温馨提示:这篇文章已超过526天没有更新,请注意相关的内容是否还可用!
本文目录
一、足球对技术的要求要比体力更高吗
技术和体能不是二选一的矛盾对立关系,充沛的体能是展现精湛技术的基础,而精湛的技术使配合顺畅节省了队员的体能消耗。
二、你认为足球运动员力量和速度哪个更重要
当然是速度与力量两者都具备最好了,比如外星人罗纳尔多。但是人无完人,在两者不能兼顾的情况下,足球运动员在力量与速度之间还是需要有取舍的。比如高个中锋,力量更重要,因为他要在对方禁区内硬抗对方防守队员的挤压,否则一碰就倒,根本就不能取得支点作用,达不到战术效果,典型代表就是伊布。而矮个子前锋,肯定是速度更重要了,他不可能在对方的禁区里跟高个防守队员争头球争位置,只能通过快速突击,或者突然起动摆脱防守来进行进攻,比如我们的核武7或者萨拉赫就是典型的快速突击型。只有中卫比较特殊,既要有速度也需要力量完美兼顾的球员才能胜任,因为他们碰到的对手要不高大强壮,要不灵巧快速,既要防头球又要防脚下虚晃,当世第一中卫范黛克就是典型代表。所以我认为只有根据球员的位置来选择球员才是科学合理的。
三、踢足球力量不够,怎么练
我也在思考这个事情,但是你说的是对抗力量还是自身核心力量,我觉得还是要分开来看,如果说是对抗力量,首先我觉得虽然是足球,但是对于上肢力量还是很重要的,如果上肢力量打,在对抗二分之一球的时候一定不吃亏,因为足球有时候是可以用手了,然后配合腰腹力量,当年的维埃拉,近一点的德罗巴。都是上肢和腰腹力量的大神。至于下肢力量,就是爆发力的提现了,对于足球来说,不论你是爱好者还是业余球员,亦或者是职业运动员,强大的下肢力量是踢好足球的保证。运动战中突然变向晃过对手的射门就是腰腹力量和腿部爆发力的集中体现,总得来说,为踢好足球锻炼身体力量的各个部位有不同的针对性和方向性。纯手打。只是个人愚见。
四、踢足球应该怎么发力
一是发力与爆发力的关系。不管是足球还是其他运动,发力是否充足主要取决于爆发力,爆发力跟绝对力量是两回事。一个绝对力量很足的人,如果爆发力不好,那么击球的力量不见得比爆发力好的人更大。二、如何做好发力。以射门为例,要想发力足,需要在击球的一瞬间让脚撞击球的速度尽可能的快,根据物理学的冲量定理,击球的速度越快,脚击球的时间越短,力量越大。或者可以根据动量传递规律得知,脚击球的速度越快,球出去的速度越快。因此,要想发力足关键一点就是小腿摆动速度要快。如何让小腿摆动快,又取决于身体协调性等条件,比如击球前身体离球的位置,球离太远或太近都不行,只有当脚从半空中落下达到速度最大的时候正好碰到球,才是正确的球离身体的位置。此外,身体的协调性也很重要,能够确保身体舒展且动作连贯,从而让小腿摆动达到最快速度。当然,摆动小腿的速度也跟爆发力有关。三、总结。因此,发力这件事主要取决于先天的爆发力、身体的协调性以及人的悟性等因素,需要反复练习反复体会,熟能生巧。只要不是爆发力太差,只要搞清楚了发力的本质和关键,都可以一定程度提高自己的发力水平。
五、职业球员射门的力量有多大
1、能上足球场的,肯定都是打饱了气的球
2、看看这个足球的形变量,非职业人士可能就疼的失去意识了
3、业余的绷直脚背抽射赶不上职业球员用脚内侧搓球射门是肯定的
4、业余中水平一般或以下的可能还赶不上职业球员用脚弓一推
还没有评论,来说两句吧...