体育怎么升成绩快？胖人要如何提高自己的体育成绩

本文目录

1. 体育成绩国家规定标准
2. 体育生文化分只有200分，怎么能提高成绩，上一个好点的本科
3. 孩子初三，体育差怎么办
4. 胖人要如何提高自己的体育成绩
5. 体育怎么考级

一、体育成绩国家规定标准

1、本标准为百分制计分，体育专项测试成绩满分为100分。

2、测试指标分为定量指标和定性指标。

3、定量指标评分要求：各项目考试测量（计数、计时）人员不得少于3人，打分依据项目评分表，采用就低的原则，即未达到某一档次评分标准的，按低一档评分标准评分。考生定量指标成绩低于评分表最低值，计0分。

4、定性指标评分要求：定性指标均采取10分制打分，由不少于4名考评员独立打分，所打分数可到小数点后1位。分数的计算方法为去掉一个最高分和一个最低分，取剩余分值的平均分(只取到小数点后1位)后，按照权重，乘以相应的系数即为该指标最后得分。

5、考生考试时所穿服装和佩饰不得印有任何标记。

二、体育生文化分只有200分，怎么能提高成绩，上一个好点的本科

你好，我也是体育生，现在在武汉读大三，起初我们也是不被看好，自己都要放弃自己了，我记得高二那会，学校招体育生，我匆匆的报名了，我身高187，还算是比较高的，但是身体比较瘦，在他们一度看来是不被看好的，我们班当时有几个打篮球贼厉害的几个人，都认为自己的能力比较好，运动天赋高，经过一段时间训练后我稳扎稳打，步步为营，我成功的当上我们体队的队长，被我老师看作是希望，当然我的文化成绩不是很好，这也是我的短板，但是我想说的是，体育占比分很高，首先体育分高的情况下，要努力学习文化知识，尤其是文综，我学的是文综哈，对于文综，不管你怎么不会，只要你按着老师的说，文综考试都有那么一个套路，按着套路来，就好，还有就是文综要多记，一定要多记。其次是就是语文很容易考的，稍微记一下，学一下都能考100左右，还有就是数学的，前面的6个选择都是基础题，一定要拿下，填空题前面的三个也是，后面的大题，很多分两问回答，第一问基本上都比较简单，可以回答上，是没有问题的，对于英语我也没什么好的经验，总之就是作文要写完，选择题填好。仅供参考，谢谢??

三、孩子初三，体育差怎么办

我们这的坐标是河南，中考体育考四项:跑（男生1000，女生800）；立定跳远；投掷实心球；跳绳。

这四个考试项目，是可以通过半年练出来的。

四、胖人要如何提高自己的体育成绩

1、刚好我也是体考过的人，97分没有达到满分很是遗憾。这个不是炫耀，是告诉你这样的人很多！

2、如果你还以自己的体重为缺陷，埋怨180斤是负担。希望你能不再沮丧，规划一下自己计划，争取体考能考个好的分数！

3、首先你的有自己的目标计划。当时我的体考是立定三级跳，100米，铅球（三项都是20分），专项（40分）。

4、100米，三级跳估计是你最不容易得分的！

5、我是练200米短跑的，我给你说一下训练量，你可以参考一下

6、坡道先冲刺8组，再负重跑（加轮胎）2组，，选择长点的坡道

7、练习摆臂，练习20s5组还有个啥名称我忘了

8、跳学校的楼梯，根据长度选择三次以上

9、希望有所帮助，还有更多的因为忙所以可以私聊。。。

五、体育怎么考级

一、田径运动员技术等级标准100米11.5秒1500米4分15秒跳远6.5米铅球12.5米具体的请打开二、学校中的借读生也可以考二级运动员,也可以参加区,市,省,国家比赛。

三、也不一定必须参加过市级以上的比赛，每年各地区都有专门的达级赛，在达级赛上达到二级标准也可以。在比赛中获得成绩证明后要到当地的体育局去报批二级运动员证书。

一、报考体育类的院校，在招生计划上都有招生学校及专业数量。可以向高中的教务处或区县招生办咨询。

二、你如果达到国家二级运动员水平，还可以报考有高水平运动队的大学，这类大学可以特招高水平运动员，但必须是国家二级水平。