没有足球球训练会怎么样？没足球，一直把篮球当足球练，能提高足球能力么

本文目录

1. 为什么学校的课程表里没有足球比赛
2. 6-12岁足球训练内容
3. 没足球，一直把篮球当足球练，能提高足球能力么
4. 足球运动员训练项目
5. 15岁参加足球俱乐部训练可以吗

一、为什么学校的课程表里没有足球比赛

1、首先，足球比赛是一个竞技性运动，既然是竞技自然会有对抗，现在好多学校对于学生的身体素质方面的锻炼还缺乏，所以为防止受伤等意外情况所以没有开设。

2、其次，现在大部分学校对于体育运动的关注度远远低于文化课的关注所以没有相关课程的设置。

二、6-12岁足球训练内容

6—12岁的孩子训练足球，主要是先让他们熟悉球性，增加对足球的感觉。球感好，告诉他们踢足球的一些要领，以及踢足球的脚法运用。讲解脚内侧，脚外侧，正脚背，踢球的动作应用。给他们做示范，然后再让他们自己去实践。不能着急，慢慢来，不要一口吃成胖子。

三、没足球，一直把篮球当足球练，能提高足球能力么

篮球和足球都是球，物理性能完全两种特征。

1,篮球特点是抓地能力，所以篮球表面布满小凸点，足球为的是减少也地面的摩擦，足球表面是光滑的。

2.足球为了减少风阻，篮球为了更好的手控，足球比篮球体积少四分之一。

3，足球在地面传递时经常摩擦，要求轫性厚实，篮球与地面接触是点对点，要求弹力丰富。

4.练球时，脚，心，传球线，回弹力，弧度，速度。这是偏偏是足球最重要的核心指标，篮球是无法替代的。

5.练习不同的球，会对球到达的时间，速度，脚力，心算等造成误判。

大概是这些最主要的指标，小孩子练球时力求标准，不但球技没有进步，反而成为阻碍，建议修正。长期使用篮球当足球踢，会造成技艺伤害。

四、足球运动员训练项目

1、飞将足球训练器材：射门训练器、传球训练器、停球训练器、带球训练器、运球训练器、接球训练器和颠球训练器。

2、动作要领：足球和目标就成一直线，向目标轻松助跑，立足脚站在足球侧近，自然向后提起小腿，眼望足球顶部，锁紧脚眼挥动小腿投向足球中央点，完成整个射门动作。

3、动作要领：传球的力量应适度，有利于接球者处理球，并且要准确，在向被对手紧逼的同伴脚下传球时，传球力量要小些，并且将球传向远离防守队员的一侧脚，否则，易被对方队员抢断；向空位传球时，一般要球到人到，人到球到，但在向有较大纵深距离的空位传球时，若突破接应的队员速度快，补位的防守队员离得也较远，传球力量就要大些，以利于发挥突破队员的速度

4、用胸部两边肌肉最厚实的地方做停球部位，接触球那一刹那，腰以上部位迅速后仰，形成缓冲，这时球肯定会弹出去，然后立即调整身体，以最快的速度重新控制球。

5、大腿稍微抬起，在接触球的同时，胯部肌肉带动大腿后撤，停球的那只脚着地，缓冲掉足球的动能，尽量把球控制在停球那只脚的方向，以便于停球的那只脚着地后迅速蹬地追球。

6、原理同上，停球时一定要顺着来球的方向，做出缓冲动作。

7、动作要领：带球主要是脚推拨足球，使之与在跑动中的人一起行进并牢牢控制住球的动作。在带球过程中，主要用脚背的外侧或内侧部位触球。

8、动作要领：运球技术动作方法很多，但每一种动作过程都是由跑动和推拨球动作这两个环节结合在一起而成的。运球一般是由支撑脚踏地后蹬、运球脚前摆触球和运球脚踏地支撑三个阶段组成。

9、A.观察和移动：为了更好地完成接球动作，事先要注意观察来球的情况。从球的运行路线、球的旋转与速度等情况中，迅速判断落点，及时移动，使自己能处于做接球动作时所需要的最佳位置。

10、B.选择接球的部位和接球方法：接球的不同部位和采用不同的方法，各有其不同的作用，因此，必须根据临场情况及下一步动作的需要，恰当地选择接球的部位与接球方法。

11、C.改变来球的力量：根据来球力量大小的接球实际需要，可分别采取加力或减力（缓冲）方法。根据来球力量的方向和接球实际需要，还可按照反射定律调整入射角，获取理想的反射角。

12、D.随球移动：接球动作是做完立即随球移动，紧密衔接下一个动作，在接球与处理球的动作之间不能有停顿。

13、颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧等。

14、以双脚脚背颠球为例：脚向前上方摆，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。

五、15岁参加足球俱乐部训练可以吗

1、这要看你的天赋和你踢的位置，如果你天赋特别好，踢门将的话，15岁不算晚

2、后卫，其次，天赋分技术，天赋和身体天赋技术，天赋是天生的身体，15岁如果强度训练也可以练出来。

3、就是没有专业训练不要紧，关键是你的球另有多少年，如果很久的话，也是没问题的。