怎么样才能停住足球呢(足球比赛中怎么才能把球停好啊尤其是那种高球)

温馨提示：这篇文章已超过522天没有更新，请注意相关的内容是否还可用！

本文目录

（图片来源网络，侵删）

踢足球时怎样才能停好高空球
足球要怎么样才能踢飞起来
足球规则及玩法
足球补时的规则是什么
足球比赛中怎么才能把球停好啊尤其是那种高球

一、踢足球时怎样才能停好高空球

停好高空球的方法有以下4种。不管是哪一种停球方法都是要不断的重复练习，才能很好的掌握球的落点以及球的速度而采用不同的停球方式，从而很好的停稳高空中的球

1、脚内测停高空球：脚内侧停空中球动作要领：一种方法是根据来球的高度，将停球脚举起前迎，脚内侧对准来球路线，在脚与球接触前的刹那开始后撤。在后侧过程中，用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置中。另一种方法是将脚提起稍高于选择的停球点，在脚与球接触前的一刹那即开始下切，在下切过程中用脚内侧切于球的侧上部，将球停在地上。

2、脚背正面停空中球：判断来球方向，身体重心放在支撑脚上，膝关节微屈，停球脚提起迎球，脚背正面对准来球。当脚与球接触前的刹那开始下撤，缓冲来球力量，使球落在体前需要的位置上。

3、大腿停球：大腿停球，一般运用于弧度较大的高空下落球，或平行于大腿高度的来球。对来球，停球腿大腿抬起，以大腿中部对准下落的球，肌肉适当放松。在大腿与球接触前的刹那，大腿迅速撤引挡球，使球落于衔接下一动作的需要位置。

4、胸部停球：胸部面积大，有弹性，位置高，能停高球和空中平直球。胸停球动作要领：准备停球时，面对来球，两脚前后开立，两臂自然张开，重心前移，挺胸迎球。当球运行到与胸部接触前的刹那，重心迅速后移，收胸、收腹挡住球，以缓冲来球力量，把球停在身前。

二、足球要怎么样才能踢飞起来

1、作为一个老足球爱好者，我有责任教教你，首先，你得有力量，至少大于16岁，腿部有一定的肌肉，尤其是大腿，不能是肥肉，如果腿部没有力量，那就先锻炼再来其次，技巧性，通常的静止球和地滚球，大腿和小腿摆动幅度尽量大点，以脚内侧离脚尖大约三分之一处为发力部位，而不能是脚尖去受力。

2、而球的受力部位：足球和地面接触的一点，其实不可能完全踢到那个部位，但你必须这么做，否则你就是有力量也踢不起来，这样踢出去的球是后旋的，落地后，你的队友好停球，不会弹很远还有一种方法就是外脚背抽，这个更需要多多练习，踢出的的球不是很好停，适合射门，所以有一个词语叫做：大力抽射

三、足球规则及玩法

1、一场比赛应有两队参加，每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员。如果任何一队少于7人则比赛不能开始。国际足联、各洲际联合会或各国足球协会可决定在其正式赛事中可使用的替补队员人数，但最多不能超过5人次替换。每队最多可执行3次替换程序。在中场休息阶段可执行额外的替换程序。如果双方球队同时换人，则视为双方各执行了一次替换程序。一方球队在一次比赛停止时替换多名队员(包括替换程序已准备就绪)的，视为使用了一次替换程序。

2、正式比赛中，分为上半场和下半场，各45分钟，中场休息15分钟。上下半场都有一次伤停补时阶段，补时时长需要裁判员根据现场具体情况进行判定。伤停补时原因一般有处理伤员、故意拖延时间、及其他原因。如果为淘汰制比赛，在规定的上下半场时间内，双方战平，则需要进行30分钟的加时比赛，加时赛打平就要点球决胜。

3、足球比赛分组循环赛期间的积分为胜一场积3分，平1场积1分，负1场积0分，最终以积分多少决定小组名次。如积分相等，则根据赛前规程确定的不同名次判定标准的规定来排定名次。

4、裁判负责判定∶黄牌代表着提出警告，下次再犯错误，将会被罚下场；红牌代表直接罚下场；判罚需要根据犯规的性质和方式来进行判罚；比赛中恶意犯规、暴力打架，故意手球犯规、骂人或同一场比赛被罚两张黄牌,都会被红牌罚下。

5、任意球：足球比赛的任意球分两种：一种是直接任意球，主要是针对恶意踢人、打人、绊倒对方的行为，用手拉扯、推搡对方，手触球、辱骂裁判员、辱骂他人也属于这一类；一种是间接任意球的判罚，危险动作、阻挡、定位球的连踢就属于这一类。

6、在罚球区内直接任意球的犯规要判罚球点球。罚球点球时，双方队员不能进入罚球区。如防守方进入罚球区，进球有效，不进则重罚；如进攻方进入罚球区，进球应重踢，如不进则为防守方球门球。在罚球点球时，守门员可以在球门线上左右移动，但不可以向前移动。