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一、足球报为什么越做越差
1、这是我父亲迄今仍然保留着的《足球》1990年世界杯的特辑。《足球》报对我而言有着特殊的意义，它是我对足球引发兴趣最大的启蒙，也曾经是我学生时代最好的精神食粮。
2、个人觉得《足球》历史上最好的时期当属1993年之前。当时的报纸四开八版，套红印刷，严俊君、利彪、梁清、谢奕、陈伟胜还有摄影记者梁嘉建，这应该是报社当初仅有的几杆枪，正是出于他们十多年的敬业和坚守，才让这份当初籍籍无名的报纸从无到有、从小到大，很快成了球迷心中的最爱。因为年代和资源所限，每次拿到报纸几乎是我业余时间最开心的时刻，我会迫不及待的浏览只有八支球队参与角逐的甲级联赛战况，柳海光、高洪波、吴群立、马林……就这样不经意间走入了我的心扉。然后再逐字逐句的仔细品味报纸每一条报道和评论。
3、可惜《足球》有着很大的局限性。彼时周末转播的录像培养了一大批忠实的意甲和德甲球迷，但是《足球》甚少涉及五大联赛的报道。
4、1993年1月4日，《足球》报开启了历史上最大的一次扩版增期——每周两期、每期16版。拿到第一期的报纸时我喜忧参半，高兴的是报道中终于出现了新华社关于五大联赛和三大杯的通稿，忧的是报纸的版面充斥着各种广告还有对我来说没有太多意义的新闻，还有就是必须从不多的生活费中拿出更多的银子。
5、借助中国联赛职业化改革的东风，还有派出庞大的记者团队采访美国世界杯，《足球》报在1995年前后达到了发行量的巅峰，保守估计每期的发行量至少在150万份以上。
6、风光的背后往往充满了危机。也就是在这一段时间里，辽宁的《球报》、天津的《球迷》、北京的《中国足球报》、南昌的《足球俱乐部》还有全国各地的足球报刊就像雨后春笋般的不断涌现，特别是长沙的《体坛周报》在经过将近十年的蛰伏后终于厚积薄发。
7、与《足球》相比，瞿优远麾下的《体坛周报》有着三大优势：其一是体制内外的差异化。《足球》在人员编制和工资待遇上必须通过上级广州日报社才能做出决定，而瞿优远大笔一挥就可以做出决断，于是包括金焱、严益唯在内本来准备投奔《足球》的记者被中途截胡，甚至更有李响被对方挖角成功的例子。人才的流失和断档是《足球》失败最主要的因素。
8、其二是《足球》在体育方面的报道过于单一，同时过于关注国内足球。错过了NBA和意甲在国内最黄金的时代。
9、其三是版面不精细，广告太多。这点先不说《体坛周报》，即便是同城的《南方体育》也差点做到了后来居上。
10、尽管《足球》后来增加了《劲体育》，不幸的是又遇到了互联网大潮的冲击，目前已经是每况愈下、岌岌可危了。不过其他纸媒又有哪一家能够做到独善其身呢？
11、个人关于《足球》报的一点心历路程，说的不对请多多包涵。
二、很久没踢足球了，怎么恢复训练技术，体力
1、练习长跑，每天早上跑10公里，最好是有上下坡的那种路，但必须是变速跑，加速能力一定要好。足球是一项对于体力要求很高的运动，所以体力好的球员会跟容易在比赛后期的拼抢中占优势。
2、练习传球和射门。就对着一堵墙练习脚弓传球和推射，给自己规定一些目标，每天一定要完成。射门就必须多射门，掌握射门的技巧（脚背要向下压，不然会踢到角旗杆）
3、练习弹跳。练弹跳力可以做做蛙跳，锻炼大腿和小腿的肌肉群，对射门的力度也有帮助。
4、保持身材。这就不必多说了，饮食方面肉类要多吃，特别是牛肉。多练练腹肌，平板支撑和仰卧起坐，这样对头球时的头球力度有帮助。
5、练习的时候一定，一定要穿着球鞋
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