怎么养成体育生，高中体育生如何练好800米

本文目录

1. 体育生到底有多苦
2. 体育生能不能撸铁
3. 高中体育生如何练好800米
4. 体校生和体育生的区别
5. 怎样让孩子爱上体育运动

一、体育生到底有多苦

1、体育生训练确实是很苦，特别的苦，我记得高三训练时每天练的腿抽筋，第二天还是满血复活准时训练。

2、因为既然选择了这条路，咬着牙都要走下去，而且体育队这么多兄弟姐妹，在一起训练也是一种别样的乐趣，有的时候不去训练了还会觉得无聊。

3、而且体育队这种友谊比班级上的友谊更不一般，一种一起吃苦一起奋斗的幸福。

4、这是14年参加江西省体育考试的一些照片，有很多遗憾也有很多感动，现在读大学了，高中最让人难忘的就是体育队吃苦一起奋斗的日子。

5、而且体育生的生活有滋有味，爱运动的我们从来不会觉得无聊，恨不得每天都能打球踢球，每天的生活有滋有味。我不后悔学体育，我热爱体育！

二、体育生能不能撸铁

体育生撸铁是每天必须科目，因为没有强健体魄，健硕的肌肉，没有足够的耐力，这么进行专项训练，撸铁比如卧推，深蹲，滑船，不但可以增加体能，还可以让耐力大大提高，有了足够的耐力，这样体育生的专项训练才能有更好的提升，才有机会参加更高级别的比赛

三、高中体育生如何练好800米

1、所以我不算什么专业或者权威，但是目前我的成绩是两分十，勉强算可以

2、所以我把自己训练的经验说出来，第一次测800的时候我的成绩是两分三十五。跑完仍有余力，教练就骂我了。

3、800是个要拼的项目，拼一次进步一次。

4、第二次两分三十，第三次两分二十五，第四次超量恢复突破到两分十五。直到暑假结束最后一次测试两分十。要想进步一周跑三次800吧跑完进行一些技术性练习。

5、另外我的800有时候一周测两次有时候半个月测一次。总之，要拼。

四、体校生和体育生的区别

1、培养方向不同。体校生侧重于出运动成绩，培养方向主要是专业运动员，往专业队输送优秀体育人才；体育生更多指向的是普通高中的校队，培养的目的就是为了考大学。

2、可学专业不同。体校生没有明确的专业限制，只与每个学校的专业设置有关；体育生读专门的体育专业的学生，转专业很难，一般常见的是各单项运动训练及民族传统体育专业。

3、考生不同。体校生又叫高水平运动员招生，是指经过教育部批准的招生高校根据本校高水平运动队项目的建设需要，推进素质教育，从参加全国普通高校统一招生考试的学生中特招有体育项目特长且又符合高等学校年度招生工作规定的学生；体育生，此类招生是针对专业运动员或具有专业运动员水平考生设立的另一体育生高考种类。

五、怎样让孩子爱上体育运动

1、现在的孩子运动的越来越少，因为互联网的快速发展，手机对孩子的吸引力更大，让很多孩子沉迷于手机游戏,那么父母与我培养孩子的运动习惯呢，让孩子爱上运动?

2、首先，父母要做好孩子的榜样，自己是一个爱运动的人，这样对孩子起到潜移默化的影响影响的孩子;父母要帮助孩子，有些孩子胖,有些孩子身体不灵活，父母要帮助孩子让他克服心理障碍;同时父母要让孩子选择自己喜欢的运动项目作为自己的主攻方向，父母要根据孩子的身体状况及年龄大小，和孩子一起制定运动计划，在孩子的运动的过程当中，父母要让鼓励孩子结交高手,因为和高手过招，才能让孩子进步更快,更加喜欢这样这项运动。

3、孩子的习惯来自父母在日常生活中的培养,父母一定要引导孩子,让他爱上运动.我是侯妈，多平台受邀作者，欢迎你能关注我，每天给大家分享教育内容，培养优秀孩子。