脚怎么样踢到足球鞋上面(怎样颠足球)

本文目录

1. 怎样颠足球
2. 踢足球时如何踢出高球
3. 踢过顶足球怎样踢
4. 足球高球怎么踢啊
5. 怎么把足球鞋子撑大

一、怎样颠足球

1、颠球属于足球的基本功，可以让球员熟悉球感，并且起到热身和放松的作用，初学者如果要练习颠球的话，可以从最简单的方式做起。

2、第一步，先不要想着做颠球的高难度动作，先保证一下就能连续颠几下让足球不落地，你可以把球往地上扔，让足球反弹一下，然后在足球低于膝盖的位置的时候，用脚面去触球，注意力度不要太大，在你球感不熟练的情况下，另外一只脚要随时做好移动的准备。

3、如果你还是觉得不习惯，那你可以拿个网兜套住足球，把足球往上踢，足球也不会飞远，你可以慢慢熟悉自己的力度，等你做完第一关的时候，你会发现，你颠球的次数已经越来越多了，而在这时候就不用再盲目追求数据了，这时候就得追求颠球技术的全面性。

4、除了左右脚还要用头，肩膀和大腿等多个部位交替颠球。能不能把颠球玩出花样？这个不重要，更重要的是，颠球是你熟悉球感的最快方式，而如果只用最简单的方式追求颠球的数据意义也不大，还是要用多个部位交替颠球，并且故意增加颠球的难度系数——我不敢说颠球厉害的人实战就一定厉害，但实战厉害的人，颠球总不会差，毕竟颠球稳，能让你停球更稳。

5、看了这些，朋友们应该就懂得的颠球基本方式了吧？你觉得哪位足球巨星的颠球技术最好呢？欢迎一起讨论。

二、踢足球时如何踢出高球

1.用脚背内侧击打球的正下方，脚要绷直，左支撑脚要与球平行，右脚下球时一定要恰到好处，离球太远会踢不高，离球太近会踢不远特别注意小腿摆动速度要快，击球时间越短球踢得越高.

2.球踢出后的一瞬间要有一个摆腿的动作，摆腿的方向朝向你要传球的方向这几个要点做好了，可以说球不仅能踢高而且长传时有很高的准确率，而且踢出的球是向后竖直旋转的

3.当然手臂的摆动也非常重要，踢到球之前左手一般都要画个弧线，至于手与脚的协调性关系要靠你自己去领悟，这东西是说不出来的，熟能生巧吧，记住这几个关键多练练就出来了。

三、踢过顶足球怎样踢

多谢邀请：踢过顶球的要点其实很简单，只要脚尖和球的触点接近球的底部，在力的作用下球就会超出平水线45度以上的抛物线运行，这就产生过顶球了。

四、足球高球怎么踢啊

1、方法/步骤1:

距离非常远的起高球，可以采用脚背绷紧的方法来脚击球。正脚背或者脚背内侧不是脚弓击球内侧。

2、距离非常远的起高球，可以采用脚背绷紧的方法来脚击球。正脚背或者脚背内侧不是脚弓击球内侧。

3、方法/步骤2:

短距离踢高球，大腿的大幅度摆动带动小腿，最终用脚弓大力去触击皮球

4、短距离踢高球，大腿的大幅度摆动带动小腿，最终用脚弓大力去触击皮球

5、方法/步骤3:

绷直脚背身体可以稍微侧一点、腿部发力击皮球的下测

6、绷直脚背身体可以稍微侧一点、腿部发力击皮球的下测

7、方法/步骤4:

用正脚背内侧击打皮球的正下方，脚需要绷直，左支撑脚要与球平行，右脚下球击打皮球要恰到好处。

8、用正脚背内侧击打皮球的正下方，脚需要绷直，左支撑脚要与球平行，右脚下球击打皮球要恰到好处。

9、方法/步骤5:

身体向左倾斜、重心可以稍微向后、用脚内侧击皮球的下部（初学可以用前脚掌内侧）、脚与击球部位大概有个45度。

10、身体向左倾斜、重心可以稍微向后、用脚内侧击皮球的下部（初学可以用前脚掌内侧）、脚与击球部位大概有个45度。

11、方法/步骤6:

左脚与球平齐，右脚大腿摆动带动小腿，大腿是力量爆发，小腿也控制出球力量，脚腕和脚背绷直，触击皮球之前不要放松，大力击触皮球。

12、左脚与球平齐，右脚大腿摆动带动小腿，大腿是力量爆发，小腿也控制出球力量，脚腕和脚背绷直，触击皮球之前不要放松，大力击触皮球。

五、怎么把足球鞋子撑大

1、足球鞋一般为了充分包裹足部都非常的紧。建议初穿专业球鞋的人可以适当选择大一点的，里面垫上卫生巾，既可以穿着合适，又可以缓冲鞋钉给足底带来的刺痛感，而且还吸汗。

2、其它的办法无非就是调整鞋带松紧，找个人先穿一阵撑大它，要不就是加速老化皮面这几个办法了。