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一、想把足球踢好，最开始应该练什么呢
如果是想要长期坚持踢足球的话，你应该先练习一点基本功。比如说传接球练习，射门练习和盘带练习。而在场上更重要的是一些灵活跑位，也就是球商，你要懂得发现空档，跑到空档，伸手要球，这样你才能得到发挥空间。还有作为一个球员，一定要有一个开阔的视野，要做到发现空档，立刻传球。你们球队就能获得机会。以上就是一些足球的练习。
二、怎么才能跑得更快
作为一个跑步多年的跑步达人，很荣幸能给大家回答这个问题！
我记得在我刚开始跑步的时候，我真的是一个跑步小白，每次在操场上不仅跑不远，而且跑的非常慢，每次只能跑个四五圈，而且总是连跑带走，速度实在上不去！
我那时候跑步时，操场上已经有许多跑步大神了，那些人跑20圈就跟玩儿一样，而且速度是我的四五倍，我当时的心里真是五味杂陈，我实在想不通为什么有的人这么牛！
后来我也每天坚持跑步，不断地锻炼，经过两三年以后，我发现我跑的更快了，也跑的更远了，以前跑那么慢才能跑四五圈，现在我跑的很快，我还能跑20多公里！
其实速度确实是跑步水平的象征，那么我们该如何提高自己的速度呢？其实大家只要有心，任何人都能跑得远，跑得快，今天我就把我的方法教给大家吧！
如果你在跑步时，你的呼吸不通畅，上气不接下气，那你肯定很难做到快速跑步！所以想要跑得快，我们第一步就是要学会纠正自己的呼吸方法！
我们应该学会用口鼻深呼吸法，我们应该用鼻子使劲的吸气，我们应该用嘴缓慢的吐气，这样就可以形成良好的呼吸习惯，帮助我们摄入更多的氧气帮助我们提速！
如果你想跑的更快，速度更快，我们得需要每天的小进步才能累加成大进步。我们得需要每天积累才能跑的更快！我们可以为每天制定一个小目标，比如说跑快20秒！
如果你每天都能比前一天进步20秒，那么你会发现一个月以后你的跑步速度真的能提高很多，这就是每一天的积累产生的大变化，俗话说量变产生质变！
我们身体能运动就是因为我们的身体有肌肉，肌肉是我们的运动保障，肌肉的耐力，爆发力，直接决定着运动的距离和速度，所以想要跑得快，我们也得从肌肉下手！
我们应该不断地提高肌肉耐力，采用无氧训练的方法来增强肌肉的体积和力量！深蹲，硬拉，平板支撑这些都是训练肌肉的王牌动作，我们隔两天做一次，这样可以有效地增强肌肉。
这里的补主要是有两种意思，一个就是补充营养，另一个就是补充睡眠！这两个缺一不可！如果我们能够做到充分的补充营养，能够做到充分的补充睡眠，那么你肯定会越跑越快！
这种方法叫以退为进法。有时候你训练过头了，反而得不到应有的效果！所以在每天训练的同时，我们一定要吃得好，睡得好，精神足了，你就有更大的劲头去挑战困难！
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三、怎样踢好足球
1、关于怎么踢好足球，首先不要着急，罗马不是一天建成的。从小就应该培养孩子对足球的理解，学什么都是从娃娃抓起，因为小孩子学东西永远都比大人学得快，而且要勤奋，把每一个技术要领练到位了，我记得曾经看过一篇报导，球王贝利小的时候练球，没有教练教他，也没有系统的训练，就是自己一个人在贫民窟里拿着个烂足球往框里面踢，但是往往就是勤奋造就了他传奇的足球生涯。
2、如今中国的足球学校做的虽然不够好，但是现在的条件比贝利那时候的条件要好很多。术业有专攻，从小就要确定好踢哪个位置，如果教练觉得你可以踢中锋，那么就把射门的技术要领做好，如果踢边锋那么就把速度给练起来，传中质量和内切射门这些技术练好，同样的踢中场就需要培养大局观，视野练得开阔，还有组织能力。最重要的还是打好基础，不要没学会走路就学跑步，万丈高楼平地而起，一步一个脚印踏踏实实把基本功练好，踢好足球自然就不是什么难事。
四、怎么样能让踢球的球速很快上去
如楼上说：脚尖捅球确实速度非常快，这个快不仅仅是球速快，还在于你的整个摆腿的时间短，通常对方防守球员都反应不过来，因为捅球只需要迅速的摆动小腿，花费时间非常少。这也是性价比最高的踢法，整个身体和腿部的发力小，只需弹小腿的那一瞬间的速度快，脚尖吃球部位准，而出去的球不仅速度快，突然，还经常带有诡异的弧线，所以这是很好用的一招。看看大罗世界杯进土耳其那球，和小罗在巴萨客场对切尔西那场在卡瓦略面前左右晃动后脚尖射门进球~对于正常情况下，不管什么动作，要使球的速度快，需要两点保证：1.正确的动作，2.强劲的腿部力量和爆发力~而在各种的动作中，踢出去的球速度最快的是正脚背抽球，也就是常听说的正脚背抽射，楼上说的什么内脚背和外脚背都不是最快的！~这里举几个例子你就清楚了：卡洛斯的罚任意球的正脚背轰门，想想世界杯进江津那个球速度多快；再看看战神巴蒂和坦克维耶里的重炮，托蒂的重炮，杰拉德的重炮，无不都是正脚背抽射；再想想其他球员罚任意球，儒尼尼奥，皮尔洛，C罗都能踢“电梯”任意球，而且经常距离球门较远，特别是巅峰时期的儒尼尼奥，35-40米都不在话下，同样也是正脚背，再加上一些技术；最后再举几个德国的重炮，拜仁的塔纳特，比较好找的进球应该是98年世界杯上的重炮任意球，还可看看巴斯勒，埃芬博格的重炮任意球~那现在要如何练习？1.正确的抽射动作，这个就不用多说了吧，踢球的没人不会吧~2.腿部力量和爆发力练习，蛙跳，负重深蹲，长跑等等~
五、三年级小朋友足球可以踢多远
三年级的小朋友踢踢足球，一般可以踢到十米以上，但是如果受过专业训练的三年级小朋友也能踢个20多米，这个因人而异，有些孩子腿部力量发发育的比较好，所以踢的就比较远一些，有的腿部力量小一些，踢的也就稍微近一些，这个不能一概而论
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