足球怎么样才能练好踩单车？怎样提高足球过人技巧中“踩单车”的速度

本文目录

1. 足球上的“踩单车”是什么意思
2. 足球比赛中的“踩单车”是谁发明的
3. 如何像大罗那样踩单车过人
4. 怎样提高足球过人技巧中“踩单车”的速度
5. 实况足球8如何原地踩单车

一、足球上的“踩单车”是什么意思

足球踩单车指双脚不断在球的四周快速绕圈做假动作，两支脚轮番在球上方迈来迈去，以迷惑对方来突破过人，此技术易于掌握，最早是由巴西队的多名球员使用，最经典的是“盘球大师”罗比尼奥，现在技术最高的还是罗比尼奥，技术较高的有小罗和C罗。基本特技一般来讲，时下比较流行的边路突破基本特技有5种：踩单车，牛尾巴，挑球过人，人球分过（包括穿裆过），油炸丸子。其余的过人动作都是在此基础之上发展，组合，万变不离其宗。特点确实，所有足球过人动作中，踩单车是最具观赏性的个人秀，与其他过人动作不同的是：

1、相比其他三种基本特技，踩单车更强调于良好节奏感，其中又包括控奏与变奏，前者支持你做出连续的踏板动作，后者建立在前者之上，用于支持球场上的突发情况和多次使用。

2、踩单车对身体协调要求较高，特别对肌肉协调能力提出高要求，这个动作需要持续运动全身大部分重要肌肉，会在之后的训练篇详细介绍。

二、足球比赛中的“踩单车”是谁发明的

1、踩单车是一项花哨的盘带技术，它那灵动轻佻的观赏效果很容易让人猜想到——这个动作流动着桑巴的血液。

2、但是踩单车究竟是谁发明的却无从得知，事实上这是一个历史悠久的源远流长的传统过人动作了。踩单车可以将防守队员拖入与进攻队员的心理博弈之中，面对双脚交替的进攻队员防守队员基本丧失了主动出击的选择，贸然出手不是判断失误被晃过就是犯规，只能后退着寻找机会，为进攻球员争取到了向前推进的空间。但是这个动作对于进攻球员的技术水平要求也极高，没有练到出神入化境界的球员贸然使用往往在心理博弈中对方没有出击就自乱了阵脚，或是一阵单车后徒劳无功。98年世界杯巴西队的德尼尔森应该是首先将踩单车技术发扬光大的人，他将踩单车作为了自己的招牌技术并且基本可以随时使用。但是德尼尔森的单车虽然好看且稳定，却很少造成真正有意义的杀伤，这也使得踩单车在人们眼中被贴上了华而不实的标签。

3、同样是巴西队的罗比尼奥被称为“单车王子”，是踩单车的另一位高手。他对于踩单车技术的掌握也达到了信手拈来的程度，基本每场比赛都会使用。随时能起，随时能停，并且上车不减速。无奈除了高超的盘带技术外，射术的缺点和大局观以及坎坷的生涯都让这位巴西人没能打出自己的传奇生涯。

4、擅长一切过人技术的小罗踩起单车自然不在话下。虽然更多地被人们铭记他的牛尾巴过人，但是小罗使用最稳定的技巧还是单车过人。这位节奏感无与伦比的天降之才踩起单车如同一匹左冲右突的脱缰野马。即使设下重重防卫，防守队员也只能眼睁睁地看着他离去的背影。

5、C罗是大家都知道的踩单车代表人物。踩单车作为一项巴西技术有着明显的桑巴风格，而C罗的单车是自己改良过的“响尾蛇单车”。他踩单车时上身稳定不需要像巴西球员一样压低重心，这得益于他强大的天赋和身体素质，使得他的单车速度更快并且反应时间更短。年少时的C罗非常喜欢炫耀技术频繁踩单车但进攻效率不高。后来的C罗不断改变自己让无意义的花哨动作不断减少，单车使用量也大幅减少。不过一旦使用便基本得手，可以说是踩单车效率最高的球员。

6、最后还要单独提一下罗纳尔多，罗纳尔多的招牌技术“钟摆过人”往往被我们直接与踩单车区分开讨论，属于大罗的独门绝技。实际上这也是踩单车的改良变种，全身跟随腿上节奏高速摆动。整个历史上使用此招的只有大罗，可谓所向无敌，任何后卫都对此无计可施。代价是钟摆过人好似七伤拳，杀敌一千自损八百，膝盖负荷极高对膝盖的负荷极大，这也导致现象级的外星人大罗早早陨落。

三、如何像大罗那样踩单车过人

踩单车是一个常见而且实用的过人技能，大罗在这方面是佼佼者，他的动作非常协调，而且极具迷惑性，比如这样：那么今天，乐赛足球给大家分享一下踩单车的基本要领。首先我们要明确为什么要“踩单车”，不仅仅是为了好看，而是通过双脚不断在球的四周快速绕圈做假动作，以迷惑对手来完成突破。整个动作并不难，主要包括以下步骤：

1、惯用脚（右脚）轻轻推动皮球向前滚动

2、右脚从皮球左后方绕过皮球，落在球的右后方；

3、用左脚的外脚背，向左前方拨动皮球；

4、带球加速向前；慢动作示范如下：一个有效的方法是：开始可以让球滚动慢一点，左右脚的动作要快，然后加快球速，模拟正常比赛的环境。反复练习之后，相信你可以掌握这个实用的技能，在野球场上纵横驰骋。初学者需要注意几点：1、不要操之过急，尤其是基础技术不是特别好的朋友，多多练习，不要急着耍帅，否则很容易踩球车被绊倒；2、不要为了动作漂亮而踩单车，这个动作的重要目的还是迷惑对手顺利过人；3、在实战中进步。无人防守时的练习和实战中的运用是不一样的，多在踢球时使用，面对真实的防守队员，你的进步会更快；当然，这个“单车”动作只是最基本的技巧，后续我们会给大家分享更多实用的技巧。【乐赛足球：服务于业余足球爱好者，记录你的踢球生涯，专业的足球赛事服务管理平台】注：素材来自《中国365集校园足球教学片：天天足球

四、怎样提高足球过人技巧中“踩单车”的速度

这个踩单车需要人球结合，同时还要有增加自己的速度和爆发力，踩单车的技巧还需要平时多加练习，在实战当中多运用，练多了就会用了。

五、实况足球8如何原地踩单车

我晕电脑用C罗做了一下然后就带球走了吧其实那不是原地踩单车，看似原地其实在小的移动，或者就是刚接到球时可以做一下，至于静止状态按3次R2会出现原地跺脚的动作不会出现踩单车应在移动中按两次R2即可出现踩单车的动作按3次会出现“牛尾巴”过人,只限几个人会,比如C罗，小罗，伊布，大罗，西塞，日本队还有人会我忘了