怎么推荐体育运动(我想让孩子学一项体育运动，有什么推荐的)

本文目录

1. 有什么好的运动方式推荐
2. 哪些体育项目比较好练
3. 国际主流体育运动项目包括哪些求推荐
4. 我想让孩子学一项体育运动，有什么推荐的
5. 儿童高端体育运动项目推荐

一、有什么好的运动方式推荐

1、谢谢邀请，首先我们要知道，事事无绝对。而且我们提倡的运动方式和原则是：因人而异，科学适量。

2、青少年可以从事相对剧烈的运动方式，如各种球类。

3、中老年可以从事相对舒缓的运动方式，如：游泳、散步等。

4、对于有心血管疾病的患者就需要从事的运动方式，如：散步、各种棋类、书画等。

二、哪些体育项目比较好练

对于年纪大的朋友，练习打羽毛球是非常不错的选择。

羽毛球是一种全身的运动，入门也是非常容易的。我们常常看到一些大妈、大叔，在公园的一块空地就可以拿着羽毛球拍打来打去了。

所以说，如果你把它当做一种锻炼身体的方式，非常容易掌握，就连什么正确的握拍都不需要，抓苍蝇拍那样都没有问题。

羽毛球运动一般不容易受伤，除非你太过于猛烈了，所以也比较适合中老年人。

相信很多球友，都见过很多中老人打羽毛球的，而且很多还得非常不错。但是对于有高血压或者糖尿病的中老年人打羽毛球就需要注意了，应该听从医师的建议选择运动的强度。

三、国际主流体育运动项目包括哪些求推荐

既然是国际主流体育运动，我认为应该是属于普及度高，球迷基础比较雄厚的一些运动大项目:

世界上最重要也是最流行的运动，是欧洲和南美国家的第一运动，在非洲也几乎是最重要的运动，在中国、日本、韩国和中东也很流行。

世界上第二流行运动，是美国、加拿大最流行的运动之一，在欧洲、巴西、阿根廷和中国是第二重要的运动，在立陶宛、土耳其、希腊和以色列是第一运动。

广泛开展的世界性运动，四大公开赛和戴维斯杯都是世界主要赛事，是世界上最为流行的女子项目。

世界锦标赛是足球世界杯和奥运会之后的第三大赛事

另一项世界性运动，广泛开展于世界各地，尤其在美国和欧洲。

有人认为拳击是世界第二流行的运动，但是过于依赖于拳手自身。

世界性运动，全球各地都有人参与，是巴西的第二运动，女排是第二流行的女子运动。9、曲棍球（包括冰球、场地曲棍球和轮滑曲棍球）

曲棍球：印度和巴基斯坦的国球和第二流行运动。同样是主要的奥运会项目。冰球：加拿大的国球，同样流行于美国、俄罗斯和北欧。冬奥会主要项目。

10、水上运动（冲浪、帆船帆板等）

四、我想让孩子学一项体育运动，有什么推荐的

一、对身体的好处运动有益身体健康这一点谁都知道，但仔细想想，如今孩子的日常生活比从前静态了很多。

五、儿童高端体育运动项目推荐

1、可以打网球，网球是项有氧和无氧交替的运动，打网球可以全身协调的锻炼，打网球可使神经系统的灵活性和持久性得到很大的提高，能够使人保持充沛的精力，增强记忆力，学习效率。

2、网球男女皆宜，网球是隔网运动，没有身体接触，所以不容易受伤。