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一、怎么练习足球基本功
1、足球基本功练习之前首先要培养对足球的兴趣，之后就是循序渐进的、身体各有效部位接触球的适应过程。
2、开始练习所有的基本技术，我认为都应把练习的重点放在提高身体的柔韧性上和敏捷性方面。比如说：先脚触球，使球从右脚内侧到左脚内侧，膝关节尽量深屈到几乎与皮球接近。连环动作紧接下来用左脚的足指尖将球横向拨位，漆部深屈的同时，用右脚外侧将球向前缓踢送出。紧接下来的动作用左脚掌停住球，然后尽可能跨出一大步，用右脚背外侧向右方向运球。人球结合转身的同时注意右脚或左脚前脚掌将球向后拨，（带引皮球熟练需要时间反复练习）用同一只脚的外侧把球向前方踢出去。以上是我几十年来对足球最基本练习的体会。
3、我还以为新时期的教练要跟上时代，更新观念，在指导孩子们训练基本技术时要多鼓励，严于律己，示范动作一定要认真、规范并不断反复说教，在指导脚触球霎那间的火候掌握极其重要，切记！扎实规范的基本功练习为以后不断的技术含量的提升将会起到非常重要、正确专业的作用。
二、怎么样才能去足球俱乐部工作
追逐足球梦的方式有很多种，但有一点是不可或缺的，那便是对足球的热爱。今天带给大家一位95后足球少年蔡天的追梦故事，为了热爱的足球，他是怎样一步一个脚印踏上梦想的征程，本科就读与体育并不相关的专业又是怎样获得欧足联教练证的？
1996年出生的蔡天，喜欢在球场上的踢后腰，是一位阿森纳球迷，偶像是枪手传奇射手亨利，从年龄上来看是一位标准的“U23”。不过他的身份并不是球员，而是一位走在教练路上的体育人。与蔡天取得联系是在今年9月份，彼时的他正在上海上港俱乐部梯队做实习教练。他在球队中的日常任务是协助上港U17主教练的专项训练安排，以提升球员们停、传、控、射等关键技术的指标。
在上港与U17队员的合影（蓝色衣服为蔡天）与大多数95后一样，蔡天喜欢足球的源动力来源于2002年韩日世界杯。那是迄今为止中国足球唯一一次在世界杯这样的舞台上出现，尽管没能取得一场胜利，但它所带来的足球效应却不知道在多少中国年轻人的心中埋下了足球梦的种子。
“01、02年是中国足球的黄金时期，那时候在幼儿园就有足球启蒙教练，之后上小学也一直在踢校队，稍微大一点就在深圳南山区队踢球。”从接触到融入，足球不是蔡天生活中的唯一，却是他成长的最完整见证。在球场上，蔡天最喜欢踢的位置是后腰，最欣赏的球员则是皮尔洛。“其实每个教练对我定位不太一样，后腰、前腰、边锋、边后卫这些位置在不同时期我都踢过，感觉这种多位置的经历对我教练的学习很有帮助。”而在世界足坛，从中场位置出身的教练相对其他位置更多一些。不过当我们谈起世界足坛，蔡天补充道自己最大的偶像是亨利，随后他还讲了一段自己与亨利的小故事。“2005年亨利作为百事可乐代言人来深圳，当时是在一个网球场开球迷见面会。到了送福利环节，亨利随机开大脚发放了很多个签名足球，唯独走来我这边，手把手递给我了这个签名足球，可能是当时长得比较嫩的缘故吧（笑），我都不敢伸手去接，还好我妈在我旁边。”
就如同一起踢球的小伙伴一样，蔡天也希望有一天可以在职业赛场上登场。但当他开始读中学，踢球的环境却与他的梦想发生了前所未有的冲突，父母和学校的老师都希望他将更多的心思放在读书上。
但对于蔡天而言，不踢足球是不可能的。而随着蔡天年龄的增加，蔡天父母深知堵不如疏的道理，在蔡天读初三的时候，他去往英国的寄宿学校读书，而在这个足球国度，蔡天也找到了自己未来的道路。从球员梦到足球梦站在旁观人的角度来看，对于一名仅仅14岁的少年而言，在一个陌生的环境读书，应该是一个不大不小的挑战。不过，从蔡天的角度来看，来到英国最直观的好处就是可以肆无忌惮的踢球了。
可见，足球对于蔡天在英国而言就是一门最棒的通行语言。不过，当蔡天去到格罗斯特郡学校与老师交流时，这样一句话也给蔡天留下了深深的印象。“在英国的学校，鼓励体育教育，体育是教育的一部分，我们的老师问我一个问题，在中国，人们是不是把体育视作教育的障碍？”的确，我们这代人一路走来，体育教育在大多数学校都没有被正视过，体育老师一直是学校中最为神秘的存在。
实际上，在来到这所寄宿学校之前。蔡天还曾去往当地一个足球学校试训过，而据蔡天回忆道，学校的教练上来就说了一句话：
用蔡天自己的话来讲，我掂量掂量显然也不是他那里最好的球员，但当时年轻心气高呀，就没去这所足球学校。在这之后，蔡天一边读书，一边踢球，尽管没能踢上职业，但这种踢业余比赛的快乐是难于用语言来形容的。高中时，蔡天是在加拿大就读，在高中结束后，他来到英国伦敦大学国王学院，而在大一的一次实习则让他从根本上重新认识了体育产业。
“其实我在上本科之前对体育产业是没有太多了解的，读大一时，有机会去曼城俱乐部做市场部实习，因为当时华人文化收购了城市集团百分之10的股份，对华业务要做拓展，因为当时中国办公室还没有成立，我和另外一名实习生主要在这其中做桥梁的作用吧。”也正是这段在曼城的实习经历，蔡天对体育产业有了一个更为深刻的了解，也开始有了想进入体育行业的想法。
蔡天与另一位实习生在曼城伦敦办公室前台合影总结道这段实习经历，蔡天觉得想要获得这些实习机会，除了具备中英文的语言沟通能力、办公软件的使用、以及不可缺少的足球运动和足球市场运作知识的了解，更为重要的是要多多沟通，因为这样的社交行为可以让你获得更多机会和资源。除了在曼城的实习，蔡天在本科就读期间还经理了一个伦敦范围内的华人学生足球队。而与足球的情缘也让他在大二时有了想考取欧足联教练证的想法。
从有这个想法到报名上教练班学习，到一路拿到Level1Level2以及欧足联B级足球教练资格证，蔡天只用了19个月的时间。要知道，他的本科读的并非体育专业，这对于我们很多非体育专业的学生而言，是非常有借鉴意义的。而从下面的结业评语中也可以看出，导师对于蔡天还有很大的期待和信心。
而在本科毕业之后，蔡天选择继续攻读研究生，这一次他将眼光放到了拉夫堡大学。而究其原因，蔡天说道：
时至今日，蔡天已经开始拉夫堡的新一轮学习生活。而当圈哥最近与他联系时，也感受到他对体育有了更为深刻的了解。
在学校期间参加的数据峰会，阿森纳运动科学家做的一个报告这与我们之前的观察也十分一致，尽管在国内来看，体育的科技化和数据化已经走在路上，但距离领先水准还远远不够，此外从业者对科技的态度也十分关键。这边体育教练、体育竞技已经做成了一个结合尖端科技的脑力劳动的行业，但国内还有大量的人认为教练员是一个挥汗如雨的职业。在这期间的生活，蔡天也给出了自己的建议和想法。
他认为中国体育人走向世界一个绕不开的瓶颈是语言，首先，行业研究成果都是英语发表出来，想要第一时间了解和学习就必须要了解英语。其次，想在国外的俱乐部获得工作机会所需要的语言能力要比上学、写论文、读书要求高一些。提升语言和交际能力，才能让中国体育人在国际市场上更受追捧。而对于未来蔡天也给出了自己的想法：“首先我想积累足够的行业经验，等到研究生毕业，我的业务水平也会有一定的提高，无论是留在海外还是回到国内，我觉得都是不错的。”
想要进入足球俱乐部工作，并有所发展。
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三、怎么样才能让中国男足得到大力神杯
1、很简单啊，修改比赛规则就行了。
2、首先，要增加比赛的名额。现在是32强对吧？那就先增加到64强，如果这样中国队还不出赛，就增加到128强，再不行就增加到256强……，一直增加到中国队出赛为止。
3、其次，应该按人口比例参赛。现在踢球，双方上场的运动员都是11人。如果修改成按比例参赛，如1000000：1，以色列800万人，只能上8个运动员。我们是14亿人，可以上1400人。假设中国队碰上以色列队，我们1400人对他8个人，总能赢吧！
4、第三，多设一些球门。现在比赛只有两个球门，而且还要分彼此，还要派人把守，太难进球了。应该改为沿着球场四周设一圈球门，能设多少就设多少，而且不要分你的我的，也不派人把守，哪方运动员把球踢进去了就算是哪方的。
5、最后，多发一些球，最好每个运动员发一个，这样大家就不用抢球了，人人有份，你就尽情的进球吧！
6、这么一通改下来，只要不遇上印度队，中国队夺冠有望了。
四、用你一个建议，你说怎么样才能让中国足球崛起
1、我的建议是，要让中国足球崛起，要从全国挑选六七岁的男孩子，由其是父母在外打工的孩子两百个，先问他们是不是喜欢足球，爱上足球，他们才会为此付出。
2、统一管理，一边学习文化，一边教踢足球的基本功，首先还是从跑步开始，我的女儿六岁就开始跑步训练，放了学，老师还要她跑五圈跑道，我当时就心疼，但我问她，她说她喜欢，所以整个小学她就是这么坚持下来的。足球也一样，要培养爱国爱球的思想，才有可能为球付出，球场就是战场。
3、再说教练，要有一种为国培养足球事业而献身的精神。
4、由国家出钱，国家统一调配，统一部署，形成梯队式，源源不断有人才可选。集中训练的地方可供选择，如从小的时候爬山，大一点了就要到接进高原的地方训练，锻炼孩子们耐力耐氧运动成度，这样我国足球事业才能崛起！
五、如何实现我国足球的腾飞
中国足球就应该全部碾碎，重新出发，从小学起开始就要培养好足球苗子，从中选拔有各自特色的足球运动员，每个球员都应有一份绝技，脚法娴熟细腻，并要头功了得，盘带过人要一气呵成，不能像现在盘带总是拖泥带水，另要作风硬朗，不能像现在疲疲沓沓。只要我们抓住重要的一点，就是队员每人都要有一种使命感，要为国争光，而不是为金钱参加比赛，端正态度，思想明确，总有一天中国足球会出人头地，将成为世界上足球界不可战胜的力量！最后用爱恩斯坦的一句话作结束语:只要你不放弃尝试，就永远不会失败。
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