冬天足球浇冷水会怎么样 冬天能打篮球吗

本文目录

1. 冬天能打篮球吗
2. c罗一天是怎么度过的

一、冬天能打篮球吗

冬天也能打篮球。而且我觉得比夏天打还要好，夏天打篮球因为天气炎热气温高，打篮球跑来跑去属于一种激烈运动，需要消耗大量的热量，造致人体消耗体能过快需要大量饮水，容易造成身体疲倦，而在寒冷的冬天打蓝球，经过运动加速人体血液偱还，把寒冷赶跑使身体暖和起来。

二、c罗一天是怎么度过的

1、晨起慢跑，有氧运动。拉伸，力量训练。

2、早餐。去球队进行有球训练。午餐。休息游泳放松。沙特下午温度高晚上进行合练。训练完按摩。回家发推特。休息。