足球怎么样能提高速度(怎样让踢出的球速度更快)

本文目录

1. 如何提高足球的球技
2. 想练好足球，但是感觉身体反应很慢该怎么办
3. 怎样让踢出的球速度更快
4. 如何控制足球短传球的力度
5. 我踢球为什么总是没力怎么样才可以有力

一、如何提高足球的球技

要练好足球，首先要练好基本功，接球，传球，脚下技术，带球，射门等。万丈高楼平地起，这些都是些基本动作，也可以说是基础，必须从踢球之始就要认真勤加练习，使之熟练掌握，应用自如，达到真正让足球成为你身体的一部分的效果，增强自己思想意识里对足球的认知。

二、想练好足球，但是感觉身体反应很慢该怎么办

踢足球，首先要有充足的体力，有了充足的体力，才能保证在球场上有足够的动力。特别是腿部的力量，因为它是踢球的基础。

其次，就是脚下得到技术要练好，会控球，能控球，能吧球控制在自己的脚下。颠球也是一种技巧，会颠球的，控球就很不错。技术也很好。

再次，就是脚法，能踢各种各样的弧线球，能大力的抽射，踢球时对球的感觉要好，要能把握住球的部位。

最后，就是意识要好，特别是团队意识。因为足球就是团队运动，和队友配合的好坏决定能不能取得胜利。要会跑位，会跑空位。传球的意识也要好，有机会就传球，要能看到空位的队友。

用脚内、外侧向前拨球。（以马拉多纳为例）

马拉多纳接传球后，遭两名英格兰队员挟击，马用拉球转身技术摆脱了两名夹击队员。

这时，另一名防守队员拦截，马用外拨前推技术向前。

另一后卫年抢，马利用对手犹豫之时，利用速度变化突破对手。

最后一名后卫，刚向前补位，马利用对手还未到位，突然加速冲入罚禁区。

守门员出击扑球，后卫铲球，马用左脚（可见马拉多纳的左脚是多么的神奇）内拨晃过守门员，直接用左脚内侧把球推击网窝。

急停急转：通过方向变化差突破对手；

快慢结合：利用速度变化差突破对手；

左晃右过：用右脚内侧把球向左引，肩同时左倒，突然外侧右扣，迅速向前推送。

拉球转向：向后拉球90度转体前推。

半身位的应用在游戏中十分重要；

精确地走位是十分必要的，在后期很切忌乱冲乱撞；

和伙伴相互救助，是使自己生存得更久的关键；

足球的的威力是4个，必须小心利用；

提升速度会使人物比较难控制，但在抢道具和快速闪躲更加有利。需要考虑自己的情况使用。

精确地走位是十分必要的，在后期很切忌乱冲乱撞；不用乱9看四周有泡泡再去9足球威力大泡糖威力小。提升速度会使人物比较难控制，但在抢道具和快速闪躲更加有利。到处看，那有人在干什么，如果他踢过来就快跑。

三、怎样让踢出的球速度更快

1、我任意球的弧线不错，我是左撇子！

2、要练习弧度，刚开始不要追求球的速度，动作要慢，慢慢去体会！定位球和传球的脚法完全不一样，罚定位球的时候，要事先考虑好球的路线，再控制好自己的脚法，一般踢下坠球的时候，是用脚尖到内侧先后从球的下边往上45度起球！如果要饶过人强射门，是用脚弓内侧推（这个难度还要大些，容易踢飘）~~这是我个人的一点体会，主要还是靠自己的练习！有时间买一些任意球大师的碟子看看~~看他们是怎么出脚的。定位球的弧度力量俱佳是很难做到的，要想弧线球弧度大速度快必须要加大击球力量，这样也容易踢飘，最好摆腿要自然，主要在小腿发力！助跑不能远了，要有节奏，最好形成自己的罚球套路。慢慢体会吧！

3、我觉得计算球路很简单，踢多了自己都有感觉了，知道要发多少力，一般定位球射门踢好的话球一出脚就知道有了！脚上的感觉都不一样~~

4、主要靠悟性！自己要多练！！！定位球是练出来的，不是教出来的！

四、如何控制足球短传球的力度

用脚内侧踢球，脚内侧与传球方向保持垂直，力量可以给大一些，这样踢会让队友好接球，力量只与传球的速度有关系，即使力量大，只要球在地上滚不跳起来队友都是很好接的，而且力量大队友更好一脚触球。

五、我踢球为什么总是没力怎么样才可以有力

1、触球点位置理论上讲球的中心位置球的受力最大，如果能保证踢这点，球的初速度是很大的。

2、脚的触球部位，一般来讲正脚背触球，力量是最大的，但是有的时候内脚背、脚弓也可使球在滑行阶段速度更快。当然高手外脚背也可以力量奇大，平时要多练习，掌握好方法。

3、最重要的就是触球瞬间的小腿摆动。长传球可计量用大腿挥动，触球后即可停止摆动，控制好力量。至于射门，大腿带动小腿，脚背触球瞬间抖动小腿将球用力踢出。