足球运动员如何跌倒

本篇文章给大家谈谈足球运动员如何跌倒，以及踢足球摔倒的时候这样才能把伤害降到最低对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

一、踢球摔倒作文

一下课，我来到操场上散步，刚走到中央，几位踢球的大哥哥向我奔来，我躲闪不及，被撞翻在地上，膝盖直接摔伤了，流了血，那伤口至今还没好呢？走路，坐车都感到别扭，甚至连坐着都痛。

不被人撞，还会被球撞，我们几位同学来到操场的一角玩耍，突然看见一位同学踢了一个飞球，球一下飞到了邻近的一个楼，结果没见人把球扔回来，只见球自己飞来，砸中了同学的脸，他流出了鼻血，被送到了医务室。

球可不长眼睛，会飞任何地方，所以我觉得踢球危险，我们要远离足球，更不要踢飞球，伤到人就更不好了。

二、踢足球摔倒的时候这样才能把伤害降到最低

摔倒时尽量不要用手掌去撑地，这是最关键的，因为这样容易造成骨折。

摔倒时要双手抱头，这样既能不会伤到手关节，又能够很好的保护身体关键部位头部。当摔到地上时不要惊慌，用打滚的方式来化解冲击力，当然手还是要抱着头。当然如果是向前摔出去，这时是可以用手撑地的，但是要是前扑的姿势，类似于青蛙，双脚着地后才能用手去称地保持平衡，记住是手指撑地而不是手掌。如果是向后摔，还是建议抱住头头往大腿上靠形成球状向后打滚，向前摔这种方法也是可行的。

三、足球为什么可以拉拽

足球是一项对抗运动，在逼抢和防守过程中肢体接触是不可能避免的，而拉拽也是在肢体对抗中的一种情况，但是肢体接触是有限度的，包括拉拽，假如拉拽幅度过大，使对方摔倒，或者拉拽严重影响对方正常的肢体活动，则会被判犯规了。