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一、女生如何练习踢足球
我身边就有一个会踢球的女孩，朋友家的孩子，看他和那些大学生们踢球总会引起那些男孩子的惊呼。我用她的话说一下吧，体能是基础，首先要自己把体能练好。技术上没教练的话，可以参照以下三条看起来容易，做起来不是太容易的经验。
1、球感是第一位的：找地方带球跑400米，每天跑2圈。每圈丢球次数少于3次的时候再减少，到每天跑一圈。
2、控球：每天练习颠球10分钟。颠球后在你们学校随便拉住一个球场边的球员，让他配合你练习开大脚长传，能做到随便一脚在7人场内过大半场，落点偏差不超过10米就基本够用了。然后练习停球，不管多高多远的长传，只要你的第一本能是迎着球上，临球收身，而不是害怕侧身让过、不是后退等球，这一技巧就算掌握啦。
3、射门得分：反复练习绷直脚面、利用大腿带动小腿进行射门的动作。练习到压脚面，大腿带动小腿成为本能反应后。就基本差不多啦，大脚和射门就打不飞啦。有兴趣的话可以观察一下内脚弓横推会出现什么样的弧线。
从练习时间来说，如果每周去练习2-3次，1个月下来，你会发现自己还没有掌握多少。你要做的是不要放弃，再坚持三个月，以上几点坚持去做到。之后，你的球技会很快提高。
做到之后，你就到任何有人聚集的足球场，在场上似乎一方缺一个人的时候大呼“加我一个能行吗？”，必然会得到公主级的待遇。而且上场后一定会得到这样的惊呼：“这妹子可以啊踢得！”、“不比我们差！”、“晚上一起吃饭吧！”。你在实践中会发现，自己真的比至少一半的业余踢球的强，自信建立起来之后，你就知道怎么去和别人配合踢球了，成为球场靓丽风景线啦。
二、一岁幼儿踢球可以锻炼什么
1、通过踢球，能够提升宝宝下肢动作的协调性和腿部的灵敏度，同时还能提高宝宝的奔跑能力，进而提高宝宝对身体的控制能力。当然，这还需要父母的耐心指导，只有让宝宝体验到踢球的快乐，宝宝才会爱上踢球。
2、当然，对1岁的宝宝来说，踢球并不是件容易的事，父母可以先从球类游戏开始，训练宝宝的踢腿能力。
三、幼儿习惯用左手怎么办踢球用左脚
你好，很高兴能回答你的问题。幼儿习惯用左手怎么办？我说一下我孩子的一些情况，我孩子还没有读幼儿园的时候，他就习惯筷子用左手夹菜。我们也有引导过他用右手夹菜，偶尔他会用左手夹菜，但是他更偏向于用左手。后面我们也没有去硬性去要求他。一切按他的自己的习惯去做了。现在他已经读一年级了，反正他左右手都可以用筷子夹菜。我觉得这是小朋友的习惯，只要他觉得使用起来的舒服，而且的话并不会有受到其他的影响，我个人是觉得不需要去强迫他改变。
四、6岁儿童足球鞋用长钉还是短钉
1、足球需要有很好的奔跑速度和爆发力，因此在足球鞋可以用钉鞋来加以改进。儿童练习足球，由于他的腿长及不服都不是很大，如果用长钉鞋的话，很容易卡在地里面，反而提不起速度。
2、因此这个时候六岁儿童足球鞋最好是用短钉，这样既能加快速度，又不会阻碍脚步。所以岁儿童足球鞋用短钉。
五、少儿足球规则常识
(一)各参赛队可以穿自己的球衣，也可以穿各班统一的服装。
(二)比赛用球由组织方提供，经双方同意后，也可自行提供。
(三)各队伍应严格按照组织方发布的赛程进行比赛，若有特殊情况需要更改时间须提前向组织方提出申请，经批准后方能更改。
比赛中，换人次数不限，无须在死球时进行，与裁判示意，被替队员便可下场，下场后替补队员方可上场。被替换下场的队员可以重新上场替补其它队员。
(一)比赛各队须提前20分钟到场热身，开赛前10分钟由主裁和边裁进行队员名单登记，经核准后方可进行比赛。
(二)比赛开始时，双方用掷币方式选定场地和开球权，由胜者选择场地或开球。比赛应在裁判员发出信号后，由开球方的一名队员开球。在球踢出之前，双方队员必须在己方半场内，而且开球队的对方球员必须离球至少3米。皮球向前滚动，比赛即为开始。开球的队员在球未被其它队员踢或触及前，不得再次触球。
(三)当攻入一球后，由失球方队员按上述规则的方法重新开球继续比赛。(四)中场休息后，双方应交换场地。
(发球、任意球守方均需退守三米以外)直接任意球(攻方可直接得分，守方可加派两人墙)。
(二)绊摔对方队员。(即在对方身前身后，伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方)
(三)猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员。(四)故意冲撞对方队员。
(六)当对方队员正踢球或正欲踢球时，倒地铲球。
6.比赛结束：裁判及领队须在比赛记录上签字，检查无误后方可退场。如有异议，领队需当场向组织方提出，由组织方做最后裁定。
8.一队员累计两张黄牌或一张红牌自动停赛一场，运动员红、黄牌在整个联赛中均有效。对有严重违反纪律情况的，严惩不贷。
9.因天气等意外因素影响而无法比赛，主办方会以事先指定的方式进行通知。
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