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一、怎么更好的引导青少年对足球产生兴趣
很开心能和您一起分享探讨这个问题,我看到大家很多的回答都很科学,也很全面。但是作为一个陪孩子踢球很多年的家长来说,我觉得可以补充几点:
1.周边氛围。身边的小朋友都在积极的参加足球运动,那孩子也会乐于接受。这也是为什么中国足球青训,在城市发展的很好,在很多中小城镇却难以发展起来的原因。而且实践中你也会发现,这似乎是最重要的一条,孟母三迁,也就是这个道理。
2.家庭氛围。如果父母家人都热爱足球,那孩子也必然兴趣盎然。我儿子前段时间跟着教练视频训练时,女儿在旁边就跃跃欲试,一定要拿着个小足球练起来。这段时间女儿没在我们身边,她身边的小朋友都在玩捉迷藏和滑旱冰鞋,小足球也被遗忘了[捂脸]
3.,家长对于孩子训练比赛状况的态度。这也是我需要反思的,一旦孩子踢球表现不好,我经常会火冒三丈,然而孩子其实最需要的还是鼓励和安慰。如何引导孩子踢球的兴趣,如何根据孩子的足球水平和身体心理条件,循序渐进地设置游戏挑战和竞争性,是教练需要考虑的事情。对于家长来说,最重要的是如何配合好教练,做好孩子的沟通。足球是团队运动,首先的是要有团队精神,先是我为人人,然后才是人人为我。训练比赛时队友之间不能有亲疏之分,因为这样会影响孩子踢球的合理性,最终会影响孩子未来的发展。很多孩子,训练一段时间后淡出足球,大多时候也是受家长极大的影响,我的感悟是:家长如何调整心态,是需要用一生去修炼的,很难,但这是我们的必修课。
二、怎样提升8岁孩子足球灵敏度
通常来说青少年的运动状态分为两种,一种是早熟型,另一种是晚熟型。
早熟的青少年往往表现出大脑灵活,反应快速,在体能力量以及动作技巧等方面也会有较为出色的运动水准。
因此对于早熟型青少年的足球训练可以采用巴西花式足球进行教导,换一个角度也可以理解为聪明能干的孩子更容易接受高难度花式技巧型足球教育。
晚熟型的青少年也是一种正常现象,通常表现反应有一点慢,动作技巧以及体能力量等方面也会略低于早熟型。
对于晚熟型青少年建议采用德国足球的“简单”教育理论更合适。
德国足球和巴西花式足球刚好相反,注重简单实用,不花哨,不凸显单兵能力,不急不燥重在集体配合。
1.简单实用的技术球员更容易熟练掌控。
2.简单明了的打法可以减少球员的心理杂念,从而练就一个“稳”字。
综上所述,可以看出一步一个脚印的“简单”式教导,最适用于晚熟型青少年。
补充一句:欲速则不达,更不可拔苗助长。
培养青少年足球运动员离不开力量,重心,协调功能,神经系统灵敏度等综合运动状态调理,请关注最新言论了解更多详情。
三、如何快速学会看足球
足球首先你要感兴趣,然后要明白比赛的规则,场上的位置,才能看的懂,要知道一些裁判判罚的原因,把这些捋清楚了,足球比赛就很容易看的懂了,其实还是要多看才行,一两场根本看不懂太多东西,不懂足球的人总是觉得没意思,半天不进一个球,但是懂球的人,每一次传球都看得有板有眼
四、如何培养孩子对足球的兴趣
1、先是熟悉球性,可以颠颠球,然后是一些基本的传接配合,当然小孩子嘛,还是兴趣为主,可以分成两组踢一些比赛,既然是兴趣班,那就不要太严格和定式,只要孩子踢得开心就行。
2、1从6岁开始要注意培养孩子的身体素质这是很重要的
3、28岁开始就要培养孩子的球性了也就是让他可以随心的控制足球
4、312岁的时候这是一个关键时刻即使你不采纳我的答案但是一定要注意这点
5、就是教会孩子在踢球时学会抬头就是让他懂得观察周围的情况让他学会思考因该这样去处理球是突破是传球是射门让他形成并发展足球的想象力
6、4也是12岁就要送孩子去专业的足球学校了。
7、少儿足球运带动的练习编制多种多样,教练要按照本人所带队员的具体景象挑选针对性练习。适合本人队员的、并取得较着后果的练习编制,就是最有用的编制。多年来我对小学女孩子练习的感触感染来看,先哄(足球游戏),再练(根基手艺),后比赛(匹敌性不强),以提高她们对足球的乐趣为主。再过渡到对部门有潜质并酷爱足球的孩子停止“压低”练习。
8、(二)、提高教练本身和先生阅读阐明比赛的才干,主如果平常平凡各方面足球修养和足球常识的沉淀。经由过程傍观现场比赛和比赛视频,找出某一比赛队防御或戍守的纪律,发觉不合球队球风的辨别和特性;与他人切磋交流观感,听百家之言;连系本人带队比赛的经历,提高本人阐明、判定比赛的才干;雨天和孩子们在室内看视频材料,合营找爱好球队的传球、冲破、回防等的纪律;看和听实况录像中专家的同步点评,提出小我的不合概念,和孩子们合营提高阅读阐明、浏览足球比赛的才干。
9、(三)、若何停止小我戍守战术练习的选位、盯人、抢断与掌握小学女队员的小我戍守战术练习不宜庞杂。我普通会奉告队员,戍守时,谁离球比来,谁就先去卡位戍守,但不要扑抢球,先近身延缓对手的防御速度。他脚动,你脚动,他冲破,你断球,然后掌握好球,快速转入防御。若是被冲破,就快速跟进把对手逼向远离球门的远端,给火伴赢得宝贵的回防时候,毁坏对方的防御。
10、(四)、若何停止小我防御战术练习的跑位、接应、接应和运球过人冲破小先生的防御战术练习越复杂越适用越好,庞杂了他们搞不大白就会畏缩,从而对足球落空乐趣。惯例的防御操练必不成少,例如防御时,有球队员的防御线路,冲破的机会、假举措及速度;无球队员的跟进、跑位(跑出空当)、接应(距离、角度、机会把握)、接应(引开对手)、全体的推动等。形式单一,会顾此失彼。练习时要份形式分方法,循序渐进,几次练习训练,熟能生巧。
五、如何快速提高个人足球带球能力
1、球性是各种球类运动的基础,当然足球也不例外,有着好的球性可以帮助我们更好的控制好足球,对于盘带技术的运用有着巨大的帮助。各个部位的颠球训练就是最好的球性练习方法了,当然球性的提高,是日复一日的坚持练习所积累而来的,想要短时间内有很大的提高还是有一定的困难。
2、直线带球是最基础的带球技术也是十分重要的,最常见的直线带球部位就是正脚背和外脚背两个部位,我个人觉得还是外脚背更好控制。练习方法也很简单,就是反复的直线带球练习,但是练习的过程中需要注意触球的部位,尽量加快触球的频率,但是不要一下就踢飞好几米远,我们应当把球控制在我们的脚下,就像黏在我们的脚上一样,脚背要立起来,不是踢球而是用脚背柔和的推出去。
3、曲线带球就要运用到内脚背,外脚背,正脚背,还有脚弓,最常见的几种练习方法:双脚内脚背曲线带球、双脚外脚背曲线带球、单脚内外脚背曲线带球、双脚内外脚背曲线带球。刚开始我们可以慢一点,感受触球部位,幅度不要太小,不要做成了直线带球,尽量加快触球频率,熟练之后可以加上障碍物(标志桶、标志杆)
4、好的控球技术可以让球在你的脚下更难的让别人抢断,也就是更好的保护球,这在盘带技术中也是十分重要的。我们可以规定一个范围,练习者在这个范围内带球,推球,拉球,各个部位变向,以达到不碰到其他人,把球控制在脚下的目的。
5、好的身体素质是提高盘带技术的基础,协调性,核心力量,柔韧性等等都是十分重要的,平时要注重身体素质的锻炼。
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