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本文目录
一、体育生零基础怎么入门
1、体育运动是一种健康的生活方式，对于零基础的体育生来说，入门可以从简单的体育项目开始。
2、首先需要选择一项自己感兴趣的运动项目，如跑步、骑行、游泳、篮球等，然后了解该项目的规则、技巧和训练方法。
3、建议先从简单的动作和技巧开始练习，逐渐提高难度和强度。此外，要注意保护自己的身体，避免过度训练或受伤，定期检查健康状况，合理安排训练计划。通过持续的练习和努力，体育生可以逐渐提高自己的水平，享受运动带来的快乐和健康。
二、体育生，考不上大学文化课也不好，怎么办
我们先了解一下有关体育生的一些基本问题。
在中国的考试选拔体系中，除了大多数的文化考生之外，还有一些特长考生，最常见的就是体育生和艺术生。
目前，初中、高中、大学都有一部分特长生——但小升初的特长生，已经成为择校额“终南捷径”，饱受社会质疑，取消，只是时间问题。
体育生是具有体育特长的特长生，包括初中生和高中生，参加中考或高考的考生，在中考或高考之前要参加欲报考高校的体育加试，加试成绩加上中考或高考成绩之和，高中或高校方进行择优录取。
1.直接报考体育类院校的体育生；
2.报考综合性大学的体育特招生。
两者没有本质区别，只是被高校录取后的学业及任务不同。
还有就是按照项目分类。比如球类、田径类等等。
根据最近一些年的高考录取政策，文化考试必须上录取线，其录取的规则，一般是这样的：体育高考分数公式：体育成绩（满分100）×3.75＋文化成绩（满分750）×0.5＝综合成绩
各省市的录取规则有一定差距，但总体情况都是这样。
由于高考录取涉及到的是教育公平，社会关注度非常高，所以，想要通过其他一些途径，各种漏洞基本上已经被堵住了！
所以，作为体育生，文化成绩不好，又想要上大学，那么，不外乎如下几个路径：
一是抓紧一切时间，努力弥补文化学课。
当然，如果是高一高二，时间还来得及。如果是高三，想要在剩下的2个多月时间，有大的提升，难度还是很大。
不过，个人认为，尽力而为，方显英雄本色——王安石在《游褒禅山记》中就说“尽吾力而不至，其孰能讥之乎？”，只要尽力了，将来，你自己也不后悔。
二是用非常高的专业技能，获得保送资格
各大学对于特别高水平的运动员，有额外的录取通道。比如，一些健将级的运动员，获得国家或世界比赛名次的运动员，都有可能被高校录取。
就在2020年，已经960明月运动员被保送读大学，其中有国家足球队的于大宝、王楚钦等被北京体育大学录取。
三是如果你具有二级及以上运动员证书，可以走体育单招
取得保送资格，这个难度太大，确实是凤毛麟角。那么，走单独招生，就是一个很好的途径。
单招就是单独自主招生，你需要参加学校的内部招生考试，但前提要求是二级运动员，有二级运动员证书，这是个基本条件。各院校自己制定专业考试时间，文化命题是全国统一的，考试时间也是全国统一的。报考单招的考生只能报考一所学校。它的考试内容相对容易些。因为各大学专业要求过二级，文化分一般都在200多分左右。
说实在话，750分，考个200多分都有难度的话，那确实没必要去读大学了——体育是特长，也可能是未来的职业，但文化基础，却是最基本的。
如果以上的各方面条件都不具备，要想上大学，也不是不可能，那就是民办高校。
目前，全国独立设置民办普通高校467所（含中外合作办学大学11所，2018年数据）。这些民办高校，也可以获得毕业证、学位证，只是含金量，会打一些折扣（有部分名办高校水平也是很高的，比如，施一公教授创办的西湖大学，预计5年内超越北京清华）。
总体来说，民办高校录取分数较低，而有一些民办高校，只要高中毕业，就可以就读（还有些不足为外人道也的乱象，这里就不阐述了）。
如果你考不上大学，也不符合大学招生的报送和单招资格，又不愿意读民办高校，那么，作为成人（高三毕业一般是18岁），可以直接参加工作，做一些学历要求较低的工作。
只要你足够努力，将来，还是有可能会取得突出成绩的——七十二行，行行出状元嘛！
三、怎么做到每天元气满满
元气？哦我一般每天早晨七点半起床，然后运转大周天，小周天。眼观鼻，鼻观口，口观心，气沉丹田，打通任督二脉，开天眼继续看手机。没睡醒呢，请容我充足元气。
四、怎么才能学好体育
想要学好体育，一定要有一个好的身体，一定要坚持锻炼自己的身体，这样学起体育来就不会有这么大的阻碍，学习体育来就比较轻松一些，可以说是已经完成了一半想要学好体育的这件事情。
学习体育，虽然看上去非常的简单，但是还是要请一个非常好的教练来教自己怎样学好体育这件事情，还是要有专业人士知道，才能够更好的学好体育。
怎么才能学好体育?想要学好体育，是非常不容易的，因为体育也算是一个特长不是所有的人都能学好，这跟自身的条件有很大的关系。一般学好体育首先还是要爱好体育，你先爱好你才能有兴趣去学，兴趣是最好的老师。
而且你还要有过硬的身体素质，一般体育都是很辛苦的，所以对体力，对身体素质的要求也很高，这对学习好体育是非常有帮助的。所以学习好体育也是一个辛苦的事情。
我认为首先您必须热爱体育，最好能够酷爱体育！而酷爱体育的前提是您必须从酷爱某些运项目开始，今后才能不会后悔自己走上了一条不归路。
假如你有幸考上体育专业或运动专业，三四十门功课，应该从何学起？不要嫌它太多，一定要学好几门核心课，也就是运动原理课。才能够在今后的竞争岗位中，立于不败之地。
记住一定要着重学好四门功课：那就是运动生理学、运动生物化学。这两门功课可以帮助您在今后的工作中，学会如何提高人们运动的身体素质。
其它两门功课是：运动解剖学和运动生物力学。精通这两门功课，也就学会了如何改进人们的运动技术！在体育圈内，假如您既会提高人们的身体素质，又能改变人们的运动技术，那么在竞技运动场上，您还有什么困难克服不了？等待您的则是无往而不胜，跨马提枪闯世界。
五、马上高二了，想学体育，可是学科知识基础不好，该怎么办
1、学体育，先要搞清楚是因为喜欢体育而学还是因为文化课不好被迫学的。如果只是因为文化课不好而被迫学体育，老李认为没有必要。如果没有好的身体条件和一科热爱体育的心，首先是考不上好的体育大学，其次考上了也走不了太远。如果是真心喜欢体育而且有一定天赋的话，老李认为可以选！
2、其实体育生的文化成绩要求不是很高，很多学校在录取学生时都是文化过线、专业排名。也就是说，只要文化成绩过线，就看专业成绩高低。也有部分学校是文化体育成绩都看，这样的学校并不多。
3、文科生学体育艺术比理科生有优势。理科的问题在于对错很清晰，做错了就不可能得分。而文科的一些主观题，如果写的足够多，只要能get到答案中的一个点，就能得这个点的分。高考评分的原则就是按点给分，文科生比理科生更容易踩到点。理科的主观题如果不会写，很难get到得分点，文科生在这方面有一点优势。另外文科有一些识记性的考点，这些点不需要有太深的理解。同学们在学习时只要牢记知识点，考试时就可以得分。理科考试不存在这样的考点，毕竟考的是科学知识而不是科学史。
4、体育生学文科，由于对文化成绩要求不是很高，我认为做到下面两点即可过关:
5、一、要勤奋，该记的东西一定要记住。
6、刚才也有谈到，有些考题就是考记忆。所以记住一些东西，是学习文科最基本的准备。只有记住了，才会应用和分析，也才能得到基础题的分。
7、老李不是讲的考试时作弊，老李讲的是多看参考答案。参考答案写的很有条理，也反应了知识点之间的联系。多看主观题的参考答案，有助于提高主观题得分能力。
8、老李是个门外汉，对于文科学习不太擅长，上面两点是老李根据自己学习经历提炼出来的一些心得，如有不对之处请各位在评论区多多指点。
9、我是物理老师老李，感谢您的阅读和关注！
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