学足球的身体条件怎么样？足球运动员的标准身高和体重

本文目录

1. 腹肌是不是球员踢好足球的前提条件你怎么看
2. 打篮球与踢足球，哪个需要身体素质更高一些
3. 足球运动员的标准身高和体重
4. 足球中，怎么样进行身体对抗合理冲撞又是怎么回事
5. 全国大学生足球联赛参赛队伍条件

一、腹肌是不是球员踢好足球的前提条件你怎么看

完全可以这么讲，拥有漂亮腹肌的球员不一定能够踢好球，但没有腹肌的球员基本在大赛上成不了什么气候！除非天天烧高香而真的碰上天上掉馅饼的绝佳运气......

举个例子，中国足球为什么这么差？针对腹肌方面的一个调侃称号“白斩鸡”就是一个不可忽视的因素，也就是说，从某些角度来看，腹肌还真是球员踢好足球的前提条件！而且，即便不是唯一条件，也算是最重要条件之一！

至于如何看待，可参考以下三方面:

1、腹肌有否是锻炼合格与否的体现

这个非常好理解，一个球员连腹肌都没有，就可以100%肯定他的日常锻炼出现了问题，要么是专业训练偷工减料，要么是生活方式肆无忌惮，没有做出合格的针对性锻炼，也没有坚持该有的训练模式！

如此糟糕的情况之下，球员的身体状态和技术水平能够得到提高吗？显然不会！得到提高的只有脂肪和惰性！

2、无腹肌则意味着偏差的对抗能力

简而言之，拥有6块腹肌、8块腹肌的球员肯定能够在同类体型中具备更强的对抗能力，这就是肌肉作用的最直观体现！

强劲的腹肌能够给球员带来足够的身体调整能力和力量的发挥促进，让球员更为不惧比赛中的身体对抗，提升技术正常发挥的程度！足球不是相扑，胖成一块腹肌的身型只会起到副作用！

3、腹肌的维持反应专业球员的态度

比起手臂肌肉、腿部线条等部位，腹肌的练成和维持是一件更不容易的事情，花一年功夫练出的腹肌很可能一两个月就能8八块变4块、4块融1块......

这就说明一点，腹肌的维护状况能够一五一十地反应了专业球员的打球态度！毕竟腹肌“来得慢，去得快”，带着得过且过、脑袋中充满“差不多思想”的球员几乎无法维护腹肌的状态！

想想2002年中国足球运动员的身型，起码也是个个拥有不错腹肌的“肌肉男”，而现在的国足球员们似乎连光着膀子都不敢，这就是问题所在了！

没有腹肌？足球不是这样踢的！想要成为合格和优秀的球员，腹肌还真是一个必不可少的前提条件！

二、打篮球与踢足球，哪个需要身体素质更高一些

足球的运动量远远大于篮球，奔跑距离也远远大于篮球，其技术性的运动部分建立在髙耗体能的基础上，而篮球虽然也很强调身体条件，但由于主要用手控制球，其灵活性要强于脚，消耗的能量自然也小于脚。所以足球更需要身体条件，就是一般人所说的强壮的身板，篮球则更强调灵活的控制和聪明的头脑。

三、足球运动员的标准身高和体重

1、足球运动员的身高和体重没有硬性要求。

2、足球运动员的身体素质：早期选材是科学、系统训练的需要

3、在青少年足球选材和训练过程中，我们的目标十分明确，就是要培养和造就优秀的足球人才，因此，教练员对优秀足球运动员所必需具备的基本条件要有充分的认识。

4、优秀足球运动员所具备的基本要素：

5、1，速度、爆发力，协调性，特别是维持九十分钟奔跑的身体能力前提；

6、2，自信、果断、意志力和注意力的心理特征；

7、3，快速、对抗中熟练、准确完成攻守技术、特别是位置技术的技术基础；

8、4，有球和无球状态下高度理解比赛环境和态势，适时适地合理抉择行动的战术意识与能力。

四、足球中，怎么样进行身体对抗合理冲撞又是怎么回事

1、足球比赛具有双方激烈争抢的特点。在比赛中双方队员不可避免地要发生身体接触。为了能正常地发挥运动员的勇敢顽强的精神和技术水平，在足球规则中规定了一条“合理冲撞”，允许运动员在一定条件下利用合理的冲撞动作达到抢球或控球的目的。那么，什么叫“合理冲撞”呢？合理冲撞是指双方运动员在争抢球时，在公平合理的条件下，用肩以下至肘部以上的部位向对方的同样部位做力量适当的冲撞。

2、并非像有些人想象的那样，在足球比赛中双方怎么撞都可以，这是对足球比赛的一种误解。所谓“公平合理”和“力量适当”必须具备下列几个条件：

3、第一，冲撞的目的必须在于控球或抢球。所以球必须是在球员可控制的范围之内（一般是1-2米）。

4、第二，冲撞时，人必须向球跑动，也就是说必须是以球作为目标。

5、第三，冲撞时臂部必须紧贴自己上体体侧。

6、第四，冲撞的力量要适当，不得用力猛撞或做带有危险性的动作。比赛中，要鼓励运动员发扬勇敢顽强，敢打敢拚的精神，应在正确思想的指导下，敢于和善于运用合理冲撞动作。

7、这将使得比赛更加激烈精彩，也将有利于运动员在思想品质和战斗作风上得到锻炼。

五、全国大学生足球联赛参赛队伍条件

1、参赛运动员必须是中华人民共和国公民，并按照教育部关于全国高等院校统一招生考试、录取的有关规定（以及相关的特殊招生政策）正式录取的在校在读本、专科（含高职）学生或研究生。

2、报名参赛运动员的年龄不得超过28周岁（按1月1日界定）。入大学（专科或本科）时年龄不得超过22周岁（按1月1日界定）。

3、凡曾参加中国足球超级联赛、中国足球甲级联赛、中国足球乙级联赛者均不得参赛（含联赛预备队及增补运动员，以中国足协公布的上述赛事秩序册为准）。若以学生学籍所在学校名称（不含体育运动学校、足球学校以及具有同等性质的中等专业学校）参加上述赛事者提前上报中国大学生体育协会进行备案，审核通过后不受此限。

4、参赛运动员必须是在校学习，文化课考试合格，遵守学校各项纪律和有关规定，并经医院检查证明身体健康并适宜参加足球比赛者（须有当地县区级以上医院的体检证明）。

5、参赛运动员：就读研究生、大学本、专科（含高职）期间，参加联赛届数不得超过规定正常学制年限；（运动员参赛届数均以中国大学生体育协会公布的赛事秩序册为准）。

6、在内地持香港或澳门居民身份证和《港澳居民来往内地通行证》学生，或持台湾居住的有效身份证明和《台湾居民来往大陆通行证》的学生可以报名参赛。（但同一赛季不能同时兼报香港或澳门地区的代表队）。

（二）参加高水平组比赛的运动员条件

凡按照高水平运动员招生办法录取的学生，以及体育院校、各类院校的体育专业、高职高专院校体育单招单考的学生均须参加超级组的比赛。

（三）参加校园组比赛的运动员条件

1、入大学前必须是全日制普通(高级)中学毕业生，并符合运动员参赛基本条件。

2、参赛运动员必须是参加全国统一高考正常录取并未享受高水平招生政策的本科院校学生或研究生。体育院校、各类院校的体育专业学生均不得参加校园组的比赛。

3、同一年度参加高水平组比赛的学生一律不得参加校园组比赛。

（四）参加高职高专组比赛的运动员条件

1、参赛运动员必须是参加全国统一高考正常录取并未享受高水平招生政策的高等职业院校和高等专科学校学生（非独立院校、短期职业大学和成人高校不能参加）。

2、高职高专院校体育单招单考、体育专业的学生只能参加超级组，不再参加高职高专组的比赛。