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一、NBA控球后卫的控球能力到底有多强
1、用一句NBA选秀大会的名言:NBA的后卫状元没有一个是水货!足可见NBA的控球后卫们,实力到底有多么强,可以说是将篮球玩出极致高度的一个群体。
2、可以很负责任地说,在NBA中能打后卫的球员,运球能力等于该项运动的天花板了,已经达到人类对篮球控制程度的极致了!
3、后卫属于篮球这项运动的ADC,没有高大的身躯,可以制霸篮下!没有充满对抗性的身体,可以与对手进行肉搏!
4、但后卫高度敏捷的特性,往往可以给对手以致命一击!另外作为球队的大脑,后卫可以说是一支球队能够达到高度的重要保障!
5、就如同保罗一样,作为传统控卫的典范,拥有保罗的球队,仿佛脱胎换骨一般,保底就是季后赛的成绩。
6、所以说能够在NBA打控球后卫的球员,无论身体天赋、运球能力、大局观、传球技术、对战术的理解、球商都是最顶级的存在!
7、其实NBA的控球后卫,另一个强点就是可以引领篮球技术的发展,能够开发出很多的新技能,在全球范围内掀起一股流行的风暴!
8、这一点可谓是非常让人感叹的!这些NBA的顶级控卫,不仅仅对于篮球的钻研以及控制,达到了人类所能触及的极限,并且可以利用一些技巧的变化,练就独门绝技,成为大众争相模仿的对象!
9、接下来让我们一起分析并欣赏下,NBA顶级控卫的独门绝技,来一同领会下NBA的控卫控球能力到底有多强!
10、德隆的变相太销魂了,看似非常的普通,如果这个动作让普通人驾驭的话,在野球场上肯定会被断100次!
11、但德隆将这个看似非常普通的技能,驾驭到了炉火纯青的境地,如果你仔细观察会发现,德隆每次控球的时候,脚步都会有着1到2步的移动,这一点真得非常的难,摇摆的幅度极大!
12、罗斯的变相真的太TM夸张了!与传统的变相动作不同,罗斯的变相简直是风驰电掣啊!在高速的跑动中,完全不减速的直接变相,看着膝盖都疼啊!
13、这种变相让防守球员,根本猝不及防!已经是对人类反应能力的极限挑战。而且罗斯的运球速度非常的快,这也成了罗斯招牌的动作!
14、库里的绝学不仅仅是夸张的百步穿杨,运球、突破、投篮,动作结合起来非常连贯,一气呵成!
15、其中胯下运球,结合一个背后动作,可以晃出很大的投篮空间,迅速地衔接投篮,让对手很难招架!
16、CrossOver代言人,一个动作在全球被模仿!艾弗森的变相可以说:一直被模仿,从来未超越!
17、幅度极其夸张的拉球,让对手信以为真,随后一个大幅度晃动,对手已经彻底失去了防守位置,堪称一代经典动作!
18、保罗作为历史传统控卫的典范,控球功力自然也是顶级的存在。保罗的控球最大的特点,就是来自于节奏的变化,通过运球与脚步的节奏控制,让防守者完全摸不到头脑!
19、而且保罗有着很多以假乱真的动作,这些都给与对手极大的迷惑感,防守起来困难极大!
20、欧文NBA著名的手活儿大师,不仅仅运球极其风骚,而且千变万化,犹如万花筒一样,精彩纷呈!
21、欧文的转身、连续的背后、变相,突破后的各种拉杆儿,堪称是NBA一道美丽的风景线!
22、很多网友看了欧文的运球,然后不断的模仿学习,最后总结出一个道理:这是给人学的?
23、作为后卫球员来说,运球是必备的课程,也是立足于球场的根本中的根本!作为NBA级别的控卫,这项能力更是高手中的高手!
24、所以说NBA的控球后卫,对篮球的掌握程度,绝对是人类对篮球控制的天花板!
25、我是胖虎,一个喜欢看球、侃球的中年大叔,喜欢的小伙伴给个关注!让我们一起畅聊体育,温柔互怼!
二、传球与运球结合的快攻特点是什么
传球与运球结合的快攻特点是以下内容:既然是快攻就重在快,一般在对方球员投篮或本方抢断后,立刻有队员迅速往对方篮底跑去,本方获得球权的球员有机会立刻传给或者运球突破身边防守球员后传给快下的球员,球员得球后一般直接上篮或只面对一名防守人,通过运球突破上篮!
三、如何控制足球短传球的力度
控制足球短传球的力度,没什么决窍,还是多练。
一个人站圆心,另一个绕圆跑,一脚直传
脚背内侧传球是足球教学中的一项基本技术,在足球比赛中使用的频率很高,如能正确的掌握该技术,对足球运动技术水平的提高有很大帮助。
通过多年足球教学和训练的实践及研究发现,学生对掌握该项技术存在着一些普遍性的问题,或者说是误区,以至于成了限制其足球技术水平发展的一个瓶颈,所以我觉得有必要在此一一澄清。
脚背内侧传球的目的是什么呢?是通过传球,拉开对方防守的空当,为队友创造进攻的机会。传球的对象是本队的队员而非对方队员。所以要求传球要到位,让队友拿起来轻松自如,很舒服、很容易。而现实是怎样的呢?一是到位率不高,传球的落点与接球队员间的距离很大,接球队员要拼命奔跑很长的距离才能得到球,使接球队员体力消耗很大,当他拿到球时已无力威胁对方的防线。而是传球的力量很大,速度很快,跟大力射门相差无几,在现有水平的基础上,接球队员根本无法讲球接好。不是拿不到球就是将球停给对方,使接球队员非常难受,无法实现战术目的。三是无论何种情况下传出的球都是弧线球,且并非是传球者有意为之,而是绝大多数的队员根本无法传出直线球。有些弧线传球是可取的,如底线的传中球或45度角的斜传球,此类传球大多可造成直接射门的,为好的弧线传球,而有些弧线球则是危险的。在一般情况下,弧线球的落点不易判断,无形中使接球队员奔跑距离加大、接球的难度提高了。另外,弧线球飞行的距离长、速度慢,使防守队员抢断的几率提高了。而直线传球则可避免这些情况的发生。出现此问题的原因在于脚形的不正确。
1、脚背内侧传球多用于长传球,传球的距离比较远。
2、脚背内侧传球多用于传过顶球、身后球,传出的球可越过对方的头顶,传到对方的身后,多用于快速反击战术。
3、脚背内侧传球即可传出弧线球又可传出直线球。关键在于脚形的控制及摆动推的运动路线。
4、传出的球向后旋转,飞行路线比较稳定,不前冲,便于同伴接球。
1、助跑方向,通常是斜向助跑,即助跑方向与出球方向成45度角。可根据个人习惯略加调整。
2、支撑脚的位置,传球时支撑脚位于球的侧后方20cm左右的位置上,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节弯曲,重心降低。
3、击球点,根据传球的需要可分别击在球的后中下部(直线球),或后中下部片侧一点(弧线球)。
4、击球脚的脚形,要求踝关节保持紧张,脚背绷紧,成一个整体,脚外展,脚掌与地面基本平行。击球时大脚趾的掌骨部位擦地,以脚背击球。如要踢弧线球时,脚尖略内屈,其他保持不变,即可完成。
5、击球腿的摆动路线:要求是大腿带小腿,小腿加速摆动击球。踢直线球时,小腿的摆动路线为直线,击完球后的随前动作正对着出球方向。踢弧线球时,小腿的摆腿路线略微带弧线,随前动作的方向偏内即可。
四、提高脚内侧传球质量的手段:
1、加强球性练习,只有多触球、多玩球、多踢球,对球性、球感有了更多的了解,提高传球质量才有了保证。可经常做一些如颠球、拉球、拨球、运球、传接球等练习。
2、牢固地掌握脚背内侧传球的基本概念及动作要领。是提高脚内侧传球质量的基础,只有真正领会并明白了动作要领,才能不犯或少犯错误。在练习中尤其要注意的是脚形是否正确、击球点是否准确。
3、加强踝关节及小腿的力量练习,以提高踝关节的紧张度及小腿的摆动速度。可多做一些如提踵跳、单足跳台阶、跳绳及摆腿练习等。
四、足球运球的技术要领
常用的运球技术有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚背内侧运球。
1、脚内侧运球:要求在运球前进时支撑脚始终领先于球,位于球的侧前方,肩部指向运球方向,支撑腿膝关节微屈,重心放在支撑腿上,另一条腿提起屈膝,用脚内侧推球前进,然后运球脚着地。
由于肩部指向运球方向,身体侧转,虽然移动速度较慢,但身体前倾有利于将对方与球隔开,因而这种技术多用在运球寻找配合传球时,或有对方阻拦需用身体做掩护时;
2、脚背正面运球:运球时身体持正常跑动姿势,上体稍前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍屈,髋关节前送,提踵,脚尖下指,在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。
由于脚背正面运球时身体持正常跑动姿势,故可以发挥出较快的速度,因而这种技术多用在运球前方一定距离内无对手阻拦时。
3、脚背外侧运球:运球时身体持正常跑动姿势,上体稍前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍屈,髋关节前送,提踵,脚尖绕矢状轴向内旋转,使脚背外例正对运球方向,在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部
脚背外侧运球时,身体姿势与正常跑动时相同,因而可以发挥出较快的速度,故与脚背正面运球有相同的用途。另外,利用脚腕的动作可以很快改变脚背外侧面所正对的方向,故在运球脚一侧改变方向时也多采用这种运球方法。这种方法能用身体将对手与球隔开,故掩护时也常使用。
4、脚背内侧运球:身体稍侧转并自然协调放松,步幅小,上体前倾,运球腿提起外展,膝微屈外转,提踵,脚尖外转,使脚背内侧正对运球方向,在运球脚落地前用脚背内侧推拨球,使球随身体前进。
脚背内侧运球由于身体稍侧转,不能采用正常跑动姿势,因而不适用于高速运球。但由于接触部位和支撑位置的特点易于完成向支撑脚一侧的转动,故多用于向支撑脚一侧的转动变向运球。
五、传球与运球结合的快攻特点是
1、传球与运球结合的快攻特点就是要快,要快就有以下几种情况:
2、一是对方球员投篮或本方抢断后,本方一定有人快下对方篮底,抢了防守篮板或断球后,立刻甩球,形成快攻;
3、二是抢篮板或者抢断后,通过运球过人,再甩球;
4、三是快下的球员结束后,运球过人后上篮
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