室内足球运动员膝盖

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下室内足球运动员膝盖的问题，以及和踢球的需要带护膝吗如果带的话效果好不好的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、足球怎么用膝盖颠球

业余颠球经常做成腿直着，勾着脚尖颠球，那样球很容易转向自己身体。正确的方法应该和正脚背踢球一样。首先在球开始下降时，膝盖抬起，这点很重要，你可以观察专业球员颠球膝盖都不是直的，先抬起膝盖，随着球的下降，膝盖下压，小腿向上摆，在球快到膝盖高度时，用正脚背踢球正下方，脚尖略抬起，包住球，使球不要向前，而向正上方。球带一点旋转，这样好控制。球转向自己就是因为踢在了球的前下方，因为勾脚尖太过造成的。而勾脚尖太过，又是因为之前没有压膝盖，而直着腿颠球造成的。颠球时腿应放松，触球时突然用力，感觉是“弹腿”，不是轮腿。说的容易，但是练习这个协调性还需要边想边做，练熟了需要很长时间。

二、为什么足球场地人可以滑不停

由于世界杯很火热，许多人会发现，对于一些进球或者获胜的球员，他们会选择跪在地上滑行庆祝，他们这样庆祝不怕把膝盖弄伤吗？

首先，对于普通人来说，在草坪上滑行可能会对膝盖造成严重创伤。然而，对于足球运动员来说，他们平时比赛的场地非常大，所以日常训练对于体力消耗来说也是非常大的，在一定程度上，他们的身体素质远高于我们普通人。因此，他们的抗伤害能力也很高，基本上这种危险行为不会对身体造成任何伤害。

其次，根据科学研究，人体对极度兴奋状态下的疼痛并不敏感。因此，足球运动员非常乐意，因为他的球队获胜或者是进球而感到十分开心，所以在这种状态下，球员更能发泄内心的喜悦。对于痛苦没那么在意了。

最后，无论是知名球队还是刚刚开始比赛的球队，在进球时都会非常开心。因此，这种跪滑的庆祝非常普遍，但即使足球运动员经常这样做，仍然有一定的受伤机率。例如，著名的足球运动员罗本在比赛中忽略了足球场上的草地质量，加上他跪滑时的跳高，所以罗本的袜子直接在膝盖处被破两个洞。和膝盖也严重受损。因此，在日常生活中，我们不能轻易跪滑这种行为。

一般来说，足球运动员的膝盖滑动主要是为了表达他内心的喜悦，但这种动作仍然很危险，所以我们不应该轻易尝试。

三、踢球的需要带护膝吗如果带的话效果好不好

罗纳尔多的膝盖那么脆弱也不会戴护膝，原因很简单，足球运动员在球场上做的最多的动作之一就是变向，这就要求膝盖有很好的柔韧性，如果戴护膝，势必会很影响这一点。其实在足球场上，血液循环和腿是否抽筋基本上没有关系，球员腿部抽筋，大多是因为下肢过度疲劳，使乳酸堆积而引起一种肌肉自发的强直性收缩，也就是肌肉痉挛，即抽筋。

而因为血液循环缓慢而导致的二氧化碳堆积形成的抽筋现象，多发生在睡眠休息过多过长的人身上。