怎么样去足球场打球 你们怎么训练打球啊

本文目录

1. 什么样的业余球员可以在野球场“为所欲为”
2. 怎么样才能进nba或者cba
3. 你们怎么训练打球啊
4. 野球场要怎么打出侵略性
5. 基础差怎么打野球场

一、什么样的业余球员可以在野球场“为所欲为”

在业余球场上，是超级体现一个球员基本功的，你打的好不好，看的就很清楚，但是影响你在野球场“为所欲为”的因素有以下几点！

1:首先是身体的强壮度，如果你身体特别强壮，在野球场大多数球员没有扎实的基本功情况下你是超级的吃想！

2:扎实的基本功！基本功包括什么，控球，突破，传切，投篮，这些都是，但是如果你这些都比较完美，那么你就是野球场上最靓的仔！

3:身高，这个没有任何异议，不管是野球场还是职业赛场都是要有身高的，如果在野球场上你的身高超过1.90你米，那么恭喜你，你就可以在场上打的超级轻轻，你就是大神，因为野球场上普遍身高低，这时候你的身高优势就展现出来了！！！

二、怎么样才能进nba或者cba

1、我们从不怕拥有梦想，只怕梦想不够大，不为梦想而努力奋斗。但是竞技体育这碗饭不是那么容易吃的，尤其是篮球这种大型运动。因为这项运动努力地练习成就的是你的下限，而天赋往往决定了你的上限。拥有天赋并努力训练才能有机会冲击职业篮球。以下的建议是在你有较好和正确的基础上做出的，如果你没有很好的基础，建议找个俱乐部先接收下正规的训练，否则越练越错。

2、投篮：在球场上的任何位置和角度练习投篮。在近距离，远距离然后三分投篮范围内练习投篮，投篮是最基本的，至少不会让你在进攻时让投篮成为你的短板。建议连续三周轮换帮助自己提高投篮能力，每种类型的投篮最少要保持一周的时间。形成肌肉记忆，否则你的投篮永远不会准。尝试保持稳定的投篮命中率：2分球命中率至少60％，三分球命中率40％，罚球命中率75％。

3、录像：录制自己参加篮球比赛的视频。就像是做自己以前的错题一样，回顾自己的比赛。观察比赛中自己的运动姿势和状态，可以帮助调整状态并改善以后比赛的表现。如果在初中或高中，可以请朋友或父母帮助录制一些视频片段。如果您在上大学，许多团队都会有媒体助理来为大学录制比赛。保留好这些片段，可以给专业的人士给予你一些指导。别怕出丑，这是你进步的很好的方式。美国的大学，球员会将在比赛中自己的高光表现记录下来，编辑成视频发给球队的球探，这是很有帮助的。

4、体能和力量：提高练习难度。增加正常练习的强度，并通过增加难度来进行练习。可以尝试在沙子中跑步或在石板路运球。增加自己的技术灵巧度和耐力。无论是初中，高中还是大学，都可以这样做。开始力量训练锻炼肌肉。可以多请教自己的教练和体育老师。在国内如果你没有自己的教练可以多咨询体育老师，他们大多是都是正规体校毕业，即便是没有参与职业体育，但至少方法不会错。

5、正确健康的饮食习惯和作息。身体是革命的本钱，竞技体育更是如此。篮球运动需要消耗大量的能量，因此必须保持身体状况，这样才能从比赛开始到结束都保持最佳状态。保持充足的水分，每晚睡眠8个小时以及吃健康食品，都可以帮助身体发挥最佳功能，并增强耐力。NBA球员每年在保养自己身体方面投入相当大。高蛋白饮食是很重要的。

6、如果你上面自己都做得很出色了，接下来就是怎么样能让别人知道了，因为即便是你的球技出色身体素质很棒，没有人知道也白搭。接下来要做的就是打更多的比赛，加入更多的水平更高的球队。在中国目前还没有很完善的体系让普通篮球爱好者能够加入职业篮球。一般比较常见的方式就是加入职业体校后进入球队的预备队。然后再从预备队选入一线队。这也是目前CBA篮球俱乐部里比较常见的方式。

7、另外一种就是加入大学的校队，在CUBA里打出自己的名堂再参加选秀。这也是进入CBA的一种方式。但是要注意了目前通过选秀在CBA打出名堂的球员一个手都数的过来。并且大多数俱乐部都不喜欢大学生球员，在选秀大会上放弃选秀比比皆是，成功几率太低了。因为普通篮球爱好者和从小接受体育训练的球员无论从身体还是技术上差距太大了。这里可以参考曹芳去广厦实训的视频。

三、你们怎么训练打球啊

我们训练打高尔夫球，要求先从握杆，站姿，和挥杆学起，在练习场学会所有这些，和不同球杆使用之后才开始下场打球，循序渐进

四、野球场要怎么打出侵略性

1、首先，要定义一下侵略性概念。所谓侵略性，就是“硬吃”能力，当我进攻投篮，你防守就是无可奈何。反之，我防守，对方就是出手不能。尤其在野球场条件下，裁判能力水平都有限，硬吃能力最受点赞。目前，如君如此的身高和臂展，相当是一米九五身高，这在野球场就是姚明来了。建议你打内线中锋，野球配合相对差，一方面，你可自抢篮板自己进攻，非常爽。另一方面，你进入内线后，招手让同伴高空传球，然后，左右摆上篮，或者“老虎进洞”式，屁股后拱再起跳投篮。对方中锋除非身高也是一米九五以上，不然，只能干瞪眼，束手无策。防守时，你凭身高可以贴近式，举臂摇摆，让对手无法出手。也可以保持距离，让其投篮，然后起跳盖帽封堵。

2、（野球高者控制，举臂投篮硬吃！）

3、其次，野球场是与专业的比赛根本不一样，许多队员打的是王八拳，技术动作不规范，经常会伤及对方。所以，必须先保护自己不受伤。打内线，身体接触多，你必须扬长避短，不必跳太高，跳得太高容易失控，更容易踩到对方的脚造成受伤扭踝。野球场能打出侵略性者，一般分为三类：一是中投远投之神投手、这与你所言，投篮不算准就甭说了。二是外线突破切进上篮高手、这与你的体重倒是合适，但我不建议你打这个位置。因为，前锋切进需要控球后卫及队友配合，野球场打法是游击队似的，基本上是各打各的。三是内线中锋选手、这与你身高臂长最适应。进攻退防就容易转换，这样更使自己业余打球锻练能够长久。想想，人退湖底位置，招手要球，球传来时就是你出采的机会到了。只要高传接球，持球稳粘球牢，随你怎么样出手，对方都是鞭长莫及。

4、再次，野球场能进攻投篮得分，能抢篮板在手，就是非常吃香，非常有人气。臂展一米九五，在野球场上难有对手。在篮下硬吃对方，就是最有侵略性的打法。你如果能勾手跳投，那就更保险了。在湖内接球后，运球一步拔起，左右摆转身跳投，都会招来掌声雷动。在野球场上，你防守可以放松点，让对方进球，大家开心才是，这样人人欢迎你。因为你友谊第一，进攻不伤人，不硬扛，仅仅是凭高制人、凭技制人而已。野球之神，绝对有你一席之地的，一场球进它十几分二十分的是目标，多带劲。祝君马到成功，旗开得胜！

五、基础差怎么打野球场

1、首先要对自己有绝对的信心，一个人基础再差，他的防守都还是有能力的，除非对面是运球水平非常高的人，一般的人只要防守的话，跟进对面，不要吃晃就可以了，进攻的时候如果不会运球的话就尽量不要用。

2、给队友多传导传导球，没有人防守的时候可以投个篮。

3、特别要记住，打篮球是为了运动，不要过分，要学会保护自己，戴眼镜的话就尽量不要往人堆里扎，不要和那些大高个子抢一个篮板，我就是。