足球运动员每日运动量消耗(羽毛球跟足球哪个运动量更大)

一、羽毛球跟足球哪个运动量更大

看你怎么打和怎么踢吧，羽毛球如果是公园那种打法，打整天都不怎么累，但如果有一定水平打比赛的话，一局下来就够受的了。而足球，练习也可以慢慢弄的，也不累，但如果不是特小场地用漫行者打法，只要有一点点对抗的话，那足球的运动量就相当可观的。都从专业水平的级别去比较的话，羽毛球一场比较下来运动量也相当可观，虽然没有长距离奔跑，但跳跃和急起急停极多，同时最消耗最多的还有精力，很多球类项目，例如篮球和网球的消耗量也没有羽毛球高。但一场正式比赛下来肯定足球的运动量比羽毛球更大，因为足球的场地太大了，也经常要爆发性启动和发力，短距离启动速度足球稍稍没有羽毛球高，但长距离高速奔跑太多了，最重要一点是足球有极强身体直接对抗，身体直接对抗的烈度比篮球高很多，这是羽毛球所无法比拟的。

二、在体能消耗上是足球运动员累还是马拉松运动员累

因为马拉松运动员是独立的去跑完全程，他是不允许休息的，不管运动思想压力还是体能方面都绝对是马拉松运动员更累，足球运动员虽然在场上也是跑了90分钟，可是他们会有中场休息，盯人还有别的方面的调整，也就是说一个足球运动员他可以在90分钟运动里面随时调整自己而马拉松运动员是保持一个动作坚持到最后，最后还有就是场上11个运动员的运动压力是相当一个马拉松运动员（都渴望最后比赛的胜利）

三、骑行一个半小时消耗的热量

而中等强度运动如慢跑、游泳等运动，半小时可以消耗200kcal左右的热量，而对抗性运动如篮球、足球等，半小时可以消耗热量300kcal以上。

四、运动员基础代谢一般是多少

运动员的基础代谢一般比普通人高，其平均值约为1.2-1.5倍。基础代谢指身体静止状态下的能量消耗，包括维持呼吸、血液循环、身体细胞的代谢等。运动员由于需要进行高强度的训练和比赛，因此需要比普通人更多的能量来维持其机体的正常运转。

此外，不同项目的运动员基础代谢也有所差异，例如短跑运动员比长跑运动员的基础代谢高。因此，运动员的饮食和营养摄入需要根据其不同的运动项目和个体差异进行定制化的科学搭配。

五、踢一场足球跑多少公里

运动员的体能消耗与他们在场上的奔跑距离有关。

利物浦约翰摩尔斯大学的两位研究人员经过测量发现，足球比赛中中场球员是最累的，他们平均一场比赛要跑13公里；前锋和后卫其次，分别要跑10.9公里和10.6公里；中卫要跑10.1公里。守门员最“轻松”，活动距离只有5.2公里。

传闻欧洲有运动员均场次100公里中超最差4-10公里德甲10-20公里