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一、足球在高速盘带中的射门问题
首先需要练习盘带的目的：在足球比赛中，盘带是为了在面对防守时快速找到传球和射门的空当。
你练习盘带，可以把圆盘想象成为防守队员，目的就是可以很容易地绕过他们。
而足球场上的防守，有经验的球员，在高速奔跑过程中，距离进攻方的距离不超过两米；而在定点防守时，则基本上是一大步的距离，这样瞅准时机可以一步踏上去完成抢断。
所以，圆盘之间的距离，建议在1米到1.5米，重点是练习低速前进时的变向。
另外，每次盘带的练习时间，建议保持在15分钟，一般四五个来回即可。但需要坚持练习，这样时间久了之后基本功才能够扎实。
二、足球中，怎样练习盘带过人
带球必须要小碎步.小碎步在过人的过程中是非常重要的.必须非常熟练。第一下触球很关键,如果第一下没带好,那后面的就没感觉了。小碎步带球就是用脚尖轻轻的垫，一下一下向前带.如果小碎步带球练得随心所欲的话,你就可以学过人和踩单车了。 2、踩单车是街头足球的过人技术中最难的技巧,有些新手以为脚随便乱动几下就叫踩单车了.其实不是.踩单车有很多动作要领。重心要放在下半身,这样对脚的速度比较有利。 3、然后是变向。这一下非常重要.记住变向的时候用脚尖来改变球的方向,这样过完人以后球又会在你脚下。接着再过下一个.因为用脚尖变向球不会离你太远,你一伸脚就可以碰到球了.这个街头足球的过人技术要经常练习.还有,左脚变向要和你右脚 一样练熟.只会右边也不行哦。 4、提高自信心,可以提高你过人的成功率.至于怎么提高,就要经常去试,不要怕失败,循序渐进。把自信练出来。
三、梅西盘带技术解析
1、梅西的盘带技术是世界足球界公认的顶尖水平，他的速度、敏捷性和观察力使得他能够在狭小的空间内完成变幻莫测的盘带动作，而且常常能够在极短的时间内完成射门或传球，这使得他成为了巴塞罗那和阿根廷国家队的灵魂人物。
2、他的盘带技术不仅是单纯的技巧展示，更是他在比赛中展现出的一种智慧，他能够凭借自己的技术和意识找到最佳的传球或射门机会，为球队创造更多的得分机会。
四、如何进行足球技术训练
1、怎么进行足球技术训练，我觉得总体分两个方面：一是纯技术，推、拉、拨、扣、颠、挑等等，短传、长传、停球、盘带、各种射门等等。这些技术就是多练、多练、多练，而且个人练习、两三个练习、小场地练习都可以。多说两句，个人觉得论足球技术细腻，南美大于欧洲大于非洲和亚洲，非洲亚洲我觉得差不多，甚至觉得非洲略胜亚洲，而亚洲内，日本球员技术细腻水平明显是亚洲顶尖的。为啥说这个呢，因为我想起有个汤姆拜尔，有人称其为日本足球青训的布道者，网上有很多他的教授足球技术的视频，推荐看一下，我觉得很实用，看了也很有感触，深以为我国足球缺少这样的布道者。当然我们国家的足球问题比较复杂，我想这样的人我们也有吧？却未必有这样的影响力。我想说的是我们的青训时的技术远远不如日本球员扎实，这是个问题，甚至在国家队、联赛都有表现挺明显，真正职业比赛，机会只在瞬间，技术差一点，机会差10点，比赛结果差100点。
2、二是战术，我觉得是多看比赛、多踢比赛，学习思考加具体实践。自以为我这些太基础了，高手请忽略。我觉得战术和技术一样重要，这好像是废话，不过我是深有体会、受益匪浅。本人技术不行，但是经常踢球而不被老球油子鄙视，靠的就是跑不死+合理选择，具体就是积极防守、合理选位、及时接应、多跑空挡、处理球果断合理、合理传球、别人跑不动了我还能冲刺前叉等等。例如技术不好时，队友不太信任，传球不多、触球不多、得到的实践比赛锻炼不多，我也始终坚持积极跑好位置，只有这样才能良性循环，技术战术都有提升。例如接球前就想好了处理方式和线路，接球后处理简单干脆，这就靠战术意识做好合理选择。
五、足球盘控训练方法
1、经过沙场的士兵才是真正的士兵。足球盘带也一样，只有在赛场上盘带自如，能骗过防守队员的盘带才是真正有用的盘带。所以，想要提高盘带技术就多多踢比赛吧!
2、只有你真正熟悉它、融入它，仿佛就像一体。这样你才能指挥它，随心而欲的控制它，让足球按照你的意志来活动。可选择颠球练习。
3、多看球星的盘带视频，仔细观察，然后多模仿学习。
4、足球讲究身体对抗，速度、力量、柔韧性、协调性等。这些因素是基础之中的基础训练，因为就算你技术再好，可是没速度也是无用的。
在足球运动中盘带球主要是运动，脚尖、脚背、脚内侧、脚外侧四个部位控制足球，使足球可以按照自己意想的路线行走。
脚尖盘带球一般适合比较开阔的地方，运动员可以用脚尖把球趟出很远的距离，然后加速前进。
脚背盘带球一般比较适合直线的盘带球。
脚内侧和脚外侧一般适合在改变足球运行方向的时候使用，使足球向自己的身体内侧运行时用脚内侧，使足球向自己的身外内侧运行时用脚外侧。
当然，在实际的运用上，是脚的四个部位结合起来，灵活的运用。
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