怎么样零基础学好足球？怎样学习才能成为足球主教练

本文目录

1. 新手怎样自学好篮球
2. 怎样才能进国足呢
3. 如何正确地学习羽毛球
4. 放弃学习选择足球合适吗
5. 怎样学习才能成为足球主教练

一、新手怎样自学好篮球

1、首先呢，兴趣最重要，因为篮球不是说几天半月就可以学得好的，是兴趣支撑着他们，持之以恒，像90后那代人很多都是看过篮球火，灌篮高手长大的，这些电影激起了他们对篮球的热爱，甚至有自己的篮球梦，

2、像卡特教练光荣之路这些就适合给有一定水平不知道怎么去提高的人看的电影，

3、其次是自信的人格，我举个例子吧，以前我有个私教，很喜欢篮球，但是缺乏自信，，以前也是在很多地方学因为都带不好，我带的时候学篮球做一个动作做不了立刻就想放弃，各种叹气，，我意识到这学生现在最重要的就是培养自信，不然下一步走不下去了，在最短的时间内从他自身的水平阶段给他分析，举无数个励志例子，再从最简单最易完成的看似很难的动作，虽然不准但是很喜欢投篮的他让他在两节课内在某个点投准，这样就很好的培养了自信，最后也很不错了

4、自信是行动的能量补给，总有不好总会遇到困难，都需要自信给我们能量，

5、从练习来说，刚开始应该从简单的单个的原地的动作开始练习，比如原地运球（注意动作规范性）其次是行进间的简单的单个动作练习，再次到原地的简单的组合动作练习，再到行进间，比如体前交叉运球衔接一个简单的其他动作，到复杂的动作，多组合的动作，

6、前期建议以球性球感培养为主，以投篮为辅，毕竟打篮球的都喜欢投篮，

二、怎样才能进国足呢

1、与世界一流强队相比，国足队员在选拔上具有申报流程多、条件异常苛刻、对球员综合素质要求极高等突出特点，由于国足挑选队员不近乎人道的严格和苛刻，从而确保了国足在国际大赛中数十年如一日的稳定。纵观数十年具有国际影响的大赛当中，除了巴西这种伪一流强队赢且只赢过一次中国，试问还有哪些强队在中国队身上占过便宜？

2、总结了近些年国足在选拔上的特点，我总结条件标准如下：如有自我感觉条件合适的，请积极参加申报，卡塔尔使命召唤你。

3、一、具有90分钟不射的持久耐力，这个是基本能力，占比100%，条件不符直接淘汰。

4、二、要有一脚抽射，凌空打飞机的高超技法。

5、三、要具有世界级停球的水平，一脚停球要控制在方圆100米之内。

6、四、具有将对手郑智化的基本功力，擅长拿黄牌，甚至是红牌能力。

7、五、拥有一肚子诱人的白斩鸡式脂肪。

8、六、具备抽烟、喝酒、烫头，不！是抽烟、渴酒、文身的能力。

9、七、具有丰富的KTV及夜店生活经验。

三、如何正确地学习羽毛球

坚持打羽毛球四年，没有教练教过，都是靠自学。每周坚持打两场。平时在家喜欢看一些羽毛球视频，现在水平并不比请教练的同学打得差。自己总结了以下几点仅供参考:

1、保持一定体能。在打球时一定要加强自己的体能训练。任何技术水平发挥都要由体能来支配。保持一定打球强度和体能训练是基础。

2、基本动作规范。打球一定要规范自己的动作。从挥拍、高远球等基础练起。动作的规范不仅能减少身体受伤还能逐渐提升自己的基本功。也许有的球友会说不知道怎么才能规范动作。我一般都是看羽毛球教学视频。视频里怎么打，在实际中我就相应模仿。并且在实际打球过程中，可以让其他球友录下自己打球的动作。根据自己的视频能马上找到相应问题，从而提升会很快

3、装备的选择。这里并不是鼓励大家花钱买拍、买鞋。如果是常年坚持打球的球友，建议买一双专业羽毛球鞋。因为我看过很多在球场崴脚的例子。而拍子呢根据自己喜好量力而行就好。适合自己的就是做好的。

4、多实践多切磋。正所谓是骡子是马拉出来溜溜。经过一段时间的视频和基础练习。还是要到球场上多打打。并且多和高手练习和切磋。在练习的过程中会逐渐发现自身的不足。回来后在继续学习。这样反反复复，球技自然就提高了。

四、放弃学习选择足球合适吗

热爱是最好的老师，热爱并不怕受措始终如一坚持，就能成功，就能成才，成为C罗也有可能，斯诺克丁後辉就是鲜活的例子，但只要不是遇事不顺心，一时赌气，放弃正学习的好年华，会造成一失足成千骨很。

足球不象排球和蓝，基本算是巨人运动项目，但也有NBA，外号小土豆，身高1、7米以上，象這样成材率太低，一般小后卫也再矮也得1、85以上，但足球要求没有那么严格，但年龄太大，身体大瘦弱，或大胖，或太高2米以上又显太高因速度灵活等也不太合适，

关键你多大年龄，选择足球是那些项目，如足球运动员，学校体育老师，体育节目主持人，体育编辑等等，以上除了当足球运动员，一面练足球，一面补习文化，可以把足球做为主业，其它后几项没有相当高的文化水平，根本就干不了，也做不成，统过分析你可能是相当热爱足球，生活中便是离不了足球，所以把学业也当误了，真习学不进去，因学习太差也受同学们嘲讽，现在想放弃学习，选择专攻足球，可能你是小学接近初中，或初三左右的学生，年龄在十四岁左右，你自己感觉自已具备足球运动员的条件和天赋，或是在你们当地学校青少年比赛中还算出类跋翠的人才，或有关相应爱好或足球懂行人，也看好你、你有足球方面天赋再统过系统专业学习和训练一定能成才，那你就不忧郁下决心吧，全身心投入到你热爱的足球事业上，根据你的家庭情况选择适合你自己的足球成功之路，有志者事竟成，象斯诺克运动员丁後辉，一家人也不是从事台球专业，由于从小热爱，家人砸锅买铁的支持，丁後辉从此走上台球辉煌的人生，360行，行行出状元、一面认真苦练足球的各项基本功，一面补习文化知识从小就夯实过硬的技术和身体，期盼你在足球事业上也能像丁後辉一样走向成功。

五、怎样学习才能成为足球主教练

现在要想成为一个教练员，最少也应该有一段职业球员的经历，这样你肯定不是一个外行，在你觉得向教练员过度的时候就应该模拟的把自己推向一个教练的位置，你觉得自己行吗？有这个自信心吗？那你就应该系统的在国际足联认可的教练员培训班学习毕业拿到证书。