足球比赛怎么样才能踢好？怎样踢好足球

本文目录

1. 足球7人场，中场到底应该怎么打
2. 怎么参加足球比赛
3. 如何才能把足球练好
4. 足球比赛怎么才能练好开大脚，自己总是开不出又高又远的球
5. 怎样踢好足球

一、足球7人场，中场到底应该怎么打

1、七人制足球阵型大部分都是33或者321，首先一定不要有中场球员的概念，因为场地小，后卫线一脚直塞基本都快到对方禁区了，全攻全守是最好的方法，其中后卫线3个人中最中间的那个一定要有出球能力（中后卫），而且要选择不太浮夸的（举个例子，一个脚下花活很多摆脱很厉害的和一个脚下稍弱过不了人但能一脚出球的，肯定选后者～），然后前面三个里最中间的（中锋）一定要选一个能射门会左右分球的，因为这个位置一般来说是顶在最前面，机会最多的，速度不用很快，但一定要会射门，己方落去下风的时候能回来帮助分球给左右两边速度快的选手～

2、说完最重要的这两个位置，就来说一下具体踢法，本方进攻时中后卫拿球向左右两边边后卫传，然后己方中锋回撤（这一点很重要），这时边后卫就有三个出球点，回传己方中卫，顺边路传己方边锋，向中间传己方中锋，在都能传到位的情况下，传己方中锋是最好选择，然后中锋分左右边，如果被堵死立刻回传中后卫，由中后卫继续分边左右重复上述行为～这样做的目的是让边路球员能下底，然后倒三角传地滚球（注意，一定要地滚球，哪怕中间有可能被挡），当然可以根据实际情况选择，比如有一边的边路十分擅长突破，那他这一边就让他内切射门然后中锋退到外围，等待内切射门被封出抢第二点控制球权或边路球员没有机会起脚时能接应，还能在对方球员断球时第一时间封堵中路～

3、还有其他比如肋部渗透踢法，边后卫套边压迫等等，这些踢法都是建立在某一位置有特别强的队员存在时设定的，（以这个特强队员为中心布置战术，能让他的个人能力最大化的帮助球队）不知道你们球队水平如何，不好说，上面这个是建立在水平一般的基础上，基本都能用～

4、最后还有几个禁忌，中后卫不要过中线，边后卫套边上去后边锋随时准备堵漏洞～对方边路已经形成空挡快速突破时，（即边路无人防守时）中后卫要第一个上抢，因为从中间往边路走最快最有效，然后边锋或者中锋回撤交叉跑位补中后卫留下的位置，防止对面看到中卫出来后传中～

5、综上所述，我认为你应该改变自己的踢法，尽量少过人，踢中后卫，如果实在想过人就去边路，基本就是这些了，望采纳，谢谢

二、怎么参加足球比赛

1、如果你是学生，那么就加入班级队、院队、踢的好还可以加入校队。

2、如果你已经工作了，如果单位有志同道合的人那么就一起组织比赛，找个学校租个场地，一次大约300元，15个队员平均每个人20块钱。

3、还可以从小区业主里、网上参加业余队

三、如何才能把足球练好

我从初中开始踢球，从学校踢，周末和伙伴们找块空地踢，现在上班不怎么踢了，而且右腿韧带也有伤，平时可以找面墙来回踢，有条件可以去室内足球场练练，水平再高就是在大球场练练体能视野啥的，再高我就不知道了！

四、足球比赛怎么才能练好开大脚，自己总是开不出又高又远的球

首先要弄清楚怎样发力，立足脚和球平行，中间间隔一只脚的宽度，用正脚背击打球的中下部，大腿带动小腿，快退快速摆动，立足脚位置不对你发不上力。正确的发力顺序是从立足腿膝盖绷紧，带动胯部，再传导到发力腿的膝盖。先从立足脚开始纠正动作主要是击球中下部，身体略微后仰，随球动作。另外踢出的球是后旋（不一定很强烈），侧旋很小或没有，所以用正足背附近击球。其实力量训练才是比较重要的，建议你爬楼梯，蹲起，骑自行车上坡等练习。

五、怎样踢好足球

1、关于怎么踢好足球，首先不要着急，罗马不是一天建成的。从小就应该培养孩子对足球的理解，学什么都是从娃娃抓起，因为小孩子学东西永远都比大人学得快，而且要勤奋，把每一个技术要领练到位了，我记得曾经看过一篇报导，球王贝利小的时候练球，没有教练教他，也没有系统的训练，就是自己一个人在贫民窟里拿着个烂足球往框里面踢，但是往往就是勤奋造就了他传奇的足球生涯。

2、如今中国的足球学校做的虽然不够好，但是现在的条件比贝利那时候的条件要好很多。术业有专攻，从小就要确定好踢哪个位置，如果教练觉得你可以踢中锋，那么就把射门的技术要领做好，如果踢边锋那么就把速度给练起来，传中质量和内切射门这些技术练好，同样的踢中场就需要培养大局观，视野练得开阔，还有组织能力。最重要的还是打好基础，不要没学会走路就学跑步，万丈高楼平地而起，一步一个脚印踏踏实实把基本功练好，踢好足球自然就不是什么难事。