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一、怎么在有对手的训练中提高足球控球能力
1、多踢踢小场，动作尽量做，别怕丢人，可以跟自己关系好的踢。
2、有感觉了好多动作都是即兴发挥，事后自己都想不明白，
3、有人踢球靠脑子，但这样我觉得挺累的，还是随意些好。
4、颠球在实战中的作用不大，挑球过人也算即兴的。
二、fifa足球世界433进攻和433控球
4-3-3阵型：2个中后卫，2个边卫，1个后腰，1个左边卫，1个右边卫，1个左边前锋，1个右边前锋，一个中锋或前锋。没有后腰好容易被反击战打垮，这样可以随时将战术调整为进攻或控球。
1.中锋和前锋的盘带能力一定要高最好是头球和凌空抽射能力强的，而且2个边锋要求速度和冲刺能力一定要高。左边锋我们可以用阿奎罗，右边锋可以用新星萨拉赫，中锋推荐凯恩。
2.中场球员要求灵活度和短传能力一定要高而且视野能力也是需要的，后腰可以选择德布劳内，2个边卫最为关键，边卫的体能要求极为重要，要有那种全场跑下来体力值都是多大半的，推荐埃里克森和大卫席尔瓦。
3.2个中后卫要求人盯人和侵略性要高，全攻全守最怕漏人，而且边后卫协防能力也要出色。奥塔门迪和费尔通亨就是不错的选择，那么在边后卫的选择上就是马科斯和沃克了，这两个人的战术意识还是不错的。
三、足球运动主要用什么等部位来支配控球
1、足球运动主要用脚、头、胸部等部位来支配控球。
2、不过，既然叫“足球”，主要是脚控制球为主，具体分为：脚背正面运球、脚背内侧运球、脚背外侧运球和脚内侧运球等。
3、其中脚内侧控球，也是最基本的控球方法，这也是初学者必须要学会的技术。这是脚部比较宽的一块区域，出错的空间小，更容易控制，这会让我们处于第二脚将球更好传回的姿势。
四、如何才能提高足球的控球能力
1.平时多练习颠球，提高对球的感觉；
2.试着带球跑5000米先打好带球的基本功，
再试着练习带球走S线，加速-急停！等等；
3.最后练习1对1对抗，对提高球感有很大的帮助，
在对抗当中试着多使用变速，变向，转身，护球突破；
4.参加足球比赛才能真正的检验，乃至提高你的球技！
多参加一些比赛！多和高手交流切磋！
多看看欧洲的足球联赛，尤其是曼联，切尔西，巴萨等冠军球队的比赛，我个人最崇拜米兰的小罗！
堪称当今足坛的头号巨星，实力超强，无人能及！
多看看小罗的魔幻舞步般的表演，绝对大有裨益！
最后祝你早日练出高超的个人技术！
首先系运球技术的熟练程度，动作要注意系整个肩膀的用力，而不是单靠手腕的控球；其次是重心的降低，可以缩短拍球的距离，提高频率，同时有利于突然发力加速。不过篮球讲到底都系要靠不断的练习，熟能生巧，没有捷径。
五、怎么从0开始增强控球能力
1、如何从0开始增强控球能力，这应该是个漫长的过程，想必你肯定看过比赛中那些眼花缭乱的运球方式，既实用又美观。但要真的是0基础的话，就要踏踏实实刻苦练习了。
2、第一步就是要先学会拍篮球。0基础的新手学习打篮球首先要培养球感，就是掌握运球、带球的感觉，不管拍的好不好，是否连续，要先与篮球建立关系，掌握篮球在你手中的感觉。拍球的阶段要保持一个手拍，拍到一定数量再换另一个手，最后在两个手交叉拍。记得当年在球队的时候，刚进球队教练每天让做的基础运动就是拍球，不是规定拍球次数，而是规定拍球时间，一定要拍满一个小时，然后坚持一个月。不管你自己感觉对篮球的怎么熟悉，都不能带球或者投篮，原则是一定要把基础打好。
3、第二步可以练习双手拍球。经过一个月的练习，一般人都已经对拍球非常熟悉，可以试试双手拍球，可以极大的提升球感，也要保证一个月的练习时间。记住，球感是培养出来的，shi花时间培养的，所以不能偷懒一定要坚持。nba球星库里场前热身就是双手拍球。首先可以双手保持同频率拍球，两个手的求保持上下一致，练习一段时间，熟悉后在锻炼双手不同频率拍球，这个是有一定难度的，记得我们球队的人都很少做的很好，这期间可以左右交换，胯下交叉，坚持一个月时间，你的球感会突飞猛进。
4、经过这么长时间的拍球练习，相信此时的球感已经非常的好了，然后就可以进入运球阶段，之前拍球是站着不动控球，现在运球是自己也动起来，在行进中运球，控制球的方向和想去的位置，这样才能慢慢锻炼对球的控制力，再加上后期学习的过人技巧，相信你就是球场上的欧文，运球风骚，进球潇洒。
5、最后楼主要跟大家说的是，拥有着强大控球能力，并不想你想的那么简单，看nba中那些人是风光，但他们背后的努力和汗水是咱们看不见的。我从八岁进入体校，自以为刻苦训练最终却止于省队。想要有超人的控球能力，不能三天打鱼两天晒网，要有着坚持的精神，刻苦训练，形成肌肉记忆，这样你的身体才能跟得上你的大脑，运球过人得分更是简单。篮球的魅力是无限的，希望喜欢篮球的朋友坚持练习，打出属于自己的一片天空！
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