踢足球人的腿会怎么样 孩子从小踢球会导致O型腿么

本文目录

1. 踢足球会导致罗圈腿吗
2. 踢足球的人走路是不是都挺怪的
3. 孩子从小踢球会导致O型腿么
4. 腿粗适应踢足球吗
5. 足球射门支撑腿的位置

一、踢足球会导致罗圈腿吗

踢足球时的内扣外拔是导致罗圈腿的主要原因，尤其在腿部力量不够时，更容易发生。建议加强腿部力量训练、合理规范运用动作，可有效避免罗圈腿

二、踢足球的人走路是不是都挺怪的

1、踢足球的人容易变成罗圈腿。因为作为支撑腿（大多是左腿），在发力踢球的时候身体会向支撑脚一侧偏侧身体，为保持重心和踢出的球的质量，支撑腿自然向外侧倾斜（可参考贝克汉姆经典的任意球姿势)。

2、这样久而久之造成支撑腿不同程度的弯曲。

3、另外一条腿作为发力腿，在完成传球、射球等技术动作时，为求动作要领和完成质量，久之也造成弯曲，弯曲了也就成罗圈腿了。

三、孩子从小踢球会导致O型腿么

1、足球运动员的O型腿，和带球跑步，传球，激烈的比赛，专业的训练有关。

2、足球运动员的跑步姿势是不同于跑步运动的，一切都是为了更好的控球，而脚位的改变，推球，颠球，外脚背，都会使整个腿型改变，常年训练下来，胫骨多有变形，膝关节压力很大。

3、我个人不建议年龄太小就学习专业足球，很多教练喜欢以搞专业运动的自居，但对孩子们来说，只是玩玩不会有问题，真要从小酒打场上位置，专业动作技术训练，肯定会影响生长发育。

四、腿粗适应踢足球吗

没啥联系……不过足球运动员中大屁股确实很多，可能和训练方式有关，踢足球在天生具备的速度和敏捷性之外，更多的就是基础训练了，腿的力量在足球中并不占绝对优势，视野才是关键。就个人来说，本人最讨厌那些踢球脚力大但是传球从来不看队友的球员。

五、足球射门支撑腿的位置

踢足球射门的时候，不管你是哪条腿踢球。另一条腿是支撑腿，要正好在足球的旁边，离的远了不行，太近也用不上力。大腿带动小腿发力，使劲猛抽。另外脚法也很重要，用正脚背，力大无比。如果脚面向上，就会打飞机，放高射炮。平时训练的时候要多加注意。