2、二是因为足球是广州的传统，大家喜欢足球。

3、三是近些年来校园设施改善，配强配齐足球师资。今年广州中考开考时间为4月12日，其中100米游泳项目考试时间为4月25日，缓考时间为5月15日至16日

五、中考体育篮球和足球是怎么选择的

我那时候中考有人选择篮球有人选择足球。可以看看你更适合哪个项目，足球就一回就行把它踢过障碍物即可，要记得力度不能太大哦～如果要选篮球的话比较麻烦，要走一个来回而且我们当时说必须换手拍（左右换手），但是后来由于第一届考这个，换手对大多数人比较难。后来改成可以单手拍了，个人建议您还是多了解一下规则，选择对自己最轻松和有利的项目。