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一、徒手攀岩高楼大厦怎么爬
首先你的手腕要有足够的力量，支撑你往上爬、上下肢的力量一定要同步，做到手和脚一起发力，不能一个强一个弱、攀岩的时候要找准三个支点来作为重心，身体一定不能紧绷，要放松。
二、徒手攀岩最快速度
徒手攀岩的速度取决于攀爬的难度和攀岩者的技能水平。对于高难度路线，攀岩者可能需要花费几个小时甚至几天的时间才能完成攀爬。而对于低难度路线和经验丰富的攀岩者，攀爬速度可以达到每分钟数米。尽管攀爬速度可能很快，但安全始终是最重要的，攀岩者必须时刻保持警觉和谨慎。
三、攀岩世界纪录保持者
丹·奥斯曼，一个性情温和、勇敢的人，一个吉尼斯纪录保持者，也是攀岩界的传奇人物。是一个天才的攀岩者，他于90年代初期在美国Nevada的CaveRock首创了一些最难的攀登路线。
他超于常人的徒手攀岩能力在1990年攀登位于NewRiverGorge的gunclub(5.12c)时表现到了极点。同时，他也进行高难度路线的攀冰，并尝试世界各地的bigwall路线，包括Alska的middletriplepeak登顶。创造出三项自由降落的新世界纪录。
四、奥斯卡最佳纪录片《徒手攀岩》是怎样炼成的
1、大家好，我是热血放映剧场，感谢大家阅读
2、奥斯卡最佳纪录片《徒手攀岩》，太震撼了！对于我这个有恐高症的人来说，把我恐高症都看出来了，哈哈，
3、Freesolo就是无保护自由攀登,这种攀登毫不容错，在几百米高的岩壁上，一个失手就意味着死亡，而《徒手攀岩》纪录就是这样一个故事，它终于在国内院线上映了。徒手攀岩指的是单人徒手无保护攀登。攀登者将不携带任何攀爬工具，与岩壁和呼啸而来的山风直接对抗。任何外来的干扰，对攀登者都是致命的。也就是说：任何的失误，就意味着死亡。
4、《徒手攀岩》，金国威/伊丽莎白·柴·瓦沙瑞莉，2018，9月6日登陆中国大银幕的第91届奥斯卡金像奖最佳纪录长片《徒手攀岩》，大量惊险刺激的全新画面曝光，观众可在包括IMAX和中国巨幕厅的大银幕上共同见证这一挑战人类极限的壮举！
5、没有人天生无畏唯有超越恐惧方能成为“现世传奇
6、徒手攀岩（FREESOLO）是指没有任何保护措施，不依赖任何器具，而且不带同伴的单人徒手攀登陡峭岩壁的极限运动。由于“死亡率高达50%”的极度危险性，徒手攀岩已经超越翼装飞行和死亡蹦极，位列世界十大极限运动之首。本片的拍摄地酋长岩耸立于美国加州约塞米蒂国家公园，914米高，是一块全球最大的巨型花岗岩独石。酋长岩岩壁是几乎呈90度的山体，高耸入云壮阔伟岸，是全世界攀岩爱好者都想征服的圣地。攀岩者面对的不仅仅是陡峭的岩壁和艰苦的攀爬，还有来自每个人内心深处的，对自己能力的质疑和对未知自然的恐惧。
7、在《徒手攀岩》发布的片中，无论紧张惊险的攀爬过程、“生死方寸，挑战极限”的醒目标语还是已逝去的徒手攀岩者名录，都让人触目惊心。“很多视徒手攀岩为毕生追求的人，都已不在人世。”从事这项危险运动的亚历克斯·霍诺德也收到了不少的质疑——“哪怕再小的错误，哪怕轻微失足，你就会命丧崖底。”对此亚历克斯说到：“每个人都可能在某一天死去，而徒手攀岩让我感觉更直接、更真实。”“无论我做得多好，都还不够好。那种否定自己的无底深渊，正是我徒手攀岩的动力来源。”亚历克斯通过对专业能力的刻苦训练和五十多次对酋长岩的试攀熟悉，战胜了恐惧完成了挑战，成为了“现世的传奇”，“我一遍一遍经历恐惧，直到不再恐惧。”
8、观众“看出恐高症”IMAX和中国巨幕画面直观呈现“与死神擦肩”
9、《徒手攀岩》先后斩获第91届奥斯卡金像奖最佳纪录长片奖、第43届多伦多国际电影节观众选择奖、第72届英国电影学院奖最佳纪录片、第90届美国国家评论协会奖五佳纪录片等殊荣。影片此前在北京电影节和上海电影节展映时“一票难求”，众多专业人士和业内外影迷都给出了一致好评。除了对片中呈现超越人类极限的壮举感到由衷的敬佩外，
五、徒手攀岩最高世界纪录
丹·奥斯曼一个性情温和、勇敢的人，一个吉尼斯纪录保持者，也是攀岩界的传奇人物。是一个天才的攀岩者，他于90年代初期在美国Nevada的CaveRock首创了一些最难的攀登路线。他超于常人的徒手攀岩能力在1990年攀登位于NewRiverGorge的gunclub(5.12c)时表现到了极点。同时，他也进行高难度路线的攀冰，并尝试世界各地的bigwall路线，包括Alska的middletriplepeak登顶。创造出三项自由降落的新世界纪录。
1.悬吊着跃下过200英尺（61米）深的峡谷
3.以及高达令人惊骇的650英尺（198米）的桥
4.6分钟之内攀过高122米的陡峭的花岗岩石壁
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