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一、打篮球踢足球,穿一样的衣服不行吗
打篮球踢足球的球衣是不一样的,但篮球的时候是手运球,而踢足球的时候是用脚,两种运动的特点不一样,所有球衣的设计方面也不一样,但是球衣最大的用处是保护球员和区别自己与对方球员。
二、孩子从小踢球会导致O型腿么
1、足球运动员的O型腿,和带球跑步,传球,激烈的比赛,专业的训练有关。
2、足球运动员的跑步姿势是不同于跑步运动的,一切都是为了更好的控球,而脚位的改变,推球,颠球,外脚背,都会使整个腿型改变,常年训练下来,胫骨多有变形,膝关节压力很大。
3、我个人不建议年龄太小就学习专业足球,很多教练喜欢以搞专业运动的自居,但对孩子们来说,只是玩玩不会有问题,真要从小酒打场上位置,专业动作技术训练,肯定会影响生长发育。
三、一年级数学题打乒乓球、踢足球、踢毽子、跳绳怎样分类
1、我们可以把这几种运动分为:球类运动和非球类运动。其中球类运动包括:乒乓球、踢足球;非球类运动包括:踢毽子、跳绳。
2、球类运动包括:足球、手球、篮球、排球、羽毛球、网球、高尔夫球、冰球、沙滩排球、棒球、垒球、藤球、毽球、乒乓球、台球、沙壶、冰壶、克郎球、橄榄球、曲棍球、水球、马球、保龄球、健身球、门球、弹球等等。其中。三大球指的是:足球,篮球和排球。三小球指的是:乒乓球、羽毛球和网球。
3、非球类运动包括:跳绳、踢毽子、仰卧起坐、健美操、引体向上、花滑、短跑、长跑等等。
四、体育锻炼后肌肉酸痛,该怎么舒缓
任何骨骼肌在激烈运动后均可发生延迟性肌肉酸痛,那锻炼之后我们该如何处理和舒缓呢?
1、保持轻微运动:运动过后不要直接就坐下来或躺下来休息,最好是做些轻微的运动,例如简单的伸展运动或者缓缓的走路放松等等。
2、多补充液体:运动过后要多喝些水,每天补充充足的水分,身体会吸收水分能够帮助肌肉快速恢复。
3、沐浴:冷热交替的沐浴,可以促进血液流动让毒素快速排出体外,泡热水澡也相当于按摩,能扩张人体组织和放松肌肉。
4、按摩感到酸痛的肌肉。用手心轻柔地按摩后再慢慢用力按摩,由轻到重。
5、局部温热和涂擦药物。锻炼后用过温热水泡澡后,局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。
6、营养补充:运动前可以多吃点蛋白质能够扩大肌肉纤维,运动后可以喝点果汁快速恢复,果汁可以恢复血糖水平。
五、男孩子是打篮球好还是踢足球好呢
1、谢邀。这两体育运动都挺好的,我本人是都喜欢的,再加上羽毛球。先说我本人几句,从小踢球;高中以后足球,篮球和羽毛球;大学毕业上班后足球和篮球少了,增多了羽毛球的运动时间;三十五岁以后,发现踢不了球了,易受伤了(那时在国外,每周踢华人业余联赛),偶尔打次篮球,主要运动就全是羽毛球了;到了四十多,就全是羽毛球运动了。受伤经历:小学时,脚踢伤了,脚面什么组织骨裂,休学一个月,好了继续踢;三十出头时,一次单位间篮球比赛,右脚踝扭伤,一瘸一拐地一个月,好了继续打球;三十七时,一次羽毛球比赛,对方过网击球伤到了我,晕,休息一周,好了继续羽毛球运动。
2、好了,对于孩子们(其实不用分什么男孩女孩的),兴趣的培养是关键,让Ta们爱好体育运动,收获一个健康的身体才是好的。为什么说不用分男孩和女孩呢,女孩踢踢球也很好的,在国外到处可见,国内是少些;至于篮球,女孩打篮球那更是好事了;羽毛球就不用多说了。
3、我也明白提问者关心的是自己孩子的运动选择和选择理由,或许还有运动损伤的担忧,这些我就不多说了,因为网上会很多,估计这里回答也会很多。我觉得,提问者心中已经有答案,更想要的是一个共识。好,再说一些:兴趣可以让孩子们去坚持运动,正确的指导和培训可以让孩子们少受伤,运动是相通的但又各有各的锻炼角度,每项运动都是有运动寿命的等等。
4、多一点建议,给孩子们多加一个羽毛球运动,因为,羽毛球运动相比而言运动寿命很长,运动益处也很多。祝孩子们健康茁壮成长。
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